<h3>南京老山国家森林公园位于南京市浦口区中部的老山林场，横贯浦口区境内，素有“南京绿肺、江北明珠”之美誉，是江苏省科普教育基地和江苏省环境教育基地、也是江苏境内最大的国家级森林公园。南京老山系淮阳山脉余脉，横贯浦口，山峦起伏叠嶂，有大小山峰近百座，东西长35公里，南北宽15公里，总面积7493.33公顷，森林覆盖率超过80%，空气中负氧离子含量丰富，不仅是白鹭、苍鹭等栖息的地方，也是中国最大的灰喜鹊驯养基地。老山自古就以山川秀丽，景观众多著称，自然景观素以“林、泉、石、洞”四绝著称。自然景观与人文景观融为一体，宋武帝刘裕、梁武帝萧衍及其长子昭明太子、韩熙载；宋代王安石、苏轼、秦观；明太祖朱元璋、陈献章、庄定山；清末李鸿章、张勋等历代名人在老山驻足游览。<br></h3> <h3>比赛线路图.赛前要认真看清楚.做到对线路打卡点补给站、各处的海拔攀升难度心里有数.</h3> <h3>经过大概两个月的体能储备.比赛的日子终于来了.25号中午一点准时出发</h3> <h3>你是在跪求老天明天有个好天气吗（事实证明确实不错、）这次活动盼盼做了大量的前期工作.联系车辆酒店、人员的通知等等.谢谢</h3> <h3>四点钟目的地-老山西门到了</h3> <h3>工作人员上环子哈哈.</h3> <h3>哪只爪子是我的</h3> <h3>穿上赛事服.着装整齐.赛前合影也是保留项目了</h3> <h3>第一次来三个人.这次24个野人！我相信下次会更多.</h3> <h3>大赛摄影师东方.也让你露露脸！谢谢你的照片</h3> <h3>孙兵大哥.这是一个曾有着18年军旅生涯的老兵</h3> <h3>孙大哥的赛后感写的很到位！证明我们不只是四肢发达.脑子也不差</h3> <h3>左哥.本团这次活动最大的跑者</h3> <h3>本团这次最帅的跑者-老魏（咳咳咳）</h3> <h3>风一样的男人-朱安</h3> <h3>越野狂人-冯军。.腿受伤了</h3> <h3>小瑞瑞龙飞凤舞</h3> <h3>思茗你绕的什么狗尾巴圈？</h3> <h3>模范夫妻.夫跑妇随</h3> <h3>“瑞姐”狠优雅</h3> <h3>能看出她们都是来越野的吗</h3> <h3>事实证明我不是最黑！</h3> <h3>得瑟完了！入住酒店.</h3> <h3>考虑到明天还要跑山.就别喝了.几位想喝的兄弟也就是小酌了几杯</h3> <h3>国际惯例：赛前定装照.鬼知道跑完是个什么熊样</h3> <h3>一夜无话.26号早上五点起床、整理装备、下楼吃饭</h3> <h3>炭水很重要！</h3> <h3>据统计大概有不到八百人参加了比赛。人数对于越野赛已经算不错了、相对来说越野还是比较小众的、也更烧钱</h3> <h3>点击打开视频</h3> <h3>继续合影拍照</h3> <h3>大姐可是刚刚参加完省职工运动会哦。健身房的女汉子</h3> <h3>装备精良</h3> <h3>那谁！能少吃点吗</h3> <h3>全哥第一次献给了老山</h3> <h3>这只队伍厉害👍老兵马拉松俱乐部</h3> <h3>七点发枪</h3> <h3>.这个恩爱要有实力才能秀</h3> <h3>老兵本色</h3> <h3>孙哥咱是来越野的哎！你这是在要微信吗</h3> <h3>哎呦喂.羡慕嫉妒没有恨（左边为女子第一名）</h3> <h3>没办法.大山也挡不住风一样的男人.男子11，2小时40多吧、表示膜拜</h3> <h3>这是一个爱得瑟的人.非要我加上这张飞的照片！哎实力说话.</h3> <h3>石老师：文化人野起来也够凶的！全马330的大神</h3> <h3>周东方：也是第一次参加越野.笑的多开心！说好玩刺激.再组织下一场去哪里.</h3> <h3>张克红大姐.也是一个狠“脚”色</h3> <h3>美华大姐.给个翅膀就能飞了</h3> <h3>冯主任跑起来还是厉害的.很认真的一个跑者，值得学习</h3> <h3>奔跑吧骚年</h3> <h3>我们的佳佳.女子十四名.3小时40.厉害噢</h3> <h3>思茗跑友虽然名次很靠后、用完了规定的完赛时间但真心为你点赞鼓掌！很多事情都是这样.坚持一下再一下也就成功了。</h3> <h3>真的是用尽了全身力气！洪荒之力！为了心中的那份目标！加油！</h3> <h3>鸡弟永远是那么骚气！帅</h3> <h3>憨厚的响弟.非常好.陪着扭到脚的盼盼完成了比赛.</h3><h3> 第一次越野啥感觉</h3> <h3>左哥身轻如燕</h3> <h3>对！这就是越野的常态</h3> 羊肠小道<br><h3><br></h3> <h3>踩稳了.心里才踏实</h3> <h3>上去难！下山也不容易，组委会准备还是很充分地.（第一名王强2小时13分跑完在这个危险位置做志愿者.提醒大家小心.点赞）</h3> <h3>够不到啊下山！硬伤</h3> <h3>拍一张</h3> <h3>不管脚下的路有多难！都要面带微笑！</h3> <h3>生活再累再苦.也要从容面对</h3> <h3>严禁超车</h3> <h3>点击</h3> <h3>能跑的地方就跑一跑</h3> <h3>停下来！看看路边的风景。彼岸花.人生也不能一直的奔跑.</h3> <h3>疲劳</h3> <h3>空气湿润南京大氧吧</h3> <h3>对于越野.天气真不错，大太阳下暴晒和暴雨中行进.都很痛苦</h3> <h3>给你做个宣传.很到位各方面准备都很好.路标真的太重要了。前行50米还没有.记住.一定要返回！！</h3> <h3>虽然很艰难但脚步不能停</h3> <h3>这一段楼梯的爬升！虐到想死的心都有</h3> <h3>保障有力</h3> <h3>cp3的补给</h3> <h3>好甜啊！这辈子都没吃过这么好吃的西瓜</h3> <h3>志愿者们你们辛苦了。谢谢你们！</h3> <h3>谁都不能分开我和咸水鸭.这特么是真爱！</h3> <h3>大妹子咱能少吃一口么</h3> <h3>吃吧！后面的路还很艰辛.第一次越野也是难为她了！好在含着眼泪也完成了比赛！好样的！</h3> <h3>山里红、大青问能吃吗</h3> <h3>真想下去游泳</h3> <h3>太美</h3> <h3>南京特色盐水鸭.补给强大</h3> <h3>品种丰富搭配合理</h3> <h3>历经五小时多终于到达终点.啥也不说.吃吧</h3> <h3>盐水鸭面条真香啊</h3> <h3>有些东西你想真正意义上得到它还真不是钱就能买到的！有付出才有收获</h3> <h3>看我们的文华大姐完赛了笑的多开心！做奶奶的人了噢</h3> <h3>纵使再累也不能忘了美！背影杀</h3> <h3>幸福的林妹妹！这狗粮！这情侣衫可不是随便穿的噢</h3> <h3>秀一下奖牌</h3> <h3>拉伸洗澡肥家.后面太累实在没有力气拿起手机拍照了。略显潦草</h3> <h3>来家后的狂欢.只顾吃也忘了多拍几张了</h3> <h3>电子称运动毛巾.完赛物品不错.良心赛事</h3> <h3>由于越野的特殊性.安全很重要、许多地方、人、都来不及拍.还有好些跑友没有收集到照片.有了再陆续加进来、这次我们24人全部安全完赛.一个也不能少！思茗跑友由于平时战斗太多速度比较缓慢。左哥朱安孙哥等大伙虽然很早就结束了，但大家都在车里一起等.（也都是很累很疲惫了）、体现了高度的集体意识团队精神.思茗知道后很感动发了一个红包.（要是再发几个就更好了哈哈）.同时也发现了一些地方还可以以后再改进.比如车辆的选择（不允许调包.）住宿安排上人员搭配提前协商定制好.以及吃饭等相关事宜、以保证大家能更好的投入比赛！总的来说这是一次开心完美的旅程！下次还约吗？</h3>