第一次学游泳

阿莉

　　先回忆一下自己与水的缘份吧，第一次下水在2015年的夏天，在深圳的海滩，人群被海浪🌊一次又一次的推往沙滩，传来一阵阵尖叫声，我玩的很痛快，也许是第一次与水结缘就是很快乐的，我就莫名的喜欢在水里的感觉。第二次和同事一起去威斯丁游泳馆也是很愉快的体验。第三次下水是2017年的暑假去蓬莱旅行，也是在海里玩，没有汹涌的海浪，但有两个小姐姐玩伴，也是乐趣多多！

第一次学游泳，感觉是奇妙的，充满了对未知的好奇和新鲜感！和教练约好的时间，准时到了巴厘岛游泳馆。一块学的还有个姐姐，我们被安排一个胖胖的穿个蓝衣服的戴着眼镜的帅哥当教练，我戴好防水眼镜，把它往眼眶处压了压，腿小心翼翼伸进去试探一下，好凉，就赶紧出来了，教练霸气的说：下去！只好乖乖的下去。适应了下水温，站稳了，水到我肩膀处，也不算太深。

第一个训练是换气，不用鼻子，用嘴大口在水面上吸气，在水面下吐气，上下来回练换气，这个动作让我想起了鱼的呼吸，嘴巴圆圆的，可爱至极！练习的时候又有一位姐加入了我们，呼吸学的很快，非常开心！满怀信心的接受下一个任务，教练就让我站在水里边，双臂放平，下蹲一步上下一次呼吸，双腿来回蹲着交替往前走。万事开头难，在水里还真是不太习惯，害怕自己摔倒，也许当真正克服内心的恐惧就真的学会游泳了。这时在游泳的一个帅哥也跟我讲解动作要领，还在水下跟我做示范，戴着眼镜在水下看的很清楚，顿时有潜水的感觉，不敢蹲的太往下了，而且每次起来的时候用脚尖蹬地，很容易失去平衡。教练终于看不下去了，指着我说，你过来！在水池一边，双手掐腰，两腿同时下蹲，同时换气，这时两个姐姐也该练这个动作了，我们就一起练起来，就像蹲马步一样，还真是一项水下运动，练习累了，交流一下心得，学的就更快了！

第一天学游泳还是很兴奋的，胆子也大了，尝试多了就更勇敢了，后边的学习如何，精彩未完待续！