我太极 我快乐

茗香丽质

<h3>  炎炎 夏日,酷暑难耐,早起晨练已成为人们的一种生活习惯,当早晨的第一缕阳光升起的时候,已经有这么一群人,在王建平师傅的带领下活跃在了霍州市中镇文化广场,他们英姿勃发,充满活力,浑身散发着灵气。这是一支年轻的队伍,没有任何的太极基础,但他们有的却是诚恳的学习态度,刻苦练习的精神。师傅王建平更是认真负责,基本功是每天的必修课,从颈、肩、背、腰到胯、膝、腿、踝,每个部位都要作充分的热身,健身气功,杨氏传统拳22式、49式、103式是主要练习的套路,在最近学习的精编杨氏27式时,对每个学员的一招一式都作耐心指导,力求手、眼、脚、法、步做到精准到位,在反复练习的过程中体悟太极的内三合、外三合,在轻灵圆活、松柔慢匀中感受太极的行云流水,连绵不断。<br><p style="font-size: 16px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(240, 240, 240);">  这就是我们,霍州市中镇广场太极人,一个健康,快乐,幸福的群体。</h3></h3><p style="font-size: 16px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(240, 240, 240);"> ……</h3><h3> <br><p style="font-size: 16px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(240, 240, 240);">  赵中郭老师诗作<br></h3></h3><h3>太极运动缓慢圆</h3><h3><p style="font-size: 16px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(240, 240, 240);">延年益寿体金刚<br></h3></h3><h3>蓝<span style="background-color: rgb(240, 240, 240); font-family: PingFangSC-Light; font-size: 16px; text-align: justify;">天白云舞翩跹</span><br></h3><p style="font-size: 16px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(240, 240, 240);">弃掉热心贵在恒</h3><h3><br></h3><h3> 赵中李老师的诗作</h3><p style="font-size: 16px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(240, 240, 240);">如醉云雾间 <br></h3><p style="font-size: 16px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(240, 240, 240);">飘然似神仙 </h3><p style="font-size: 16px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(240, 240, 240);">人生太极伴 </h3><p style="font-size: 16px; font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify; background-color: rgb(240, 240, 240);">怡乐得永年</h3> <h3>太极与我同行</h3> <h3>英姿勃发,充满活力。</h3> <h3>精彩瞬间,留下永久的美。</h3> <h3>别样的美送给别样的你。</h3> <h3>美好时刻,留下珍贵的记忆。</h3> <h3>喜悦言于表面,快乐留于内心。</h3> <h3>霍州市中镇人,好样的✌️👍️</h3> <h3>亮出太极人的风采</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>晨练花絮</h3> <h3>8.8日全民健身,我们在行动。</h3> <h3>健康行动也有我的一份</h3> <h3>我们是健康快乐的太极人</h3> <h3>赛场上的风采,学习的典范。</h3> <h3>老有老的风采</h3> <h3>精彩瞬间,你我共享。</h3> <h3>  在义城民俗文化馆,与临汾市杨氏太极协会资深教练张晋清老师一同演练24式太极拳。</h3> <h3>  首次亮相白龙广场,与王建平师傅一同表演杨氏49式太极拳。</h3> <h3>晨练片段</h3><h3> 柔韧有余,柔中带刚,如白蛇吐信,嘶嘶破风,又如行云流水,连绵不断。</h3> <h3>教学实录:单鞭,提手上势。</h3> <h3>霍州东站广场,消夏。</h3> <h3>  与太极同行,我们更健康!与阳光同行,我们更灿烂,我们是健康、快乐幸福的霍州市中镇广场太极人!</h3>