2018简单爱的营养早餐篇(7月23-8月28日)

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<h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是7月23日,星期一, 农历六月十一[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 晴 南风 最高气温34℃,最低气温25℃。 ---------- 痛也是怕比较的。把自己的痛放到万千的人群中,在芸芸众生的痛苦里,你才会发现,自己的这点痛,真的不算什么。我们身心的愉悦,有两重境界:一曰饱,一曰滋润。 新周,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周一营养早餐~自制蜜豆酥饼+大米枸杞绿豆粥+苦瓜木耳炒蛋+家常茄子[太阳]<br></h3> <h3>偷懒了好几天,给自己彻底放了个假。貌似有人已经开始想我了[阴险]被人思念的感觉好幸福[害羞]不敢休息太久,好怕你们把我忘了。早餐继续,几天没做,有些手忙脚乱的感脚,时间有点赶,就不摆造型了哈。新的一周,早安[玫瑰][咖啡]<br></h3> <h3>最爱红豆馅</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是7月24日,星期二, 农历六月十二[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 多云转中雨 南风 最高气温34℃,最低气温25℃。 ---------- 人生总是会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。前提是足够努力,才不会错过美丽的风景和动人的事。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周二营养早餐~蓝莓山药+油焖大虾生菜+鹅蛋+牛油果酸奶[太阳]<br></h3> <h3>“我要带你到处去飞翔 ,走遍世界各地去观赏。没有烦恼没有那悲伤 ,自由自在身心多开朗。忘掉痛苦忘掉那地方 ,我们一起启程去流浪。虽然没有华厦美衣裳 ,但是心里充满着希望……”听着《张三的歌》,品着美味的早餐,带给我无限遐想。好似自己长出了一双翅膀,飞离喧嚣的城市,停落在一处离海不远的房子。<br></h3> <h3>这儿仿佛就是传说中的世外桃园,房前屋后绿植围绕,围墙上爬满了盛开的蔷薇花,院子里有我最喜欢的秋千,我坐在上面悠闲的翻着书。脚下还爬着一条睡的正香的牧羊犬,它嘴角不时的有口水流出来,也许在梦里正啃着香香的肉骨头,哈……[偷笑]一边在脑子里勾勒着那个小说里才有的话面,一边给老公手舞足蹈、兴高采烈的讲述着。问他,等我们老了能住上这样的房子该多好。老公冷冷的说,“是好,请问钱呢?”[尴尬]哎玛,一盆凉水扑面而来,马上把我拉回现实中来。收拾收拾,赶紧上班挣钱去吧[捂脸]<br></h3> <h3>蓝莓山药的新做法</h3> <h3>美吧😄</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是7月25日,星期三, 农历六月十三[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 中雨 南风 最高气温32℃,最低气温24℃。 ---------- 无论何时,渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐以及一颗充满爱心的心,一定可以让一个人活得足够漂亮,哪怕你本身长得不很漂亮。活得漂亮,就是要活出一种精神、一种品位、一份至真至性的精彩。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周三降暑餐~烤箱版烤玉米+煮毛豆+酱牛肉(外卖)+熏鸡骨架(外卖)+西瓜[太阳]<br></h3> <h3>最爱的烤玉米也可以自己烤哦,嘿嘿😎<br></h3> <h3>还有,煮毛豆是夏天餐桌上极常见的菜品,特别与烧烤那真是绝配。外卖的毛豆煮出来仍是绿绿的,而我煮的总是黄的,这个一直很困扰我,你们有这个困扰吗?前几天偶然发现,原来老妈很会煮毛豆哦,问了方法,原来超级简单,而且煮出来真的是外卖的效果哦,好吃又好看[得意]不知道你们煮的毛豆怎样?要不要我分享方子呢[阴险]<br></h3> <h3>有种下酒菜的感觉</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是7月26日,星期四, 农历六月十四[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 中雨转多云 北微风 最高气温30℃,最低气温24℃。 ---------- 别忘了答应自己要做的事情,别忘了答应自己要去的地方,无论有多难,有多远。不要忘了,曾经对自己许下的承诺。有时候,同样的一件事情,我们可以去安慰别人,却说服不了自己。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周四营养早餐~自制大米饼+西芹木耳胡萝卜炒腊肉+无花果+牛奶[太阳]<br></h3> <h3>绿绿的煮毛豆,没想到还是有不少人感兴趣哈,嘻嘻,那就不卖官子了,直接分享方子。<br></h3> <h3>毛豆洗净后和水一起放锅里,水量没过毛豆即可。再放入适量葱段、姜片、花椒、大料,少许盐,大火煮开,千万别盖锅盖,一定无盖煮。煮开后尝尝毛豆是否是你想要的软硬度,如果可以了,直接捞出,觉得硬再转中火煮会儿,毛豆很容易熟的,不时的尝尝,别煮太软了,不好吃。捞出毛豆控干水后,放入适量盐和蒜蓉,趁热搅拌均匀。晾凉后,放冰箱冷藏一小时,OK了。是不是超级简单[奸笑]<br></h3> <h3>与买的差距很大呀[捂脸]<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是7月27日,星期五, 农历六月十五[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 多云 南微风 最高气温32℃,最低气温24℃。 ---------- 人活的是一种心境,人生累与不累,取决于自己的心态,生活是一面镜子,你笑它就笑,你哭他就哭,如果每天只看到失去多少就不会快乐,那些看到拥有多少的人会感到幸福。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周五营养早餐~自制牛油果葡萄干马芬+西兰花虾仁+牛奶[太阳]<br></h3> <h3>今天该说点什么呢?突然觉得没什么说的了,我每天像话痨似的,在我的早餐世界里自言自语着,想想也是相当不容易呀[流汗]营养早餐还要继续,好担心我肚子里的那点墨水都用完了。一个只会做早餐的“哑巴”,你们会嫌弃吗?[可怜]<br></h3> <h3>减脂餐</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是7月28日,星期六, 农历六月十六[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 晴 北微风 最高气温33℃,最低气温26℃。 ---------- 生活将我们磨圆,只是为让我们滚得更远。人生的坎坷,一半是生活挖的坑,一半是自己的棱角刺的洞。我们行路那么艰难,往往不是欠缺努力,而是浑身长满了我们喜欢,生活却不喜欢的刺。 愉快的周末,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>地主家没粮了,晒晒昨天做的沙琪玛,第一次做有点手忙脚乱,味道还行。总结经验,下次会更好<br></h3> <h3>是不是可以开烘焙店了呢😂</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是7月29日,星期日, 农历六月十七[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 多云转晴 南微风 最高气温34℃,最低气温27℃。 ---------- 人生的境遇并没有绝对的好坏之别,福兮祸所依,祸兮福所伏。自性的清明、智慧,才是一切意念的本源。日月经年,世事无常。所有的一切,我们应当不逃避,不强求,一切随缘,以一颗恬然淡定的心,泰然处之。 愉快的周末,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周日营养早餐~玉米+豌豆胡萝卜炒鸡肉+椰汁芒果蜜豆西米露[太阳]<br></h3> <h3>最近高温天气,热的让人窒息[惊恐]我其实是不喜欢开空调的,这样的日子却还是不得不老实的呆在有空调的屋子。本想昨天做点好吃的,但厨房真是下火似的,果断放弃了。就连午餐和晚餐都选择外食了。做些简单的早餐,已是汗湿衣襟 ,这样的天气是不是该选择绝食才比较明智呢[抠鼻]<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是7月30日,星期一, 农历六月十八[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 晴 南微风 最高气温36℃,最低气温27℃。 ---------- 生命必须有裂缝,阳光才能照得进来。路上有坎坷,人才变得坚强起来。 新周,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周一小资降暑早餐~牛肉杂蔬炒饭+生菜+凉拌西芹+无花果+自制奥利奥哈根达斯冰淇淋版雪顶咖啡[太阳]<br></h3> <h3>也许有人会问我,大清早就冰咖啡+冰淇淋这得多大的火呀?火真的老大了!!!<br></h3> <h3>这几天我一直在怀疑是不是那泼猴又把太上老君的练丹炉给踢翻了,有种身处火焰山🔥感脚涅。问众卿有谁能把铁扇公举的扇子借本宫用上一用,那可真真是极好的。<br></h3> <h3>千万别跟本宫说臣妾做不到,臣妾做不到啊!!!本宫赐你一丈红![机智]雪顶咖啡是去肯德基必点的饮品,爱的要死,自己做的是基老头家超A版滴,俺家小男神直向我伸大拇指,嘿嘿。从厨房走出来那叫个“火冒三丈”,来上一杯,这个feel倍儿爽,爽爽爽爽爽……[得意]<br></h3> <h3>新鲜无花果,绿皮的比红皮的要甜哦</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是7月31日,星期二, 农历六月十九[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 晴 南微风 最高气温37℃,最低气温27℃。 ---------- 人世间,所有的事,苦也好,甜也好,都是一种缘分,一种不期而遇,上天给予我们的,我们就该欣然地接受,而不该累及他人,看淡了苦,淡然了累,生活依然很美好。 七月最后一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>告别七月,不晒早餐,晒口红[偷笑]亲手做的口红,可以吃的口红,不输于任何大牌的口红,爱不释手,颜色也喜欢的不要不要的[色]对自己有点小崇拜了呢,不要迷恋姐,姐不是传说,嘿嘿[得意][调皮]又是超高温天气,热的透不过气,好想去南极看看[可怜]<br></h3> <h3>不输大牌的口红</h3> <h3>颜色超喜欢</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是8月5日,星期日, 农历六月廿四[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 多云 北微风 最高气温32℃,最低气温25℃。 --------- 人世间,所有的事,苦也好,甜也好,都是一种缘分,一种不期而遇,上天给予我们的,我们就该欣然地接受,而不该累及他人,看淡了苦,淡然了累,生活依然很美好。 愉快的周末,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>快乐周日营养早餐~山药蜜豆糕+香烤龙利鱼+西芹胡萝卜百合炒腰果+水煮蛋+无花果+胡萝卜奶昔[太阳]<br></h3> <h3>(圈里的人都问我,这几天为什么不晒早餐了呢?因为我在避暑呀![捂脸]连续的高温热的让人透不过气,原本很喜欢夏天的我,也不得不躲在空调屋里不出来。今年真的完全颠覆了夏天之前带给我的好印象,只能用三个字去形容——热!热!热!<br></h3> <h3>我所在的城市,明明是东北好吧,竟然可以在全国的气温报表中当仁不 让的占据了榜首的位置,不知道是测温仪出了问题,还是我的体感出了毛病?泱泱大东北,冬天零下三十度,夏天零上四十度,难道我们在参加《挑战极限》节目吗?今天高温终于有所缓解,我的早餐继续晒起[拳头][嘿哈])<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是8月6日,星期一, 农历六月廿五[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 多云转阵雨 南微风 最高气温32℃,最低气温24℃。 --------- 生活中的很多烦恼,就是源于我们不能体谅,过分在意了自己的主张,互不理解,互不相让,伤了彼此的心灵。生活,很多时候,就是一种体谅,一种理解。 新周,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周一美味简餐~鸡丝凉面+星巴克抹茶牛奶饮+创意拼盘[太阳]<br></h3> <h3>我是一匹来自北方的狼[得意]我很丑可是我很温柔[害羞]名字起的不错吧,拼盘做的自己觉得挺满意,还是有几分神似的,哈哈。你们可以看出来我是用哪几种食材做的了吗?答对有奖哦[阴险]<br></h3> <h3>我说我想做这个图时,家人都劝我放弃,都觉得太难了。我自己也没太大把握,只是决定了的事儿不想轻易放弃,能做到这个效果,自己很满意😀</h3> <h3>很好喝哦😊</h3> <h3>夏天最爱</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是8月7日,星期二, 农历六月廿六[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 中雨 南微风 最高气温28℃,最低气温23℃。 --------- 不要因为走得太远,就忘了自己为什么出发。不要在生活中寻找你要的东西,要努力感受生活中到底发生了什么。我们熟悉我们的生活,就像熟悉我们的指纹一样,我们知道它的存在,但我们更好奇它为什么存在。 立秋,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>立秋减脂早餐~咖喱鸡肉杂蔬浇汁土豆泥+牛油果+水煮鹅蛋+牛奶[太阳]<br></h3> <h3>立秋来了,意味着暑去凉来,虽然有“秋老虎”的余威在,但总的趋势是天气逐渐凉爽的。这几天也有明显的感觉了吧。立秋这一天,我们北方有“抢秋膘”的说法,也就是吃饺子,长长肉,为寒冷的冬天抗寒打基础。低头看看我的肚皮,算了吧,还是减脂餐比较适合我[捂脸]<br></h3> <h3>有好似冰淇淋😍</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是8月8日,星期三, 农历六月廿七[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 多云 北微风 最高气温29℃,最低气温22℃。 --------- 生活中的很多烦恼,就是源于我们不能体谅,过分在意了自己的主张,互不理解,互不相让,伤了彼此的心灵。生活,很多时候,就是一种体谅,一种理解。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周三营养早餐~西红柿豌豆鸡蛋盖饭(小米大米黎麦燕麦)+生菜+麻辣牛肉干+牛油果奶昔[太阳]<br></h3> <h3>今早心情不美丽,有点烦,不想写了<br></h3> <h3>西红柿盖饭,好看又美味</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见,</h3><h3>早上好!😊</h3><h3>今天是8月9日,星期四,</h3><h3>农历六月廿八[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴 </h3><h3>北微风</h3><h3>最高气温32℃,最低气温25℃。</h3><h3>---------</h3><h3>凡尘俗世,你来我往,纷纷扰扰难以回避。让你生气的人请不要在意,让你快乐的人请记得珍惜,让你无拘无束的人请藏在心底放进漫长的生命里。</h3><h3>新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周四简餐~小牛杂粮饭+水煮蛋+自制黄桃罐头[太阳]<br></h3> <h3>人生就是不消停,想平静的过日子好像永远不可能,不是这事就是那事,永远都有干不完的活,永远都有忙不完的事。我实在不理解一种人,一辈子就爱没完没了的折腾,喜欢虚假的夸赞,听不了逆耳的忠言。对外人可以两肋插刀,而对家人就各种挑毛病。愿意在外面跟同学混、跟同事混,跟朋友混……,而在自己家里就如坐针毡。我真想不明白这是为什么呢?遇到这样的人,我只想说做你的朋友也许是幸运的,但做你的家人可能是悲哀的[捂脸]</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见,</h3><h3>早上好!😊</h3><h3>今天是8月15日,星期三,</h3><h3>农历七月初五[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 阵雨转晴</h3><h3>南微风</h3><h3>最高气温28℃,最低气温20℃。</h3><h3>---------</h3><h3>人与人最短的距离叫拥抱,人与人最长的距离叫等待,人与人最看不见的距离叫包容,人与人最可怕的距离叫漠视你的存在!</h3><h3>新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周三简餐~西红柿肉酱意大利面+无油煎蛋+生菜+自制黄桃罐头[太阳]</h3> <h3>阴雨天,浑身发赖,糊弄糊弄吧[害羞]<br></h3> <h3>自己做的黄桃罐头好吃的没谁了</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见,</h3><h3>早上好!😊</h3><h3>今天是8月16日,星期四,</h3><h3>农历七月初六[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 晴</h3><h3>北风2-3级</h3><h3>最高气温29℃,最低气温20℃。</h3><h3>---------</h3><h3>心若不动,风又奈何;你若不伤,岁月无恙。</h3><h3>新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周四简餐~杂粮饭团+西红柿洋葱土豆炖牛肉+雪顶咖啡[太阳](告诉自己:我可以不完美,但一定要真实;我可以不富有,但一定要快乐! ​亲们,早安[玫瑰][咖啡])</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是8月19日,星期日, 农历七月初九[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 多云转阵雨 南微风 最高气温30℃,最低气温22℃。 -------- 人生最幸福的事,莫过于通过努力,把一切都变成自己想要的样子。 愉快的周末,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>快乐周日解馋早餐~杂粮米饭+彩椒炒海鲜菇+香酥肉[太阳]</h3> <h3>如实招来,这几天有多少人中了《延禧攻略》的毒,各种追剧,哈哈。反正我在追,通过对历史的了解,也大概知道魏璎珞是最后的胜利者,却对中间的这个过程还是好奇。</h3> <h3>宫廷里充满着明争暗斗、争风吃醋、相互算计,每个人都如履薄冰、举步维艰,哪怕是执掌后宫大权的皇后,甚至是贵为真龙天子的皇帝也不例外,一不小心就会留下千古骂名。在感叹中,很庆幸自己活在了当代,试想如果我深陷宫廷,真的活不过第二集[捂脸]<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见,</h3><h3>早上好!😊</h3><h3>今天是8月20日,星期一,</h3><h3>农历七月初十[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 中雨</h3><h3>北微风</h3><h3>最高气温24℃,最低气温20℃。</h3><h3>--------</h3><h3>当所有人都拿我当回事的时候,我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时,我一定得瞧得上自己。这就是淡定,这就是从容。</h3><h3>新周,早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周一营养减脂早餐~虾仁鸡蛋杂蔬炒黎麦+葡萄+酸奶[太阳]<br></h3> <h3>很后悔没更新完就看了《延禧攻略》,满脑子都是下集的剧情,等待更新真是一种煎熬,这样的傻事以后再不能干了。虽然魏璎珞牵制了我的大脑,勾去了我的魂儿,但认真做早餐的心还是没变的,让即营养又低卡路里的早餐开启新的征程,开森[愉快]<br></h3> <h3>营养丰富,减脂,又美的不要不要滴</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见,</h3><h3>早上好!😊</h3><h3>今天是8月21日,星期二,</h3><h3>农历七月十一[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 多云转晴</h3><h3>北和风</h3><h3>最高气温28℃,最低气温19℃。</h3><h3>--------</h3><h3>从没有白费的努力,也没有碰巧的成功。只要认真对待生活,终有一天,你的每一份努力,都将绚烂成花。</h3><h3>新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周二减脂营养早餐~耗油海鲜菇豆腐杂蔬炒黎麦+苹果胡萝卜牛奶饮[太阳]</h3> <h3>这个世界上我最服的人就是我自己,无论起的多早,打了多少提前量,最后都是卡着时间出门,不到五点起床,觉得时间应该很充裕,结果还是要不及了,千万别学我,天下第一大磨蹭[捂脸]再这么下去奥运会找我跑个二千米啥的,应该能行[耶]</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是8月22日,星期三, 农历七月十二[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 晴转多云 南微风 最高气温28℃,最低气温20℃。 -------- 努力完成好今天的,认真计划好明天的。珍视你所拥有的,遗忘你所没有的。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周三减脂全营养早餐~烤南瓜藜麦+杂蔬鸡蛋金枪鱼沙拉+菇娘+坚果酸奶[太阳]<br></h3> <h3>一直很羡慕能说会道,语言表达能力强的人,可自己偏偏是个嘴极笨的,又害羞的人。读初一时,有一次老师提问我前一天让背诵的一篇课文,我胸有成竹的站起身,正要开口去背,却惊奇的发现刚刚还像菜市场的教室里,突然变得鸦雀无声,用耳朵使劲儿的寻找声音,而唯一找到的是我扑通扑通的心跳声,这可怕的静,将我的记忆吞噬的一干二净。脑子里空空如也,一片空白,原本很熟络的课文,一个字也想不起来。</h3> <h3>老师见我不语,以为我没完成作业,训斥了我一通。我面红耳赤,却也只能哑巴吃黄连有苦说不出了。第二天上课,老师又点了我,还是背那篇课文,昨日重现,悲剧再次发生……无耐之下我跟老师说,可以默写下来,于是老师让我去黑板默写。走向黑板的那一瞬间,我深呼一口气,告诉自己别紧张,没什么好怕的,又故作姿态摸头想课文,实则是尽量捂着点耳朵,避免听那可怕的静。一系列的准备工作,才得以顺利的把课文默写出来,暗出了一口长气,心中窃喜,总算能证明我完成作业了。老师没训我,但对大家说,"如果我给你们上课时,只在黑板上写,而不说话,你们能学会什么?"一件童年的糗事,博君一笑,边看边吃早餐效果更佳,不信你试试[阴险]</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见,</h3><h3>早上好!😊</h3><h3>今天是8月23日,星期四,</h3><h3>农历七月十三[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</h3><h3>今天白天到夜间 多云转中雨</h3><h3>北微风</h3><h3>最高气温27℃,最低气温18℃。</h3><h3>--------</h3><h3>每个人都有潜在的能量,只是很容易被习惯所掩盖, 被时间所迷离,被惰性所消磨.</h3><h3>新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]</h3> <h3>周四减脂营养早餐~烤南瓜金枪鱼坚果燕麦酥+苹果黄瓜牛奶饮.+梦幻星空[太阳]</h3> <h3>这道鱼籽秋葵,是前几天去沈阳,在一家餐馆吃到的,觉得即颜值高又营养,还很好吃,绝对是我的菜。回来后一直对它念念不忘,于是学着餐馆的样子做了出来,当时我没看菜牌,不知道这道菜的名字,很想给它取个好听点的名字,怎奈肚子里的墨水太少,想来想去,也就想出这么一个名字来——梦幻星空。你们感觉怎么样[得意]<br></h3> <h3>减脂餐这么吃,是不是也可以心满意足了</h3> <h3>😀</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是8月24日,星期五, 农历七月十四[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 阵雨转多云 北和风 最高气温25℃,最低气温18℃。 -------- 要成功,就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度,笑对自己的挫折和苦难,去做,去努力,去争取成功! 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周五减脂营养早餐~杂粮寿司+蔬菜沙拉+无油煎蛋+酸奶[太阳]<br></h3> <h3>吃货的人生就像一列火车,总结起来就是:逛-吃,逛-吃,逛-吃,逛吃逛吃逛吃……笑啥呢?这说的不就是你嘛[偷笑] 快乐周五,早安[玫瑰][咖啡]<br></h3> <h3>北极贝、金枪鱼、鱼籽<br></h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是8月25日,星期六, 农历七月十五[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 多云 南风 最高气温25℃,最低气温18℃。 -------- 人可以打败自己,也可以成全自己。只要这一秒不放弃,下一秒就有可能会出现奇迹。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>愉快周末营养早餐~杂粮米饭+咸蛋黄豆腐%20黄瓜+山竹+红枣枸杞牛奶饮[太阳]<br></h3> <h3>人生无常,生命真的很脆弱。记得我七岁时,奶奶因一氧化碳中毒去世了。那是我第一次经历亲人的离去,大人们把奶奶送去殡仪馆火化。我清楚的记得,外婆抱着我,指着从好大的烟囱里冒出来的一缕青烟,说那就是奶奶。我就一直望着,也不知道为什么那就是奶奶,但我还是死死的盯着越来越淡的那缕烟,不舍得眨眼睛,生怕再也看不见奶奶了,直到它彻底消失在蔚蓝的天空中……</h3> <h3>好多年过去了,我还是会经常的想起奶奶,想起那缕奶奶变的青烟。奶奶,您在天堂好吗?我很想念您<br></h3> <h3>愿逝者安息</h3> <h3>[拥抱]美丽的早晨与快乐相见, 早上好!😊 今天是8月28日,星期二, 农历七月十八[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 今天白天到夜间 多云转阵雨 南微风 最高气温30℃,最低气温20℃。 -------- 过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。 昨天已经过去,而明天还没有来到。今天是真实的。 新的一天,早安[太阳][太阳][太阳]<br></h3> <h3>周二减脂营养早餐~ 黄瓜火腿肠胡萝卜土豆沙拉%20酸奶坚果燕麦杯[太阳]</h3> <h3>人活着不得不面对至亲的人一个一个的离开,这是即可怕又残忍的经历,但无人能避免。我们没有能力去改变,也没有能力去挽回,唯有更加珍惜现在所拥有的。当那一天来临时,让自己少一些遗憾,让亲人无牵无挂的离开……最爱的舅舅,您一路走好</h3>