<h3>空中课堂21：《快戒烟――能帮你轻松戒烟》（讲授：快戒烟创始人 林平良）</h3><h3><br></h3><h3>烟九戒说：“听课的过程，就是享受戒烟的过程，美好又轻松。”
［］任何人都可以轻松戒烟。
［］吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，它会一辈子缠着你。
项目训练之一：为什么吸烟
1、尼古丁上瘾机制
2、揭示被洗脑真相
3、戒烟其实很简单
项目训练之二：吸烟之错觉
1、无聊与集中注意力
2、压力与放松的享受
3、驱散你内心的阴影
项目训练之三：刻意的练习
1、轻松戒烟八大特征
2、吸烟所陷十大误区
3、轻松戒烟九大享受
［］快戒烟——“我要为这个世界解决吸烟问题”!
［］戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。<br></h3>