<h3>西藏一直想去但是一直不敢去，理由就是怕高反，几年前去过黄龙高反有点怕。</h3><h3>2018年再次被挑起去西藏的念头，大部分原因是用小羽减肥成功，参加了几次户外倍感轻松，加上正好团长发起，然后，就有了小妖西藏行。</h3><h3>这次是我们在西藏包车自由行，我们的帅哥司机次仁和蒲巴，二个个性完全不同的藏民</h3> <h3>进藏第一天</h3><h3><br></h3><h3>林芝</h3> <h3>上海取道成都，前往首站林芝</h3><h3>最左边就是次仁，全程司机</h3><h3>林芝藏语太阳宝座，是指太阳升起来的地方，是西藏的江南</h3><h3>我的西藏之路从林芝开始</h3> <h3><br></h3><h3>因为担心高反，所以进藏第一天缓冲，适应为主</h3> <h3>喇嘛岭寺</h3><h3><br></h3><h3>高原不同于平原，上了几格台阶立马感觉有点喘，而且头立马晕了</h3> <h3>到了西藏你会发觉到处的色彩艳丽，视觉冲击感很强</h3> <h3>第一天晚上居然整晚睡不着，请教了大家，才知道也是高反，天啊，睡不着啊</h3> <h3>进藏第二天</h3><h3><br></h3><h3>行程 泥洋河_江河汇流_佛掌沙丘_雅鲁藏布江_索松村</h3> <h3>泥洋河国家湿地公园</h3><h3><br></h3><h3>感觉和江南湿地么啥区别</h3> <h3>一群志同道合的人在一起嘻嘻哈哈，凹造型</h3> <h3>路上途经一个老寺庙，13世纪保留至今的塔木寺</h3> <h3>江河汇流 雅鲁藏布江</h3> <h3>中午在蒲巴家，蒲巴是我们的司机，他家是村长家，房子真不错，体验一下藏民的生活</h3> <h3>佛掌沙丘</h3> <h3>远眺南伽巴瓦峰</h3> <h3>晚上索松村 一个很赞的民宿</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>晚上担心继续睡不着，安眠药上了</h3> <h3>进藏第三天</h3><h3><br></h3><h3>色季拉山_鲁朗林海_通麦_故乡湖_波密</h3><h3><br></h3> <h3>色季拉山</h3> <h3>鲁朗林海</h3> <h3>新通的通麦大桥</h3><h3>造桥技术还是国人更牛，天险直接越过<br></h3> <h3>故乡湖</h3> <h3>波密</h3> <h3>波密</h3> <h3>波密</h3> <h3>波密的民宿很赞，晚上还有篝火晚会</h3> <h3>在这么好的地方住宿，晚上睡的超级好，晚上又是跳舞又是喝酒，终于不用安眠药也能睡着了</h3> <h3>进藏 第四天</h3><h3><br></h3><h3>波密_嘎龙拉山_墨脱</h3><h3><br></h3> <h3>波密到墨脱，只有一条穿过原始森林的路（150KM老司机也需要开9小时，路上瀑布无数，所以路基本没有好的地面），过弯无数不算什么，过坑无数才是真的，土路、碎石路、石条路、泥浆路、过水路品种齐全。标牌落石路段、回填路段、崩塌路段、雪崩路段、泥石流路段我算是见识全了，还有蚂蟥路段（过了藏历七月，墨脱进入雨季，建议不要进来）
据说大峡谷那开了条隧道，会有新路，我们这次轮不到，小住2天，原路返回<br></h3> <h3>嘎龙拉山</h3> <h3>瀑布 一路上这样的瀑布很多，不过从江南来的人不觉得有多美好</h3> <h3>果果 这个是小果果，大果果的弯带角度，不过由于塌方了不能去看看</h3> <h3>墨脱 莲花公园</h3> <h3>进藏 第五天</h3><h3><br></h3><h3> 墨脱_仁青崩寺_神山转山_莲花阁博物馆</h3> <h3>位于雅鲁藏布大峡谷最深处的墨脱县，就像镶嵌在雅鲁藏布江大拐弯中的一块“飞地”。墨脱又名白玛岗，在藏传佛教经典中意为“隐秘的莲花”，被藏传佛教信徒视为圣地。
仁青崩寺又称莲花圣地。位于西藏林芝地区墨脱县东南约6公里的墨脱镇卓玛拉山上。在珞隅地区史上具有重要地位。是墨脱县修建最早和规模最大的寺庙，属藏传佛教的宁玛派
<br></h3> <h3>诚心打动主持</h3> <h3>转神山</h3> <h3>莲花阁博物馆</h3> <h3>奔腾不息的雅鲁藏布江流到哪里都是天险的存在，到墨脱已是中国境内的最后一段，之后会流入阿三的地界（有点胸闷）。
站在德兴大桥，见证铁索桥，藤网桥（300年历史），木板桥几座老桥，发现天险从未阻止过人类的脚步[耶]
之后绕过墨脱县城登顶莲花阁，俯瞰整个墨脱在此处相送雅鲁藏布江往（麦克马洪线的）印度流去<br></h3> <h3>进藏 第六天</h3><h3><br></h3><h3>墨脱_波密_鲁朗小镇 鲁朗扎西岗村</h3> <h3>从墨脱回鲁朗的路上，一路有多处塌方，路是墨脱人民的伤</h3> <h3>晚上抵达鲁朗小镇，饭后来到恒大入住，这个是当地最好的酒店了，也安抚下前几日的颠簸受伤的身心</h3> <h3>进藏 第七天</h3><h3><br></h3><h3>鲁朗扎西岗村_色季拉山_巴松措_达切拉观景台_结巴村_拉萨</h3> <h3>鲁朗扎西岗村</h3> <h3>今天的重头戏 巴松措</h3> <h3>巴松措又名措高湖：藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。 [1] 位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地<br></h3> <h3>观景台俯瞰全景，上到湖心岛上拜见始于唐代，距今1300年的宁玛派措宗寺，供奉莲花生大师<br></h3> <h3>结巴村</h3><h3><br></h3><h3>汉语，难忘的村庄</h3> <h3>通过米拉山口，才真正的去往拉萨了</h3> <h3>布达拉宫夜景 鸡冻啊</h3> <h3>进藏 第八天</h3><h3><br></h3><h3>大昭寺，布达拉宫，扎基寺</h3><h3><br></h3> <h3>早上赶早去往大昭寺，1300多年历史，在藏传佛教中有至高无上的地位</h3><h3><br></h3><h3>大昭寺朝拜的是释迦牟尼12岁身像</h3><h3><br></h3> <h3>参观完大昭寺立即前往布达拉宫</h3><h3>布达拉宫事先预约参观场次，所以在这里一定要严守时间，参观时间也是有限的，需要抓紧</h3><h3><br></h3><h3>布达拉宫海拔3700多米，台阶很多，走的快会喘</h3><h3><br></h3> <h3>布达拉宫是藏王为文成公主而建</h3><h3>事先换好零钱</h3> <h3>我们去的当天是雪顿节，当地人可以放假一周，一些寺庙都关门了<br></h3> <h3>雪顿节也叫酸奶节，因为雪顿节期间有藏戏表演和大规模晒佛仪式，又叫晒佛节</h3><h3><br></h3> <h3>进藏 第九天</h3><h3><br></h3><h3>拉萨_羊八井_念青唐古拉山_当雄_拉根拉山_纳木措</h3> <h3>最美青藏公路</h3> <h3>天还未亮就前往纳木措，当天非常不顺，我们的车居然闹罢工，无奈途中换车前往，大车换小车，大家挤在一起，你懂的，不舒服咯</h3> <h3>纳木措，西藏第二大湖泊，海拔4700多，南面有终年积雪的念青唐古拉山，广阔的湖面，草原绕湖，湖水清澈，眼睛看到的根本无法用相机记录下</h3> <h3>拉根拉山，海拔5190</h3> <h3>进藏 第十天</h3><h3><br></h3><h3>拉萨_岗巴拉山_羊卓雍错_拉萨<br></h3> <h3>羊卓雍错湖面西藏三大圣湖之一，海拔4998，是喜马拉雅山脚下最大的内陆湖泊，湖光水色碧绿，好美</h3> <h3>特色 藏獒，居然不咬人，给你摆拍照片的，不过我不敢碰</h3> <h3>西藏的美不是可以用相机记录，需要自己亲身感受，而且西藏很大，我所去往的只是一小部分，如果不惧高反，冰川，日喀则，玛旁雍错，大本营，山南地区等，都可以去感受下</h3> <h3>进藏须知</h3><h3>防晒 防晒霜，帽子，口罩，冰袖等必备</h3><h3>防寒 西藏早晚温差很大，四季服装最好都带上</h3><h3>高反 我没有事先吃红景天，而是在西藏每天早上一杯葡萄糖，带上散利痛，任何头痛，胸闷，颈部不适等，吃散利痛，可以立即缓解。</h3><h3><br></h3><h3>最主要的就是放松心情，豁达乐观，进藏前充足睡眠和休息，准备一点西洋参增强机体抗缺氧能力。</h3><h3><br></h3><h3>感谢关注我的游记，更多精彩内容可以关注我的微信</h3><h3><br></h3><h3>微信号 13651931316</h3>