🌹流年似水，不负芳华 ～～ 奏响新学年的集结号

沙婷婷

美好时光不老，幸福快乐常在！一个假期就这样在小伙伴们的欢笑、努力和慵懒中度过，再有几天就该开学了吧！跟小伙伴们的家长聊天中，也能听到部分家长抱怨，孩子浪了一个假期，现在眼瞅着快开学了，却还是疯疯癫癫、浑浑噩噩的收不回来心；也有家长吐槽孩子虽然开始学习了，但状态却不如刚放假那两天，感觉放假越放越累（沙老师要偷笑一分钟，因为小孩子都是这样，我小时候指不定比这还疯呢）。那么，想想，是呀，快开学了，该怎么办呢？别着急，沙老师分享一些小方法，大朋友小伙伴们一起围观啦:

　　第1式模拟开学节奏

"孩子暑期收心"，不能开始的太早，也不能开始的太晚。提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。假期放纵的节奏就让它快速成为过去时，开学前几天要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的"时差"变化。特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。

　　第2式多聊学校话题

暑假是放松、休息的时候，孩子们基本没多少约束。而开学后呢，要每天到学校上课做活动。所以如果生活内容不调整，那开学后肯定也适应不了。跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

　　第3式宣泄不良情绪

有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。

　　第4式制定家庭计划

从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。作为家长，也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让学孩子感觉到家庭的学习氛围，让其觉得"不仅我一个人在学习，我并不孤独"。

　　第5式允许缓冲阶段

 

小学生的生理和心理都很不成熟，长假过后，孩子的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟较小，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。可以提前带孩子去学校看看，就算只是在学校熟悉熟悉也好。也可提前和老师打打电话，聊聊新学期的打算。最后呢，还要带孩子去购置开学用品，书包啊、文具啊、作业本什么的，看看孩子需要什么；这样能让孩子更加意识到马上要开学了。

　　破功雷区要避开！

雷区一：急刹车假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。

雷区二：强制家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、逆反情绪。

雷区三：严厉责骂孩子在心理调节和情绪控制上需要不断强化，有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把"坏孩子"的意识植根于孩子内心。

距离开学的时间已经不多，家长们该准备起来了，开学后说不定孩子就秒变学霸了！马上和孩子一起开始实行吧！新学期一个好的开始就从现在做起吧！　　

　　小伙伴们，如果上面的话是给你们和爸爸妈妈们一起看的建议，那么，下面，我想，小伙伴们，这几天和你们的爸爸妈妈们交流了很多，看得出来，虽然是假期，但在小升初的压力面前，家长们的弦依旧绷的紧紧的。我想告诉小伙伴们一句话："方向（方法）比努力更重要。"万事得法，便事半功倍！在这开学季，亲爱的孩子们，沙老师也有几句话要送给你们！

　　第一句：你应该有明确的目标，而不是只是心理满足于自己所做的事情。

在开学你们就是六年级的孩子了，面临即将到来的毕业季，学习上我是不是要做出一些改变和调整？你们可以先反思一下：在对待学习的时候，你的想法是：做了多少事情，还是做成了多少事情；你是仅仅觉得"我今天努力学习了"、"我今天竭尽全力了"，让自己获得心理上的安慰和满足，还是"我今天必须把这个知识点全部都弄明白！"

　　第二句：切忌浮于表面，不愿深究，总是以为自己没问题。

我们应该都听过牛顿和伽利略的故事，那么一个问题:为什么伽利略没有牛顿在物理学界的成就大？就因为牛顿比伽利略会总结。很多同学刷题如流水，练习册一册又一册，但是始终分数不见起效。主要原因是，这些同学只注重了数量，用足够的数量来告诉自己"我努力了"。比如做了很多题，却没有弄懂自己所做题的错因，甚至会为了加速和凑数，有意避开自己不愿练习的科目，或者对难的题型视而不见。这样的想法是有违学习本质的。学透永远要比学多更为重要，无论对于考试还是对于知识应用都是如此。

　　第三句：要学习就真正投入的学习，而不是为做出姿态的学习。

 

这是一个非常奇怪的现象。同样多的作业，有的同学一般晚上9点左右就把作业写完了，而有的同学甚至晚上做作业到12点！真的是作业多吗？我觉得不是。我觉得最有可能的情况是：当家长、老师或者相熟的同学走近时，就投入到学习中，翻翻书本，当老师或家长离开后，就又开始做与学习无关的事情。长久以来，这些同学在老师和家长的眼里很有可能是一个很用功的同学，但是实际上这个"用功"只是用以满足对长辈的交代或者同龄人间做出"爱学习"的姿态而已，而其本人并未真正投入到了学习当中。

我希望这种自欺欺人的情况不要在你的身上出现。合理的利用碎片的时间提高学习的效率！

好啦，絮絮叨叨又是一箩筐的话，希望大家不要嫌弃才好，更希望孩子们能有所启发。好了，分别一月有余啦，老师好希望快快见到你们！好想听听你们假期的故事，更想看到你们学习上有所增益，心智上有所长进！开学集结号已经吹响，准备好了吗？孩儿们！