<h3></h3><p style="text-align: center; "><b style=""><font color="#010101">八十五式杨氏太极拳拳谱<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">第一段：<br></font></b></h3><h3><span style="font-size: 17px; text-align: center;"><b><font color="#010101">1.预备式 2.起 势 3.揽雀尾<br></font></b></span></h3><h3><b><font color="#010101">4.单 鞭 5.提手上势 6.白鹤亮翅<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">7.左搂膝拗步 8.手挥琵琶 9.左、右搂膝拗步⒑手挥琵琶 ⒒左搂膝拗步 ⒓ 进步搬拦捶<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">⒔如封似闭 ⒕十字手<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">第二段：<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">⒖抱虎归山 <span style="font-size: 17px;">⒗肘底看捶 </span>⒘ 左右倒撵猴<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">⒙斜飞式 ⒚提手上势 ⒛白鹤亮翅<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">21.左搂膝拗步 22.海底针<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">23.扇通臂 24.撇身捶 25.进步搬拦捶<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">26.上步揽雀尾 27.单 鞭 28.云 手<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">29.单 鞭 30.高探马 31.左右分脚<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">32.转身蹬脚 33.左右搂膝拗步<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">34.进步栽捶 35.翻身撇身捶<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">36.进步搬拦捶 37.右蹬脚<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">38.左打虎式 39.右打虎式<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">40.回身右蹬脚 41.双峰贯耳<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">42.左蹬脚 43.转身右蹬脚<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">44.进步搬拦捶 45.如封似闭<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">46.十字手<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">第三段：<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">47.抱虎归山 48.斜单鞭 49.野马分鬃<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">50.揽雀尾 51.单 鞭 52.玉女穿梭<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">53.揽雀尾 54.单 鞭 55.云 手<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">56.单 鞭 57.下 势 58.金鸡独立<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">59.左右倒撵猴 60.斜飞式 61.提手上势<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">62.白鹤亮翅 63.左搂膝拗步64.海底针<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">65.扇通背 66.转身白蛇吐信<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">67.搬拦捶 68.揽雀尾 69.单 鞭<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">70.云 手 71.单 鞭<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">72.高探马带穿掌 73.十字腿<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">74.进步指裆捶 75.上步揽雀尾<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">76.单 鞭 77.下 势 78.上步七星<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">79.退步跨虎 80.转身摆莲 81.弯弓射虎<br></font></b></h3><h3><b><font color="#010101">82.进步搬拦捶 83.如封似闭 84. 十字手</font></b></h3><div><h3><b style=""><font color="#010101">85.收势</font></b></h3></div> <h1 style="text-align: center; "><font color="#167efb"><b>高探马带穿掌</b></font></h1> <h1 style="text-align: center; "><font color="#167efb"><b>上步七星</b></font></h1> <h1 style="text-align: center; "><font color="#167efb"><b>退步跨虎</b></font></h1> <p style="text-align: center; "><font color="#ed2308">教学中……</font></h3> <p style="text-align: center; "><font color="#167efb">雷艳玲老师边讲边带拳友打拳</font></h3> <p style="text-align: center; "><font color="#167efb">来自西安的拳友</font></h3>