维吾尔族舞蹈基础——男班

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维吾尔族舞蹈的特征：
舞蹈由庄重、稳健渐趋欢快热烈。舞姿造型以昂首、挺胸，立腰为基本特征。舞蹈中从头、肩、腰、臂、肘，膝到脚都有动作，表演时再结合眼神的运用，便可以表达出各种情感，现在我们从手形手位，开始给大家介绍维吾尔族舞蹈的基本动作元素。

舞台的八个方位

基本手形

1.掌形
四指并拢平伸，大拇指自然张开。

2.空心拳
五指自然内屈，大拇指贴食指，手心微空。

3.拇指冲

握空心拳，大拇指伸出。

一位：握袖手位
右手空心拳于左旁腰，左手空心拳之后，目视2点。
二位：双翅手位
双手掌型体旁平抬与肩平高，压腕立掌，腕与肩同高，手掌高于肩。
三位：圆顶手位
双手掌形于头顶上方推腕，手臂微屈，手心向上。
四位：泰塞都克手位（单抚胸）
以右为例，右手掌形扶于左肩前，左手叉腰，目视2点。
五位：半圆顶手位
以左为例，，双手掌型右手于三位，左手于二位，压腕立掌。
六位：单翅抚胸手位
以左为例。双手掌形，右手经肩上划平圆于左胸前压腕立掌，左手二位压腕立掌。右肩、头朝2点。
七位：射箭式手位
以左为例，，双手掌型左臂于左肩旁斜上方推腕，右手微屈于头后右方推腕，左肩、头目视8点。
八位：叉腰手位
双手掌形虎口叉腰，指间相对，胳膊肘微向前。

（男班）脚的位置：
1.八字位：双脚全脚掌着地，脚跟靠拢，脚尖向外自然打开，脚尖方向二八点。
2.丁字步：
以右为例，站小八字位，左脚踩在右脚侧后，双膝靠拢。
3.前点步：
以右为例，站小八字步，右脚绷脚，脚尖前点地，脚尖对着鼻子尖。
4.旁点步：
以右为例，站小八字位，右脚向三点打开绷脚点地。
5.斜后点地：
以右为例，站小八字位，右脚脚尖撤与与斜后方点地。
6.后踏步：
以右为例，站小八字位，右膝微屈于左斜后方踏步，右膝要紧靠在左膝后面。
7.弓箭步：
以右为例，右腿落地屈膝，左腿直腿脚掌落地。
8.斜前点地：
以右为例，左膝微屈，左脚站小八字位，右脚勾起脚后跟于右斜前方点地。
9.正步：
双脚全脚靠拢，全脚着地。