<h3> 跟随玉雪姐姐的脚步和内心的呼唤我来到了北京生命舞者的二阶课程，跟着阳光老师及家人们开启了身心的旅行。动念，起意，决定，行动，徘徊……内心的争斗，一遍一遍起伏不定，好挣扎啊，我清晰的观察到内在一直以来的行为模式。很为自己高兴，终于来到了北京，来到了这个抱持的场域让我内在涌动的暗流有了疏通的管道。</h3> <h3> 人的一生都在追随一种真我的感受，希望有一个能让自己真情流露又安全抱持的环境，来好好做自己，做真正想成为的自己而不是别人期待的那个自己。</h3> <h3> 没有哪个人能够更清楚的了解自己的身心变化，做自己的治疗师是最好的出路。我一遍一遍在寻找自己身体能量变化的规律和答案，并体验这种暗流涌动带来的情绪的体验，波澜起伏，动荡不安，哪里是让心能安定下来的地方，我不是很清楚，于是不停的重复与寻找，一遍遍一年年……看到身边的同学朋友同事都按部就班的谈恋爱结婚生子过着相夫教子的生活，我总觉得这离我还是很遥远，我内在的那个小女孩还没有长大，她还是在自己的原生家庭里寻找着什么舍不得离开。不知什么时候开始自己觉得当一个假小子蛮好玩的，于是剪短了头发，成为了一个外表坚强不屑一顾假小子，但是自己清晰内在还是那个不愿长大的感情细腻的小女孩。内外不一致的结果就是让你的人生注定不会特别的顺成，只有内外身心的整合一致以及对自己身份的认同才能让你找到真正回家的路，回归自己本源的身份，做回那个真正的自己的时候你才会开启真正属于你的人生。</h3> <h3> 舞动的场域让我回归小女孩的本真，体验到小时候在农村的那种自由自在天真烂漫的童年生活的印记，让我我念念不忘，做梦都想回到老家熟悉的地方去生活，原来我一直在寻找回家的路。</h3> <h3> 感恩父母家人付我的包容和爱，感谢阳光老师和遇见的每个家人，谢谢你们对我的允许，爱和信任，让我全然的呈现和释放自己，回归生命的本源，注入到生命的能量，让我不再惶恐，忐忑不安。我对即将到来的生活充满了信心和希望，也知道了接下来人生该走的路程和方向，我不再担心和害怕，因为我充满了力量，我知道怎样能让自己的能量去流动，我找到了回家的路，路上的风景无限好，还有这么多的家人伙伴陪同，是多么开心的旅程。</h3> <h3> 这次的北京之行让我完成了从一个小女孩到一个成人的蜕变历程和向原生家庭分离的仪式感。我知道了我的角色和身份，我要回归自己的本位，做自己该做和想做的事情，放松身心活在当下，享受美好生活，我想我们每个生命都值得拥有这样的人生，愿我们一起同行，向心的方向出发……</h3>