双河印象～恩施避暑（2）

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恩施避暑，我们这一批大部分都去过巴马，巴马相识后一个追随一个来到恩施土家族苗族自治州新塘乡双河镇，其中不乏能人。才子刘老师、才女郑利两位介绍恩施美篇频出，我就只管转发😊。

现在要离开了，我也唠叨唠叨我的感官印象。

郑利夫妇最先来的吧？反正我是追随她们来的，我还没来的及问及此事，她们已经住满俩月飞走了。这两位是巴马候鸟人协会会长，有能力有才华有热情有爱心，帮大家找房子，领大家运动徒步，组织旅游；在双河献爱心，与当地政府联系，献计献策；与当地志愿者联谊、活动……到哪里都是有组织的好啊。

今天就先叨叨避暑情况，希望能给后来的你提供一点有用的信息。

百度：

恩施土家族苗族自治州，位于湖北省西南部，地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处，西连重庆市黔江区，北邻重庆市万州区，南面与湖南省湘西土家族苗族自治州接壤，东连本省的神农架林区，宜昌市。恩施州于1983年8月19日建州，是湖北省唯一的少数民族自治州，有土家族、苗族、侗族、汉族、回族、蒙古族、彝族、纳西族、壮族等29个民族。

恩施州森林覆盖率近70%，享有“鄂西林海”、 “华中药库”、 “烟草王国”、“世界硒都”之称号。恩施州的鄂西铁矿是中国四大铁矿之一，已探明储量13亿吨，预测储量达40亿吨。天然气已探明储量1500亿立方米，预测资源量达1.5万亿立方米。恩施还拥有世界最大的独立硒矿床。

恩施州属亚热带季风性山地湿润气候。冬少严寒，夏无酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小气候特征明显，垂直差异突出，“一山有四季，十里不同天”。恩施州境内年均气温16.2℃，年平均降水量1600毫米。地处武汉和重庆两大“火炉”之间，是最适宜人类居住的地区之一。

奇特的蓝天白云，恩施市的第一印象，此为路过没做停留

我们经恩施市到新塘乡双河镇避暑。到了双河镇实际是到了农村，第一印象和恩施差不多，也是奇特的蓝天白云，还有田园风光，不同的是比恩施要凉爽很多。镇上的房屋也是楼房，这是南方普遍现象。

郑利把我送到村外，低于镇里一片靠山的农田中间，拔地而起一幢三层小楼，这就是我短暂的新家了，还有两户邻居。

这里空气好清净，前面走两分钟就到了一条小河边（对了说到这里我才想起这里不是叫双河镇么，怎么一条河也没见呢？）

每天早晚都有漂亮的云彩，早上起来打开窗帘，映入眼帘的是如黛的远山，被云雾纠缠得如梦似幻，深吸一口气，神清气爽，好不惬意！晚上也是，看着美美的云雾，不想放下窗帘，直到什么也看不清。

鞍山和恩施还是35、36℃的情况下，来到双河，就我这体质，从来的那天，我就不能穿短衣裙。牛仔裤薄抓绒已经上过身。

郑利告诉我，无论什么天气，出门都要带伞，哪怕艳阳高照万里无云！这里几乎每天都下雨，下雨不怕，一会就停。这一点倒是跟西双版纳有一拼，两者地势也相似。即使每天下雨，感觉也不影响什么，也不潮湿。不热不湿，更不燥，空气清新，气候宜人。

据说这里海拔1400米左右。

我住的楼房和房前屋后

吃：

这里的农作物以玉米土豆为主，这是他们过去的主食，现如今他们也是吃大米白面，土家人一般早上面条，中午晚上吃饭。

蔬菜也是大众菜，也有个别的当地菜。这里以白菜、圆白菜、辣椒为主，这几种蔬菜也时常外销，多数湖南湖北牌照的车往外运。

经济作物还有烟，据说专给特供烟黄鹤楼供货。

山里人家还有养野蜂的，但是这个季节没蜂蜜，要等十一前后出蜜，150一斤。双河镇没啥水果，只见到梨树。

这里两天一个集，才有肉卖，平时没有，但有腊肉。只有一家卖淡水鱼，没海鱼，唯一的海鲜就是海带。

农民用小车把辣椒运到这集散地，分拣后装箱再来大车运往外地

这个比较特殊的菜，一直没听明白叫什么

住：

当地（其实所有南方农民住的都是楼房，房间多得数不过来，奢侈的程度是北方永远无法超越的），过去子女再多，每个孩子也都有自己的房间，这是从祖代就流传下来传统。

让我想起前年，刘老师带领我们九个巴马候鸟人，一下子闯进刘老师妹妹家，九个人要两个人一间，一个人一间的，没问题，全部住得下！厉害吧！

每家一楼都是大厅，二楼自己住，三楼以上才出租，多为超级大房间。住宿每月五百（好像不论大小房间都一样），我的房东家三楼有五间房可以租，现在住三户，我房间没厨房，房东让我用对面空屋的厨房，还让我去那屋洗澡，因为那里是太阳能省电，房东人好吧。

房子新的，一切皆新。

房间大，还有带厅的，但是这里的租住设施普遍有待完善。

行：

这里有条天路，像318国道的72拐。天路下去有两条瀑布，和一个龙潭洞。

还有植物园，可以从山顶俯视天路和峡谷，雨后如果来到这里，景色更加宜人。

还有当年的苏维埃遗址。

不远还有个九间桥，桥下有瀑布，景色也不错。

养：

养生一词越来越受重视，尤其来的多数是退休的闲散人员。这里不仅可以避暑，更适合养生，因为这里有硒。

资源：硒矿：恩施州硒资源丰富，被誉为“世界硒都”，具有世界上唯一独立的硒矿床，是我国迄今发现的第一个富硒区。

双河镇就有废弃的硒矿，我昨天去探秘了。

硒是好东西，具体的我也在了解，据说是人体必需的一种矿物质，少了不行多了不可。有人比我明白，没我明白的自己百度一下喽。

据说这里的水、土都含硒，种出来的食物也含硒，同理养出来的禽畜也同样含硒，所以这里不仅避暑，还可以补硒，这也是恩施一张最响亮最吸引人名片。

双河小镇，位于恩施东部大约八十公里的大山深处，海拔1400米左右。世界硒都在恩施，恩施硒矿在双河渔塘坝。

双河小镇的人勤劳善良友好好客，包括那天的石瑶镇人也是一样有着良好心态，热爱生活热爱劳动热爱家乡，并不失时机地推荐他们的家乡，这里还比较纯朴，没有太多的污染，但愿以后来的人多了，也要像当地朋友一样爱护这里的一切，保护好原生态。