我的2018 西藏行系列五

hr顺其自然

接西藏行原创系列四。

从珠峰安全回到拉萨，最困难的时刻已经过去。预留了五天时间深度游拉萨。加上去珠峰前的三天，在拉萨前后共待了八天。

在拉萨，用当地人的方式去生活，走走每个地方的大街小巷：布达拉宫看夜景，大昭寺墙根晒太阳。八廊街上去转经，光明茶馆喝甜茶。拉萨河边观风景…这才是拉萨游的正确打开方式。走马观花、到此一游，那是旅游团的玩法哈。

到拉萨，布宫、大昭寺、八廓街那是必去的。八廓街建成距今已有1200多年了，漫长的时间里，围绕大昭寺逐渐形成了闻名中外的八廓街。

转八廓街时最好顺时针方向行进，到时你跟着人流走就行了。

大昭寺门前朝拜的人们。

在拉萨 ，感受到了信仰。

玛吉阿米，在八廓街的东南角，是以尼泊尔 、印度、西藏风味为主的餐厅。玛吉阿米这个名字出自六世达赖喇叭仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。

八廊街上的根敦群培纪念馆。根敦群培是20世纪藏族史上的佛门奇僧、学术大师、启蒙思想家，是西藏人文主义先驱和藏传佛教世俗化的先驱，是朴素的唯物主义者和爱国主义者。

大昭寺是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造， 拉萨之所以有“圣地”之誉， 与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。

寺院里是严禁拍摄的，切记，只有在快出寺院中间一房中平台处允许拍摄。

跟拍。大昭寺前藏族老人与他的一群狗，这才叫溜狗嘛。

专门抽一天时间逛拉萨老城，老城主要就分布在大昭寺周边地区。

选择了一条常人不知的小众线路：小昭寺—次巴拉康—北方三佑寺—下密院—木如寺—岗巴夏—仓姑寺—绕赛参康— 山南敏珠林寺嘛呢拉康—强巴拉康—木如宁巴—丹结林寺—策门林寺— 锡德林寺—功德林寺…。

走了大半天，全是在老城里的小街小巷，转得是分不清东西南北，去珠峰时都没这么晕过哈，高德在这里都不管用了。

有困难，找警察，满街随处可见的警察和武警给你满满的安全感， 拉萨的社会治安非常好。有的地方问当地人都弄不清楚呢。这些小寺基本上是看不到游人的，非常值得一游，许多还免费参观。

小昭寺，藏语称为“甲达绕木切”，位于八廓街以北约500米处，始建于7世纪中叶641年，是文成公主奠基建成的。

次巴拉康寺是座简朴的小寺庙，从门口开始有转经筒，长长的一圈，这里是免费参观的。寺庙不大香火却很旺盛。

北方三沽主殿。

下密寺始建于1433年，是宗喀巴弟子为弘扬和修习密宗而兴建的密乘修院。

在寺庙前看见许多人在做着同一件事，把像糌粑一样的东西放在白色 布袋里，用木棍弄紧。问旁人语言也不通，摆手示意听不懂，不过对藏族同胞那友善亲切的笑容印象深刻。后来进寺庙看见这一个个布袋整整齐齐摆放在一个桌面上，应该是供奉用的。

仓姑寺是藏传佛教格鲁派寺庙，这里要购票，门票好像40元，这里也是拉萨城内唯一的一座尼姑寺庙。该寺在藏传佛教界享有较高的声望。据说里面甜茶馆的甜茶很好喝呵。

仓姑寺最著名算是主佛殿一层地下的松赞干布修行洞。洞内至今供奉着吐蕃国王松赞干布塑像，每天有三名专职的尼姑在这里，按时诵经祈祷，摆放供品。

南方三怙主殿位于大昭寺的正南方，属于大昭寺四个方位的护佑殿之一，故取名为南方三怙主殿，其建寺历史可追溯到一千多年前修建大昭寺时期。

丹杰林寺内供奉的普贤菩萨双修像造型奇特，通体由蓝、白两色构成，颇具现代感。丹杰林寺是桑耶寺的属寺，属于宁玛派寺庙。

途中遇见的饼店，店铺里肉饼非常好吃，好像3元一个，后来再想去买，居然找不到了，当时也没记巷子名。

策门林寺是拉萨四大林之一。策门林坐北朝南，建筑平面布局基本呈方形院落状。主体建筑为两个时期所建。东半部称为“白宫”，是第一世策默-阿旺楚臣于1777年担任摄政时主持兴建的；西半部称“红宫”，属第二世策默-阿旺江贝主持兴建的。

这天一早去罗布林卡，步行途中经过一顺河而建的公园， 拉萨河水从园中静静流过，景色非常美，还路遇不少晨练跑步的市民，佩服佩服。

青藏川藏公路纪念碑坐落在市南拉萨河畔。是为纪念青藏公路和川藏公路通车30周年，铭记解放军的光辉业绩和巨大牺牲而建。

途经西藏博物馆，可惜正在维修关门不对外。

罗布林卡在藏语中意为宝贝园林，是历代达赖喇嘛的夏宫（布达拉宫为冬宫），有人还把它称作“拉萨的颐和园”。

罗布林卡属全国重点文物保护单位，位于拉萨西郊，始建于十八世纪40年代，是历代达赖喇嘛消夏理政的地方。建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体。

罗布林卡是拉萨人休闲时常去的地方。都是一大家人带上食物围坐在公园草地上，一坐一整天，处处欢声笑语。在远处抓拍了几张。

格桑颇章是罗布林卡中建得最早的一座宫殿，因是七世达赖格桑嘉措修建，故名格桑颇章。“颇章”是藏语，意思是宫殿。

金色颇章是罗布林卡西部宫苑区重要的宫殿建筑，建于1926年，为罗布林卡三大宫殿之一。“金色”，藏语为“受宠者”，因为主持修建者是十三世达赖的亲信，人称“金色工比拉”。所以宫殿修成后，便以金色“命名”，也即“受宠者的宫殿”，这一景区也被命名为金色林卡。

达旦明久颇章又称永恒不变宫，也称新宫，是罗布林卡重要的宫殿建筑之一。这里是达赖喇嘛休息、办公的地方。

看完罗布林卡步行去了药王山。药王山藏名“夹波日”，意为“山角之山”，在布达拉宫右侧，海拔3725米。供有药王菩萨 ，而且山顶的招拉笔笔洞寺为业医喇嘛所居。

药王山上是居高临下看布宫的绝佳位置，上山时一定要慢行，高原地区随时都要注意高反。

药王山东侧有个洞窟式的小庙宇，是一座造型奇特的石窟寺庙，坐落在陡峭的山腰上，叫查拉鲁普。经过一千多年的风风雨雨，中间几经兴衰，这座拉萨地区罕见的石窟寺庙至今仍然保存完好。

看过药王山，一路穿街走巷步行回青旅。

八角街边的菜市场。

这天一早从平措青旅步行去色拉寺，有6公里。在拉萨走几公里的感觉比在内地走10多公里还累人。

色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。是三大寺中建成最晚的一座。 色拉寺属全国重点文物保护单位，位于拉萨北郊的色拉乌孜山麓，自古就是高僧活佛讲经说法之地。

寺院里到处是成群的狗狗，应该是流浪狗，但很干净温顺，因为经常有朝拜的人喂食，也算是衣食无忧。

转塔的信众

看完色拉寺，天空艳阳高照，原想再慢慢的走回去，紫外线太强烈，干脆乘车回住处。

对于穷游族们，每到一地公交出行是省钱的好方法，不过先要把功略做好。 拉萨的公交非常方便，这里就不细说了，到时临时问问路人就行了， 拉萨人还是很热情的，不过最好问年轻点的，老人有的听不懂汉话。

实际上在拉萨市里主要的景点都可步行前往，相距也就几公里，但前提是你要能走哈。

篇幅有限，本系列到此，谢谢观看，我们系列六见。