出发前永远都是梦想，在路上才是挑战。2018.8.18夜游北固山21圈。

一切都是最好的安排

六月初看到八月份将会在美丽的北固山举办一场超马，对的，又是一个百公里。当时就有点心动，想着要跑就跑百公里要么就和我无关。因为之前跑过一次百公里，那个赛道一圈的距离是北固山的两倍半，而且坡也多且陡，第一次挑战顺利拿下。北固山，哈，都是小坡，比上次提前完赛不小意思啊，然后开始锻炼，因为长跑绝非儿戏，要有敬畏之心，要付出行动。

心想这个赛事是第一届，知名度不高，高手估计不会多，基本目标完赛——二合一运动短裤，终极目标4--10，神秘奖品来一份，当然1--3就只是想想而已😄。

本以为的小意思，却因小觑而被狠狠打脸，北固山的赛道，坡虽小但多啊，21一圈下来真够受的，一半的跑友弃赛，我最终坚持到了另一半里，真不容易，距离终点200米处左腿抽筋，掂掂掂到终点，更严重的是左脚脖子肌肉拉伤——疼，整整疼了一个多星期。赛事结束心里十万个草泥马，和首百一样，心想以后再也不玩百公里了，但以后的事谁又那么肯定呢，毕竟跑马很容易好了伤疤忘了疼。

确定下来尝试百公里后，基本每周的跑量在60K左右，大多室内跑，完成起来很轻松。计划着七月底跑个80K摸摸底，但一直都没等到合适的时间，直到四号想着无论如何也得跑一个看看，当天有雨，遂改成室内跑。

准备好补给后，开始训练，前50K还是很轻松，过半后就要5K一小补，10K一大补，70K后脚出现不适，跑一阵歇一歇调整一下，坚持到最后，耗时九个多小时，然后拉伸，放松——期间共耗掉3瓶盐汽水3瓶白开水，12个小面包，8小包“好吃点”以及1包葡萄干。心想，北固山的赛道比连岛赛道轻松多了，十一小时左右应该没问题，重点就是看参赛跑友的水平了。

当赛事到来时，信心满满的开始，可刚跑40K就后悔了，不想跑了，厌跑，腿也有抽筋的征兆，感觉到北固山并非似看起来那么轻松，四个半小时多才跑完40K，有史以来配速最差的一次，赛道比越野还野。思想在不断的斗争着，放弃还是坚持，犹犹豫豫已来到了60K+，看看时间，60K耗时七个多小时，还剩40K七个多小时，既然报了就要全力以赴去做，除非自我感觉体能出问题，自己报的马跪着也要跑完，要么完赛要么耗到关门时间，二选一——此时的诱惑只剩完赛后的二合一运动短裤了，前十——去TeMeDe前十，完赛就是胜利。

跑步时我在想啥?

前四圈想着控制好配速，保存体力，安全完赛。但由于坡多的缘故，第四圈开始就不自觉的降速了，前六圈控制在七分内还可以，按预定配速，七到十圈就都跑七分外了，尤其是到四十公里，感觉自己就是头脑发热报的赛事，完全是大跃进行为，直接想放弃，但一想到马上九圈结束了，跑完十圈还有1.5公里就50K了，总么着也得一半啊，然后带着情绪慢悠悠跑完十圈了，走，下山到终点啊，靠，50公里都快结束了，才不到六小时时间，剩下一半八小时内搞不定?跑，然后十一圈来了精神，跑出了开跑时的感觉。

十二到十六圈又厌跑了，补给不合胃口，观众也不多，跑跑走走，走走停停，十六圈结束还剩五圈四小时又二十分钟，每圈平均50Min，但当时的体能下降很多，明显感觉双脚支撑身体很费劲，不能再这么耗下去了，除了上下坡走之外，平路都跑起来，因为相同环境下跑终究是比走快的。

17到21圈，严格执行既定方案，21圈结束后还剩1.5K68Min，看着大下坡已没有跑的勇气和力气了，时间充裕那就走到终点，最终完赛时间13H16min19sec.而且完美第十，逗是神秘奖品揭开面纱的时刻有点小失落，而已。

算着时间跑圈，是我百公里的状态，还好战胜了自我。

自信，乐观，开心，有，必须有。这是跑步带给我的信心，也是跑步让我觉得自己没有彻彻底底的堕落。

一场超马等于买了跑步三件套，但收获不止这三件套，重点在于过程和心态。

感谢赛事摄影师提供的照片，很满意，告诉自己要为自己加油，二也是种态度，积极的！

北固山的夜景也很美。

还是喜欢兵哥哥的魅力，合个影纪念下。

最后一圈快结束时，遇坡跑不动了，遇到一位叔叔，聊了聊，问影不影响我比赛，我当时心里想“影响个锤子，我都跑不动了，陪我说说话，坚持到终点挺好”，其实有人陪伴有人鼓励还是很容易走到最后的。

最后还是真的抽筋了，落寞的状态被捕捉到了，当时的心情估计也只有自己懂。

最后的终点，还有冲线环节，既然是马拉松，既然是跑者，最后的冲线还是要以跑的方式完美终结——虽然我很累很疲劳还抽筋，但仪式感必须有，完赛，挑战成功，感受赛事组织者感谢刘总，也要感谢连云的天气，由于台风，跑前下了好几场阵雨，跑后小雨又飘起来了，唯独赛事期间没有飘雨，哪怕一阵雨下来估计也难以完赛。

最后也要感谢一直坚持到底的自己，让我更懂你。

报名前也担心到时上班没时间，便征求领导和同事的意见，他们都很支持，跑步时间不是问题，满满的感动，深深的感谢大家。

2018最美好的记忆便是超马。

再见，美丽的八月。

2018.8.31