<h3>“自立自强,做担当少年"之学会新技能</h3><h3>我的暑假新技能：打羽毛球</h3><h3>我的感想：羽毛球是一项充满智慧的运动,不仅能强身健体，更能锻炼人的意志！打羽毛球的好处还有很多,比如可以预防近视，防治颈椎病，提高手脚协调性和反应能力，通过双打，更能培养好的沟通能力和团队意识。所以这个假期，在爸爸妈妈的指导下学会了打羽毛球，并且从中懂得了无论做什么事，都要持之以恒，坚持就是胜利！</h3> <h3>爸爸首先告诉我打羽毛球的基本规则，然后耐心地教我怎样握拍和发球。</h3> <h3>发球的击球法有两种：抛起发球和不抛起发球</h3> <h3>挥拍方式也有两种：正拍和反手挥拍</h3> <h3>要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势</h3> <h3>爸爸告诉我，打羽毛球还要讲究战略战术。</h3> <h3>每天傍晚，小区的羽毛球场总会出现我的身影，通过一段时间的训练，我的羽毛球越打越好，虽然每天都会累得满头大汗，但是我的收获很大！</h3> <h3>你们看，我是不是长高了，也长壮了？</h3>