无题正语 <h1>人的行为代表她真实的修养，吃穿用都代表不了你是一个有分寸做事得体的人。瑜伽更是如此，能真正让人有改变和进步的就是这些内在的东西，我们通过练习体式净化杂质、看到真实的自己并且勇于面对，是一个从外走向内部的一个过程。借用梵克老师的那句话：如果你练习1年2年5年10年都没有多大变化的话，是不是该问一下自己为什么呢？<br></h1>