<p><span style="font-size: 20px;"> 1991年，一次偶然的机会让我接触了太极拳，那时什么都不懂，只是觉得每天的清晨，迎着微风 和着音乐的节拍，慢慢舞动着手臂，能和大家一起享受着运动带来的乐趣。 经过时间的推移，我逐步感到 太极拳有着无限的魅力，它将成为我生活中不可缺少的一部分！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 今年83岁高龄的周延岐老师（2022年2月12日仙世），是我接触太极拳的启蒙老师，在我太极生涯中起了导师的作用，使我规范的学习了太极拳和太极剑的国家竞赛套路，初学的几年中，在太极拳的表演和比赛中出类拔萃，从而越发喜欢上了太极拳！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 袁美君老师（已去世）是我接触太极拳后的第二任老师。1993年后的几年中，我是松园老年体协太极拳队的年轻队员，袁美君老师任教练，这段时间我的太极拳演练水平得到了一定的提高，为今后的太极拳习练奠定了扎实的基础！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 千禧年后，为了更近一步了解太极拳的真正含义和实战技击，我投奔了陈式太极拳第十一代传人陈全忠大师，学习了陈氏太极拳老架一路及太极推手。师父扎实的功底，和一丝不苟的精神，从开始热身到练拳架，都亲自传帮带给了我莫大的帮助，跟随大师学拳数年，拳技大大提高，掌握了陈式太极的要领，拳也打得出色，得到了师傅的肯定！陈全忠大师是我走进太极之门的第一任太极师父！如今93岁了依然能上台表演！为陕西陈式太极拳的发展做出了不可磨灭的贡献！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 因为居住变更，在西郊练拳时，看到了一位老师和几位拳友切磋太极，他出手干净利落，轻松自如，技高一筹，又谈笑生风，他使我认识了吴氏太极拳，是我的第二任太极师父，西安吴氏太极拳研究会副会长郑福记大师。2014年，2016年曾两次跟随郑师父参加了第三届，第五届武当国际演武大赛，两届大赛共收获了八枚金牌 一枚银牌 一枚铜牌！其中女子太极推手擂台赛，分别取得了金牌一枚、铜牌一枚的优异成绩！今年师父也79岁高龄了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 西安红星乳品厂的徐应昌师父是我的和式太极拳的恩师。如今跟随10年，师父手把手的教我太极拳的要点，把太极最重要的松胯、擒拿手法毫不保留的传授给我，使我能更多的掌握了技击技巧，在一四年的武当国际演武大赛太极推手技击赛上获得女子55公斤级的金牌！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">如今88岁高龄的徐应昌师父，作为和式第十二代传人，仍坚持早上练拳，把自己当靶子让我们练，为和式太极拳的传承做自己力所能及的奉献！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 德高望重的 乾县名师张建德师父。自打相见，就觉有缘。他扎实的基本功和练拳时的精气神、红拳的快手和舞动的长枪，让我由心里佩服，尤其是鞭杆，上下翻飞，交手对练，甚显功底。张师傅年轻时可是山里寻高师，背着干粮去学艺的执着练武奇才，深得各个名师的喜爱，练就了一身好武功！张师傅乐于传承，耐心教我鞭杆，我也认真的学习。苦于相距较远，不能常听教诲。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 还有师爷李刚（李凤兴）大师，和式太极拳第十一代传人，深得太极奥妙，太极手法运用自如，生前弟子众多。爱惜人才，常给我的耐心指导。从中受益匪浅！</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 在大明宫国家遗址公园的玄武门活动时，有幸发现一位老师，白林鹏师父。他默默练拳，从不张扬，他传承了刘瑞大师的和式太极拳，手法轻灵，技术娴熟，在他身上充分体现了四两拨千斤的技巧。他传授与人从不保守，我常常请教他。从他那里我深刻理解了太极拳的“舍己随人”，而“随人由己”的道理！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">感谢一生中遇见的各位好师傅！是您们让我爱上太极拳！这是我一生最宝贵的财富！</span></p> <p>正在编辑</p><p><br></p>