<h3>8月15、16日很荣幸参加了张秀娟老师主持的沙盘培训，聆听王静老师的沙盘讲解，收获颇丰。有一股冲动想借助这个美篇把一些心得与大家分享。</h3> <h3>张秀娟主任讲解两天的培训日程安排，沙盘辅导中的风险以及如何有效避免，还有就是重温保密誓词，让我们都觉得我们是安全的，敞开心扉。这次没有了第一次的陌生，感觉每个人都是那样可爱，那样亲切。</h3> <h3>我们在努力认真的参加初级沙盘技能考核的笔试，教室里是那样的安静，只听到大家刷刷的写字声，每个人都认真对待，交出了一份满意的答卷！👏👏</h3> <h3>和我的队友岳楠互为咨询师进行沙盘游戏疗法。</h3><h3>第一次我是来访者，岳楠是咨询师，我在他的陪伴下用沙具摆出了《度假》，在这次沙盘中，明显感觉到了自己比第一次放松很多，不在是那么的疲劳，我想这和我最近放假有关，但是我又有了一个觉察，那就是关注孩子太多。估计和孩子太小有关，张尚坤老师说，这也很合理。</h3><h3>第二次我是咨询师，岳楠是来访者，他的沙盘作品是《我与自然》，我感觉到了他的气场，能量十足。状态很好，加油吧，队友！💐💐</h3><h3><br></h3> <h3>当我看到扮演来访者内心被触动，泪水流淌下来的时候，我感到了共情的力量，也感到了一阵慌乱，第一次体验到了做为一个咨询师应具有的承受力是多么重要，这是一种需要很多实践才能培养出的品质。</h3><h3>当自己面对自己摆出的沙盘时，在与同学的交流中，忽然有一种顿悟感，仿佛对自己的内心情感世界有了一种从未有过的清晰的认识。我不禁惊叹小小沙具竟会引出万千感思，超越日常的理性思维，把我带到一个更真实的状态中。</h3> <h3>通过这次得实践，我和岳楠都感觉到，我们要多实践，作为咨询师才会如鱼得水，像王静老师那样！</h3> <h3>个人的收获与成长部分：
一、首先是看见
在课程之前，我是有很多纠结，困惑和焦虑的。在工作问题上，和孩子的沟通，和老公的沟通，金钱，过去，未来……在学习过程中，通过摆盘和对自己的提问，我觉察到一些纠结的实际症结，解开了心结。
二、接纳。
在养育孩子的过程中，接纳自己不是完美妈妈。不纠结过去。
三、和女儿的沟通；对她的游戏以及引导和女儿说话不敷衍，重复她的描述，引导她表达感受，给她选择。
四、和老公的沟通；和老公的沟通中，注意界限，不评价，表达自己的真实感受。<br></h3> <h3>下午王静老师为我们做集体沙盘观摩，四人一组，我们则作为旁观者观摩，每个人都是那样认真，现场一点声音都没有，都沉浸在沙盘的魅力中。</h3> <h3>我们感受集体沙盘的魅力</h3> <h3>交流沙盘实践中的困惑</h3> <h3>16日下午我们四人一组集体沙盘演练，我和张秀娟老师，李娜老师，王秀花老师一组，张尚坤老师是咨询师。我们每个人七次机会，共同完成了我们的作品，后来我们整合了名字，将我们的作品命名为《心想事成》</h3> <h3>四人一组进行集体沙盘</h3> <h3>我们的集体沙盘作品《心想事成》</h3> <h3>在《心想事成》完成的过程中，张尚坤老师发现了我们每个人的特点，性格，以及以后自己的改变方向，好神奇呀！💐💐💐</h3> <h3>课题认领中……</h3> <h3>我们家庭成员大合影</h3> <h3>总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为工作尽己所能!<br></h3>