2018年全国奥林匹克田径单项短跨跳项目高水平后备人才基地训练营活动纪实(第六天)

雪茜

<h3>今天上午采血测血指标。<br></h3> <h3>一早我们组队行进在去往医院测试的路上<br></h3> <h3> </h3><h3>训练营迎来了又一个大教练、老专家,你认识他吗?我国男子跳高领军人物王宇的教练王嘉陵老爷子!<br></h3> <h3>专家们见面相聚的话题永远都是田径和后备人才培养!<br></h3> <h3>下午王教练为全体教练员和运动员们上了一趟跳高运动选材和训练理论课选择什么样的青少年?初期训练阶段,要找到专项意识特别出众+协调性和灵巧性发展水平高的少年;进入中期训练阶段,专项力量能力强很重要;进入高水平训练阶段,高水平竞赛成绩表现的稳定性很重要! 不同训练阶段的训练任务、目标和评价指标都有哪些?以前的中国青少年田径训练大纲上都有相应的规定。青少年训练阶段应严格按照他们的身体发育水平进行训练,防止过早成人化训练! 在青少年培养中应加强对他们的个人自律、生活修养、良好的生活习惯和社会公德等多方位的要求和培养!<br></h3> <h3>王导首先用两个公式讲解了跳高训练的基本原理和要求。<br></h3>

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