<h3>太极源于阴阳，归于自然</h3><h3>心平、心静、心空、心灵</h3><h3>偶然、坦然、悠然、淡然</h3><h3>听其自然，自然而然</h3><h3>顺其自然，恍然怡然</h3><h3>太极之然，人生之然。</h3> <h3>太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。<br></h3> <h3>掤捋挤按无穷无尽，</h3><h3>转关折叠惊叹惊喜。</h3><h3>何不做个烟火神仙，</h3><h3>云水禅心共享太极。<br></h3> <h3>高探马白蛇吐信，</h3><h3>抱月势猿猴舒臂。</h3><h3>揽扎衣乌龙摆尾，</h3><h3>反剪腕魁星提笔。<br></h3> <h3>太极起止见金刚，</h3><h3>一阴一阳化无常。</h3><h3>千锤百炼方知晓，</h3><h3>攻防自如势里藏。<br></h3> <h3>习武修身德为本，</h3><h3>练功行拳意当先。</h3><h3>怀抱乾坤风云转，</h3><h3>吞吐开合应万变。<br></h3> <h3>前辈赠诗一首：</h3><h3><div style="text-align: center;">刚柔相济意悠然，
飒爽英姿天地间。
柔曼身姿展绚丽，
阴阳相合美若仙。<br></div></h3><h3> ——红头绳</h3> <h3>“世界上最幸福快乐的事情，莫过于站站桩，练练缠丝，打打太极拳！如果上天可以给我一次再来的机会的话，我愿意三百年前就去学太极拳！”——陈式太极拳教练郭永星老师如是说。<br></h3> <h3>出 镜：朵朵 锋锋</h3><h3>摄影师：歌 甜 大 地</h3><h3>编 辑：朵朵</h3><h3><br></h3><h3>敬请关注：三部曲之最美遇见——快乐瑜伽<br></h3>