<h1><br></h1><h1>我们5对50后，策划了一个全程使用便利的公共交通，5天闲逛一个温泉小镇、两座名山栈道、泡三晚温泉的、养生避世的老人休闲自由行。</h1><h1>你正好有假期？也想休闲旅游？来！我免费送你旅行攻略</h1><p class="ql-block">▽</p> <h1><br></h1><h1>你想在高山之巅看日出日落，云海仙境，又不想徒步登山劳累？</h1><h1>我们全程高铁、汽车、缆车、观光车和高山小火车直达山顶酒店和景点</h1><p class="ql-block">▽</p> <h1><br></h1><h1>你想在山顶住下，吹山风，听虫鸣，观银河，看流星？又怕山上住宿条件差，怕行李多提不动？我们选便利的垂直和水平公共交通，直达1600+米的山顶豪华度假酒店</h1><p class="ql-block">▽</p> <h1><br></h1><h1>你怕远途旅游，登山游玩太累，影响回去工作？</h1><h1>我们最后两天泡著名的硒温泉，住温泉度假酒店，放松好心情</h1><h1>全程都规划好啦</h1><p class="ql-block">▽</p> <h1><br></h1><h1>行程攻略来了（如下图）：</h1><h1>第一天，坐高铁到江西宜春市，坐公交车到温汤镇，住明月故乡客栈（你也可选其他酒店），夜游温汤古井，酒店室内泡温泉，或者到玉盘广场泡脚</h1><h1>第二天，早上乘公交车到明月山，乘缆车上山顶，观光车送到梦月山庄（山顶只此一家）酒店，下午游月亮湖，走明月山栈道，看日落，晚上湖边观银河看流星</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>第三天，山顶看日出，月亮湖晨运。乘高山小火车，游羊狮慕山景区，走栈道观光，下午原路下山返回温汤镇，再次入住明月故乡客栈（也可选其他温泉酒店）。</h1><h1>第四天，退房后乘公交车到温汤镇维景温泉酒店入住，租车游南惹古村。晚上在酒店温泉区泡温泉（如想把行程压缩到4天，可不去南惹古村）</h1><h1>第五天，早上酒店自助早餐。上午继续到温泉区泡温泉，中午退房，乘公交车回宜春市，高铁回家</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>我们买好高铁票，预定好三家酒店的房间。小伙伴们，粗发！</h1><h1>第一天，乘几个小时高铁，到达江西省宜春市火车站。这是集高铁站、普铁站、长途汽车站、公交车站、出租车站的"五站一体"的综合性交通枢纽</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>出火车站，在旁边有公交和出租车，可以租小车，或滴滴打车。</h1><h1>也可按地图路线，找115路旅游公交车去温汤镇，我们预定了明月故乡客栈，如住维景酒店或天沐温泉，可以在前两个站下车</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>温汤公交站下车</h1><h1>附近并排有两座桥，图片是其中一座</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>过桥走去250米（如图），就到网上预定的明月故乡客栈。</h1><h1>如你到维景酒店或天沐温泉，就在对应站名的车站下车</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>今天住【宜春明月故乡客栈】，一座特色民宿，据说装修才一年，价格不贵，可室内泡硒温泉。</h1><h1>老板娘说热水是直供的硒温泉，冷水是山泉水，热水没有经过再加热，温泉眼就在200多米外（一家水厂垄断了温泉的供水），房间配了两个一次性浴缸套，可以在房间泡澡。</h1><h1><a href="http://hotels.ctrip.com/hotel/10842976.html?semredirect=T&allianceid=5376&sid=731538&ouid=000401app-&utm_medium=onebox&utm_campaign=hotel360oneboxsinglecpt_jingjia&utm_source=360&isctrip=&relatedate=7" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><i> </i>宜春明月故乡客栈预订</a></h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>温汤镇的富硒温泉有800年历史记录，日流量达10000多吨，年平均水温68—72℃。</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>温汤镇中心，玉盘广场</h1><h1>温汤镇有大量全国各地来保健疗养的老人，有住各疗养院，或公寓，享受小镇的温泉和悠闲。</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>这口温泉古井晚上8点以前，可以自由取温泉水，免费。</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>温汤镇的玉盘广场有人跳广场舞，但泡脚才是主旋律，千人齐泡脚的场面，规模庞大壮观，政府特意修了很多长廊，就像公园一样热闹。早晚来泡脚、洗头、洗澡和喝水的人数以千计</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>做泡脚按摩生意的座位，附近是商品房和公寓，出租和销售，据说房产生意不错</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>我们来到温汤镇的第一晚，到广场看看疯狂的泡脚文化。然后回酒店，套上浴缸套，关门泡温泉，解除旅途疲劳</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>有关部门介绍，“富硒温泉具有显著的防癌抑瘤等保健作用，对原发性高血压、早期动脉硬化、对心血管、消化、泌尿系统疾病、腰肌劳损、坐骨神经痛、胃溃疡、慢性肠炎、疥疮、手足癣等皮肤病，风湿、类风湿、肩周炎、坐骨神经痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损……有独特的疗效。</h1><h1>据有关部门介绍，温汤镇居民从来没人得癌症，包治百病，延年益寿。</h1><h1>说得仿佛就像圣水😇</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>第二天，早上去明月山山顶的梦月山庄住，虽然全程公共交通，很方便，但也算周折，只住一晚，必须减少行李，各人只带了必须品，携带小行李箱/包上山，其余物品留在客栈保管。</h1><h1>去明月山可以租小车，也可在温汤公交站乘直达明月山总站的旅游118线公交（如图）</h1><p class="ql-block">▽</p> <h1><br></h1><h1>到明月山停车场下车，路牌指往缆车站的是凹凸石板路（如图），几百米长，还有少量阶梯，建议走旁边的柏油大马路去景区大门口，比较好拉行李箱</h1><h1>（两景区套票200元，更便宜）</h1><h1><a href="http://piao.ctrip.com/ticket/dest/t22590.html?allianceid=5376&sid=246569&ouid=000401app-22590&utm_medium=&utm_campaign=&utm_source=&isctrip=" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><i> </i>明月山+小火车+羊狮慕套票200元</a></h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>明月山景区大门</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>进景区大门后，乘缆车直上1600+米的明月山顶，缆车票价是上行80元，下行70元。</h1><h1>到山顶后乘景区观光车，双程票30元（两天内有效），两三公里（体力好可徒步，公路边有观光木栈道）到达月亮湖服务中心。</h1><h1>服务中心左边紧靠小火车站，右边一百米是梦月山庄酒店大门，相当方便</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>梦月山庄大门边的景观，到酒店大堂还有两百米</h1><h1>（艺龙的梦月山庄链接）</h1><h1><a href="http://hotel.elong.com/90095075/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><i> </i>【宜春梦月山庄】地址:明月山月亮湖边 – 艺龙旅行网 </a></h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>梦月山庄大堂，旁边有中餐厅、西餐厅。</h1><h1>住宿的房间很大，装修高档，面对月亮湖，夏天山风吹过，清凉舒爽。房间面对湖光山色，云霞缥缈，如入仙境。白天气温约23度（比山下整整低10℃）。</h1><h1>唯一缺点是云雾会飘进房间，导致房间和床铺潮湿，部分房间有霉味。</h1><h1>进房后我们立刻把床垫下的电热毯开了，把被子床褥和枕头先烘烤几个小时除湿（人离开房间可以保持不断电）</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>从中餐厅看出去，是最佳观景位置。</h1><h1>说到吃饭，中餐厅菜谱价格看上去不便宜，但分量很足，10个人8菜1汤，味道不错，还吃不完，结果要玩转盘，谁中谁吃，玩到光盘为止。</h1><h1>在1600+的高山餐厅，看旁边的镜子一样的月亮湖，看着远处的山恋和云彩进餐，这种人均消费不到60元的餐厅，太享受了</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>中餐厅外景</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>所住的梦月山庄酒店</h1><p>▽</p> <p>月亮湖</p> <h1><br></h1><h1>看看明月山导游图，我标出的区域和行进路线，今天就围绕着月亮湖梦月山庄为中心活动</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>梦月山庄的月亮湖是一个山顶水库，水坝就是我们下午环山步行的起始点，逆时针走青云栈道，经过神龟、鳄鱼和嫦娥等景点，穿过星月洞回到梦月山庄，约三四公里</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>经过约1公里水泥步道（这段上上下下的石阶较多）后，进入青云栈道之前有一家小卖部，有泡面等食品可以补充体力，后面还是有些石阶，需要些体力</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>明月山青云栈道全程都是陡峭的岩壁，只有险峻，但不精奇，视野也受附近海拔高度也是1600+米的武功山和羊狮慕山阻挡，不够开阔壮观</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>穿着番茄炒蛋的5对红衣夫妻😜</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>细细的瀑布，从山顶断断续续地延伸到山下</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>星月洞，一个几百米的天然洞穴，穿过去就回到我们住的酒店，洞口有个牌子介绍洞穴，曾经采过钨矿</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>从星月洞出来，回中餐厅晚餐</h1><h1>（在星月洞口上方有个位置，可以观赏日出）</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>晚上8点后，天空逐渐黑透，湖边清凉，感觉有点冷，马上穿外套。今天是阴历二十七，月亮湖没月亮，在湖边的椅子，观赏满天繁星，学着手机拍星空，没有脚架好难拍，总算拍成一张，有银河有流星哦。</h1><h1>查一下资料，预报4天后一年一度的英仙座流星雨爆发，这天的前后共一周时间也会有少量流星，高峰是周六那天。</h1><h1>坐了半小时，竟看到两颗流星，其中一颗是火流星，与英仙座流星雨同款。</h1><h1>看样子，先头部队悄悄的进村了</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>第三天，清晨6点，在小火车站旁的栈道上，太阳从远处的云端升起，一抹红霞照亮天边</h1><p>▽</p> <p>酒店旁看山顶日出</p> <h1><br></h1><h1>清晨的月亮湖面格外平静</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>凉亭上一群大妈大叔扯开嗓子吵吵闹闹，声音在山里久久回荡，惊起水面粼粼水波，严重破坏了整个月亮湖区的宁静和安逸</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>小别墅的人家在湖边洗漱</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>呼吸甜美清新的空气</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>蝴蝶在玩游戏</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>早上收拾好行李退房，放酒店前台保管，带上中午的干粮和水，到酒店门外乘小火车去邻山的羊狮慕景区，9点半开始发车，每20分钟一班</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>小火车走得很慢，却比绿皮车更不平稳，中国高铁技术这么先进，小火车一点都没学到</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>这是羊狮慕景区行程，我画了一下线路方向。不到半小时就到了景区门口，建议一定要乘坐观光车，双程30元，因为来回路途较远，到栈道入口约两公里，从栈道出口回到小火车站约5公里（图中黄线）</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>羊狮慕景区大门和电瓶车站</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>羊狮慕景区比明月山的山势要奇异很多，有不少怪石，仙气较重</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>羊狮慕的旅游线路比明月山的要长，以平路为主，上下阶梯比明月山少，比较好走，游客也多。</h1><h1>有位老先生坐轮椅游玩，偶然遇到石阶就下车走几步，家人提轮椅过去再上车</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>感觉羊狮慕景区的客流量比明月山要多很多，栈道上人较挤，还有旅行团</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>羊狮慕栈道，两端各有一个小卖部，都在风景很漂亮的地方。在约4公里的栈道，分布在前段1公里处和后段1公里处，泡桶面15元，开水入瓶2元。因风景太美，游客喜欢坐下来休息，边吃边欣赏，生意很好</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>明月山和羊狮慕两个景区联游，在景点服务方面形成一个鲜明对照，5A级的明月山服务态度太好了，人人面带善意，细致沟通，不厌其烦，真的没得说，与无A的羊狮慕山相比，真是天壤之别</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>明月山和羊狮慕山，两座1600＋的大山，虽然栈道都很惊险，有不少奇石险峰，但山势景色与张家界比，还是小巫见大巫。</h1><h1>以高山之巅的视野相比，周围高山环抱，缺少三清山（即少华山）那种唯我独尊，一览众山小，无尽群山起伏、云海波涛汹涌、气势恢弘的舒畅感觉</h1><h1>但缆车＋梦月山庄+小火车，方便舒适的两座大山二天游，又是一大优势</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>下午离开栈道，要回温汤镇</h1><h1>交通工具：羊狮慕山观光车→小火车→明月山观光车→明月山缆车→公共汽车</h1><h1>傍晚又回到明月故乡客栈住下</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>明月故乡客栈对面，穿过这个门楼，右边这家在百度地图上也能看到的明粤酒店，号称广东湛江风味，今晚来尝尝粤菜，粤式茶楼特色，粤语落单，10文一位，湛江沙姜鸡，粤味正宗。</h1><h1>缺点是，10个人10个菜都不够吃，分量很少，一份炒青菜用个平底方碟铺上薄薄一层，还36元一碟，每人一筷子就光盘了，只好再下单点青菜，总共点了3碟青菜才勉强够。</h1><h1>可比的是，明月山顶的中餐厅一份炒青菜只比这家贵12元，一大盘青菜（不是平底碟），分量是这家的三四倍</h1><h1><a href="http://hotel.elong.com/92514124/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><i> </i>明月故乡客栈</a></h1><p>▽</p> <h1>第四天，今天换温泉大酒店了，是当地最大的两家温泉酒店之一，五星级的维景温泉酒店（图片是维景酒店的沙盘，除了酒店，温泉泳池，还有楼盘出售哦）</h1><h1>把行李寄存在前台，先租车去南惹古村走走（今天纯属休闲，没事找事，到处闲逛）</h1><h1><a href="http://www.semoonbay.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><i> </i>维景国际温泉度假酒店 </a></h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>南惹古村的小溪</h1><p>▽</p> <p><br></p><p>古朴的民宿</p><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>两棵1500年的老银杏树</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>红驿站，革命老区特色</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>光猪两壮士</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>附近一家寺庙，刚扩建，占地宽阔，又新又大的建筑，门口古树参天。但没游客没香火，连和尚尼姑都没见</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>寺庙门口两棵数百年的银杏树</h1><h1>这几天走得有点累了，早早回酒店睡午觉，今晚上山泡温泉，吹山风</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>维景温泉酒店是港中旅经营的温泉宾馆，有数十个露天温泉池分布在小山的树林中，平常人少静谧，绿树丛中很有情调。</h1><h1>晚上泡在池里，远眺山下，灯光隐约，泡温泉吹山风，不是一般惬意。</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>第五天，早上酒店的自助早餐品种很多，味道不错，有五星级酒店水平，值得饱吃一顿。完了顺手打包些点心到温泉池边，游泳喝茶吃点心</h1><p>▽</p> <h1><br></h1><h1>把行李收拾好，寄存到前台后，齐齐再去泡温泉，由于天气太热，只有按摩池和游泳池水温较低可以玩</h1><p>▽</p> <p>中午退房，乘高铁回家啦，再见温汤镇。</p><p><br></p><p>小伙伴们，你也想呼盆唤友去休闲度假？</p><p><br></p><p>转吧</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">我的更多美篇链接</span></p><p><a href="https://www.meipian.cn/2s27eg71" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><i> </i>先别慌，疯狂的西班牙圣周来了</a></p><p><a href="https://www.meipian.cn/1fxmxgvz" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><i> </i>北极圈 追逐午夜太阳（之一）</a></p><p><a href="https://www.meipian.cn/1g87cxsk" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><i> </i>神秘冰岛，冰火三千里（之二）</a></p><p><a href="https://www.meipian.cn/1gnzhsdy" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><i> </i>狂野冰岛，风雨同路见彩虹（之三）</a></p><p><a href="https://www.meipian.cn/zzqwuvy" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><i> </i>深冬初雪迎圣诞</a></p><p><a href="https://www.meipian.cn/21wtt70t" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><i> </i>你要去荷兰？一定会后悔！[小新 潼关 图文]</a></p><p><a href="https://www.meipian.cn/23bb1ix4" rel="noopener 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