Guruji

正语

在瑜伽中最重要的是做对这个动作，并且当中有觉知。

只有做对asana体式的益处才会显现；

Guruji教学最伟大之处是它可以找到不同方法，既使是最难的体式也适用于僵硬的人身上，

yoga最重要的是做对这个力，而不是柔软。

现在同学们有的处在去向做对的路上，这是一个漫长的过程，需要耐心和持续的习练才能进入到有觉知的阶段。