<h3>一个人吃饭不可能炒好几盘儿菜，要想营养全面，最好的办法就是食材开大会😸至于烹饪方法嘛，自然是用电饭锅一锅出喽～一键到位✌️<br></h3> <br><h3>食材：肉片、扁豆、豇豆、土豆、口蘑、秀珍菇～平时我还会放些鲜香菇和鲜茶树菇，这次没买到所以就没放。通常用扁豆最好，我这次扁豆不够了所以加了点儿豇豆。<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">牙口不好的筒子们就都用豇豆好了，烂糊😝</span></h3> <h3>肉片儿断生：每片肉都要变颜色，从红色变灰色。</h3> <h3>剩下的所有食材入炒锅，翻炒，翻炒…</h3> <h3>盐、酱油，继续翻炒、翻炒…分分钟就会有蘑菇的香味儿啦！好了，关火。</h3> <h3>淘米，添水，水量基本和平时焖米饭一样。</h3> <h3>将炒过的食材盛到电饭锅中。</h3> <h3>铺平。</h3> <h3>盖盖儿，按下焖饭键。得嘞，爱干嘛干嘛去吧您内，饭饭好了锅锅会报告哒😜</h3> <h3>成啦，喷儿香喷儿香哒，好好次。😋😋😋</h3> <h3>不喜欢烂泥口感的筒子们尽量选择不易熟不爱烂的食材，比如扁豆、各种菌、各种肉、各种排骨等…排骨扁豆土豆、鸡块儿土豆、鸡块儿扁豆、牛肉土豆等等都是不错的组合。喜欢纯肉的就一锅出肉米饭，然后烫个小青菜、拌个小凉菜、来盘儿小泡菜或做个青菜粉丝汤之类的，选择多多，营养丰富啦😁</h3>