我从远方赶来，赴你一面之约 ～西藏行纪

CAP

时间：2018.07.25～08.03

文字：CAP

图片：CAP

拍摄器材：华为P9

回到拉萨
回到了布达拉
在雅鲁藏布江把我的心洗净
在雪山之巅把我的魂唤醒

………

郑钧的歌声旷远而沧桑，刚刚好。

乘着歌声的翅膀，我来到了西藏！

西藏，
一生一定要去一次的地方
一百个人有一百个要去的理由
或许是
因为那里是离天最近的地方
因为那里的至纯至净至美
因为那里的蓝天和白云
因为那里的雪山和湖泊
因为那里的草原和牛羊
因为那里神秘的宗教文化
还因为那里的仓央嘉措和玛吉阿米

……

我要去西藏！

念头早已有之，成行却稍觉仓促。两天前还计划和家人去云南，两天后却和同事姐报了西藏团。就是这么义无反顾！不过这丝毫不影响我对于它由来已久的向往。坐着火车去拉萨🚉，一路欣赏青藏铁路沿线绝美风光，想想都觉得美！

这是一次眼睛的盛宴。

一路上的蓝天白云，森林湖泊，雪山河流，草原牛羊，寺庙宫殿，……拍不完，看不够。👀眼睛明显不够用了！😜

这是一次身体的挑战。

从关中平原到青藏高原，从海拔500米左右到5000米以上，团友不同程度有人出现高反，而我除了在到达拉萨当晚有些心慌胸闷外，之后的十天表现相当OK👍 到了海拔5190的那根拉山，也无明显不适。个人觉得心情的放松可以有效抑制高反😄

这是一次心灵的洗礼。

都说去西藏能净化人的心灵，其实不是因为那里纯洁的蓝天白云，风景如画，而是看到了一个民族对信仰的无比虔诚，更能打动甚至震撼人的心灵。

去西藏吧！

你所想象的美，那里都有！

一、净化心灵的至美风景

二、锻炼意志的自我挑战

三、坚定信仰的宗教文化

四、积淀历史的寺庙宫殿

五、放飞自我的无拘无束

六、增长知识的营养之旅

七、了却心愿的圆梦之行

一、净化心灵的至美风景

青藏铁路沿线看到的措纳湖。

尼洋河畔好风光

苯日神山景区～雅尼国家湿地公园

鲁朗林海途中

雅鲁藏布江湿地

看不到那个U形，看到S形也行😄

羊卓雍措

纳木措

西藏的粮仓～江孜。

二、锻炼意志的自我挑战

从平均海拔500米左右的关中平原，到空气稀薄海拔超过5000米以上的青藏高原，是对身体和意志的自我挑战。高原反应如影随形，团友高反导致有些景点都没能去成。幸运的是，带着平和的心态，轻松的心情，我成功了！

色季拉山口～海拔4720米。

翻过岗巴拉山，到羊卓雍措～海拔4998米。

米拉山口～海拔5013米。

红河谷拍摄地，卡若拉冰川，乃钦康桑峰～海拔5020米。

那根拉山～海拔5190米，山脚不远处就是圣湖纳木措。

自带道具留影😂，不仅因为到达新高度，其实另有深意。😄🌹

三、积淀历史的寺庙宫殿

夜色下的布达拉宫神秘而庄严。

布达拉宫修建于七世纪，相传是吐蕃王松赞干布为迎娶文成公主而建。宫内珍宝无数，富丽堂皇，保存着历代达赖喇嘛的灵塔，其中檀香木的圣观音像和五世达赖喇嘛灵塔是布达拉宫宫的镇宫之宝。

后来布达拉宫因为雷电和战乱而遭到毁坏，清朝顺治年间，先后由五世达赖喇嘛罗桑嘉措和摄政王桑结嘉措总领，重新组织修建。

第五套人民币50元面额，原谅我手残眼花的老是对不准😂

大昭寺，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是西藏的第一座寺庙，不专属于哪一个教派，是各个教派共尊的神圣寺庙。相传是松赞干布和文成公主共建，现在寺内供奉有文成公主从大唐带去的释迦牟尼十二寸等身像。

文成公主手植的柳树被称作“公主柳”，“唐柳”，今天仍然伫立在大昭寺。

一家有故事的店。

听侄子说，张韶涵有首歌叫阿刁。这应该就是这首歌的发源地了。

清政府设置的驻藏大臣衙门遗址。

扎什伦布寺位于日喀则，是后藏地区最大的寺庙，可与前藏达赖的布达拉宫相媲美。内有历世班禅灵塔殿，藏舍利肉身 。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。

扎什伦布寺后山上是一个神圣的天葬台。藏族的丧葬分为塔葬，天葬，火葬，水葬等，而我们汉族的土葬在那里是用于葬那些行为不端者，如小偷等。

寺内这种树叫灯芯树，顾名思义，是供寺内酥油灯燃用的。

罗布林卡，位于拉萨市内，是历代达赖喇嘛的夏宫。

四、坚定信仰的宗教文化

那一天，闭目在经殿香雾中，蓦然听见你颂经中的真言。
那一月，我摇动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖。
那一年，磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖。
那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见。

作为藏传佛教的信徒，藏族人对于自己信仰的虔诚程度，可以说在我国各族中是数一数二的。

曾经的我，曾经幼稚的以为，转山转水转佛塔就是拨拉着经筒走一圈之类的，直到后来看了《冈仁波齐》，我被深深的震撼了！匍匐向前，五体投地，等身长头，风雨无阻，生死不惧。目标在前方，距离在脚下，道路在心中。只有了解那千余公里的朝圣之路是怎么走过的，才懂得什么是转山转水转佛塔，什么叫虔诚！

心无杂念，只有信仰，这才是最纯净的心灵。对信仰的虔诚，就是净化心灵的最好良药。

这种石堆叫玛尼堆，常见于藏区的路口，山脚，湖旁等地方，用以镇灾避祸，祈福礼拜，随时匡正自己的行为。见了它们，可以礼拜祈福，但一定不要去动乱它们。

五、放飞自我的无拘无束

👍🗻山高人为峰🗻👍

念青唐古拉山&羌塘草原

藏族小伙子带着游客，一路欢歌，船游雅鲁藏布江。

米拉山口

旅行的意义之一，就是去到不同的地方，欣赏不同的风景，结识新的朋友，倾听别人的故事，体会别样的人生。在不完美的人生中，寻找美好的存在。

纳木措湖畔

托起触手可及的白云朵

☁☁☁☁☁☁☁

六、增长知识的营养之旅

以前只知道新疆分南疆和北疆，而现在才知道西藏是分为前藏、后藏两个自治区。

前藏辖拉萨、昌都等城市及周边地区，相对较富裕；后藏辖日喀则及整个藏西北地区，相对较落后。

达赖喇嘛主要统治前藏，所以达赖的冬宫在拉萨的布达拉宫（前面说过夏宫在罗布林卡）；班禅主要统治后藏，他们的主寺在日喀则的扎什伦布寺。

宁静的《红河谷》拍摄地～卡若拉冰川。

影片讲述的是1904年西藏军民奋勇抗击英军入侵的可歌可泣的悲壮史实。故事发生地就在江孜地区，下图中江孜古堡在英军的炮火中几乎变为一片废墟，现仅存一些炮台遗迹，残垣断壁和寥寥无几的住室。江孜是西藏的大粮仓，是西藏的一大重镇，是沟通前后藏的重要通道。

传说，这棵颜值超高的千年桑树是松赞干布和文成公主为纪念他们的爱情而亲手种植的。如今，挂满洁白哈达的千年古树成为有情人祈祷爱情坚贞长久的圣地。

左旋柳，相传是当年文成公主亲手所植，树枝会朝着佛的方向旋转生长，形状奇特。另有一种说法，柳树枝干是朝着大唐长安的方向生长，是文成公主思念家乡的象征。文成公主为大唐与吐蕃的友好往来做出卓越贡献，汉藏一家局面的形成她功不可没。。

朋友知道我在西藏。

遂问：

可曾见到柏树王？可曾记得轩辕柏？

可曾偶遇左旋柳？可曾梦见有缘人？

感谢朋友这么有质量的提问，一时竟不知如何回复。因之前未曾听闻左旋柳，所以问了导游，问了藏民，还和同事在布达拉宫旁边的宗角禄康公园找到了这种颇具传奇色彩的古树。

遂回复：

左旋柳漫日光城，柏树王仍立园中，

轩辕古柏貌依旧，有缘人只在梦萦。

向团友和藏族扎西请教左旋柳。

七、了却心愿的圆梦之行

他说：

住进布达拉宫，

我是雪域最大的王；

流浪在拉萨街头，

我是世间最美的情郎。
他说：

我信缘，不信佛，

缘信佛，不信我。

三百多年前，他成为门巴人的骄傲，是西藏伟大的民歌诗人，亦或是人们眼中离经叛道的情僧。

而今天，行走在拉萨街头的我，却只感受到一颗至情至性而孤独悲情的灵魂，一个深情款款的仓央嘉措，一个万众景仰的活佛，一个命运多舛的六世达赖。

玛吉阿米，网红店。

它是人名，是餐厅，是诗，是爱情，是浪漫的符号。去拉萨旅游的人自然会在八廓街看到玛吉阿米餐厅，有的人会去里边进餐，有的人不吃饭也会在它的门前做片刻驻足，那是因为～这个名字是属于仓央嘉措的心上人！

我从远方赶来

赴你一面之约

我为见你而不顾一切

仓央嘉措～我来西藏的理由！

够不？

西藏，我向往地到来，虔诚地离开。

带着悸动的心，怀着无限想往，伴着曾经的梦，到达新的高度。

《你一直在我心口幽居》

仓央嘉措

这么多年，
你一直在我心口幽居，
我放下过天地，
放下过万物，
却从未放下过你。

渐悟也好，

顿悟也罢，
世间事除了生死，
哪一件事不是闲事！

我独坐须弥山巅，
将万里浮云一眼看穿。
一个人在雪中弹琴，
另一个人在雪中知音。

先是在雪山的两边遥相误解，
然后用一生的时间奔向对方的胸怀。

我行遍世间所有的路，
逆着时光行走，
只为今生与你邂逅。
我坐在菩提树下默默不语，
你和我之间仅仅隔着一场梦。
密林中我终于觑见了你，
触手可及，
却只能，
默然相对。

今生来世，
一句佛号便是彼岸。
缘何，
我只能爱你一时，
却不能爱你一世？

……