雨中散步

时尚老太

　　我很喜欢这段话，不知是谁说的，今天我把它转在这里。

接近什么样的人就会走什么样的路。牌友只会催你去打牌，酒友只会催你去干杯，而靠谱的人，却会感染你如何取得进步。人最大的幸运，决不是赚大钱，也不是中大奖。而是有人鼓励你、指引你、帮助你。所谓的贵人，也并不是直接给你带来利益的人。而是开拓你的眼界，给你希望，给你方向，给你力量，给你智慧，给你自信，给你快乐，给你正能量的人。

　　　　 早上醒来已是5:15分，天才蒙蒙亮。这季节、这时令真是挺奇怪的。自6月21号夏至至今天8月19号近两个月的时间里，慢慢的缩短了白日的长度，拉长了夜间的时间。天亮的时间大概推迟了一个多小时。人的生物钟也跟着慢慢的发生了变化，早上醒来的时间也随之晚了一个小时。
和往常一样，醒来后躺在床上给自己的身体做大爱，后就慢慢的起床。起床后简单的收拾了一下，准备出去走天行健。女儿这时起来喝水，问我:“你起这么早干什么？”我说:“去走天行健啊！”她又说:“外面下着雨哩！”我走到窗前向外看了看说:“我没听见下雨，看这雨下的也不大，还是出去走走吧，雨天散步🚶还是挺好的一件事情，空气清新。”说完就拿了一把雨伞🌂向门外走去。
走到院子里一看，虽然雨点不大，却淅淅沥沥的下的挺紧的，我想，不要紧，我打着雨伞🌂哩，就是淋湿点也算不了什么。就在路上站好，把眼睛微微闭上，面带微笑，嘴里念着:“天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。”的开头语，天行健就开始了。接着就快步的向前走去。从8月7号立秋到今天8月19号，只过去了十几天的时间，也是由于台风影响下雨阴天的缘故，一扫前几天的闷热，由于季节的变换带来初秋的丝丝凉意，却一下子体现出来。路上到处是积水，小北风吹的我的雨伞🌂歪歪斜斜，但仍然阻挡不了我前进的脚步。一边快步走，嘴里一边念着大爱健身法的大爱语，给自己的身体做大爱。秋雨洗涤了空气中的所有灰尘和污垢，使空气变得格外清新，我的心情也随着吸收着的新鲜空气而变得特别愉悦。看到大自然、大宇宙、这个世界到处都是美好的，宇宙万物，花草树木，一切动植物，一切生命都是那么美好，那么可亲，那么可爱，看到周围这美丽的景色，我陶醉了，我感到我的全身从未有过的轻松、自如。那一刻我确确实实的感到了人的生命一切的一切都是那么美好，生活是那样的幸福。我的五脏六腑都被大自然大宇宙赋予的能量充盈着，我贪婪的吸允着这雨后无比清新的空气，我感到我的精力是充沛的，精神是焕发的，脚步是轻盈的，一点累的感觉也没有。生活的美好引发起我的感恩之心。我对大自然，大宇宙，对宇宙万物，对我所有的亲人，所有的亲朋好友，对所有的生命……都充满了感恩之心。我默默的念到:感恩父母给与我生命，感恩我的孩子我的亲人给我带来的幸福和快乐，感恩家人对我的理解和包容，感恩我的亲朋好友对我的关怀，感恩我的身体对我几十年的陪伴，感恩我的五脏六腑我所有的器官对我身体的支持和帮助，我希望他们健康，希望他们快乐，希望他们幸福……。我就这样想着，这样念着，路上没有碰到一个像我这样在雨中走路的人，这时我却围着小区转了一大圈。在木栈道上不知不觉的转了十圈，比平时一点也没减少。回来时，走在弯弯的小木桥上，看着眼前的一片明镜似的水面，那是由人工修造几次雨后的积水形成的“小湖”，不深但却清澈透底，却也给这美丽的景色增添了不少靓丽的色彩，真的是神造万物。任凭凉嗖嗖的小北风肆意的吹打着我，感受着这初秋带给我的清凉，那一刻我的身体从内到外都充满了清新，感觉我体内的所有杂质，所有毒素都已排除掉，只留下了健康。同时也荡涤了我的灵魂，去除掉了我心灵深处所有的不良和阴暗，使其照进了阳光充满了光明。我感觉我的身体越来越好，越来越好……我感觉自己大脑充满了智慧，是灵活的，反应是敏捷的，记忆力是很好的。我的呼吸是畅通的，我的四肢是灵活的，我的腰身是挺拔的，走起路来精力充沛、健步如飞、身轻如燕，一点累的感觉也没有，心情好极了。虽然雨水打湿了我的裤子，踏湿了我的鞋袜，我一点也不在意，只在意我今天雨中漫步给我带来的一份好心情。回到家换下湿衣服，看了看表我在雨中走了近一个半小时，又看了一下我的手机计步器，发现我在雨中已走了4.7公里。不错，我真的是太棒了！我为自己加油！我爱我自己！我是最棒的！

女儿接触了辟谷，她们身上去除了疾病，获得了健康，我很欣慰。我目前虽然还没有接受辟谷，但我却跟她们一样每天进行天行健结合大爱健身法给身体做大爱。几个月来，我从未间断过。身体的各个器官都是可以沟通的，是有灵性的。长此下去，你传递给他们的是乐观的，健康的信息，他们就会给你好好配合，反馈给你的是 一个健康的信号，通过机体的自我调整，使你的身体慢慢健康起来。这一点我已经有了深刻的体会，这条路我也会坚持走下去，好好爱自己，使自己的晚年有一个健康的身体，好好享受幸福。