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照顾好自己，从现在开始 儿子：这从两天班级群里的照片来看，你灿烂的笑容，笔直的军姿，以及你那习惯性的标志性的“剪刀手”，看样子，你小子在学校过得不错！对此，我和你妈都很欣慰。我们知道，你小子打小就非常自立，到哪都能很快适应新环境，结交新朋友、新同学，也能和新同学融洽相处，这是你的长处，但能不能好好地照顾自己，我们就有些担心。现在我再教一下，希望你能做到！1、准时起床。规划好一天的学习和要做的事情。调整好心态，美好心情从早晨开始。2、正确刷牙。不要和在家里一样，像漱口一样，要里里外外刷干净。3、叠好被子。按学校要求，按规定叠好。4、整理着装。一个人的精神风貌，是从着装开始的。要做到衣服整洁，包括鞋带要系好。5、锻炼身体。身体是本钱哦！这点非常重要！要坚持锻炼！6、按时就餐。不可暴饮暴食，要细嚼慢咽。吃完漱口，檫干净嘴巴。7、注意休息。按时休息和就寝，这也是保持旺盛的精7、注意休息。按时休息和就寝，这也是保持旺盛的精力和健康的保证。当然，这是集体宿舍，熄灯了还和同学讲话，或者不睡觉，或者做事情，也影响别人休息。8、好好学习。好好学习从认真听讲和扎实复习开始。求学时代，这是你的重要使命，学校里比的是学习成绩和品德，要学好文化，做好人。9、做人立德。请你做到：诚实、谦虚、好学、上进、阳光、团结、尊重别人。10、心胸宽阔。做人要大气，不可过于计较小事，或者吹毛求疵，放大别人的短处，要经常反省自己得失，弥补不足，做到更上一层楼！以上这些话，就是爸爸想对你说的话，请你务必做到。做到了，你会有很多的好同学好朋友，也能学业有成，你的人生将会像你的笑容一样灿烂！记住，爸妈永远爱你，家永远是你的家！ 2018年8月27日<br></h3>