<h3>五、睡眠问题案例分析<br></h3> <h3>
①案例1，宝宝的规律是：吃-玩-吃-睡，很容易奶睡，需要调整喂奶间隔，改变入睡方式，过度到：吃-玩-睡；<br></h3> <h3>②案例2，天气热了，不敢盖太多，可以在通过空调降温的方式，给宝宝使用纱布包裹襁褓；这两天开始宝宝白天变得不爱睡觉，考虑到是否处于脑跳期，注意观察和安抚；<br></h3> <h3>③案例3，肚子总是咕噜咕噜响，考虑到是因为零碎奶导致吸入过多气体，可以在宝宝清醒且情绪愉快时，做排气操、趴着，缓解肠胀气；<br></h3> <h3>④案例4，宝宝昼夜颠倒，注意避免白天超过3小时的连续睡眠，增加宝宝白天活动量；<br></h3> <h3>六、和雇主的沟通<br></h3> <h3>【1】雇主的睡眠误区<br></h3> <h3>①认为孩子不需要睡那么多，只要眼睛还睁着，就是不想睡；
②认为宝宝困了、长大了自然就会好好睡，哄不睡就是不困；
③不知道宝宝是因为困所以哭，不同意哄睡，而是逗孩子玩；
④认为宝宝不能够自己睡觉，所以必须奶睡或者抱睡。<br></h3> <h3>【2】如何和雇主沟通<br></h3> <h3>①说明睡眠的重要性以及缺乏睡眠的危害；
②加强自身的学习：理论和实践相结合，和雇主解释每一个现象的发生；
③增加雇主信息的来源：除了口述，还可多发送一些正确的睡眠指导文章给雇主学习；
④通过情感共鸣获得支持：试着扮弱势，多让家人感受宝宝缺乏睡眠的痛苦，激发同感进而支持你的工作。<br></h3> <h3>好的，各位姐姐辛苦了，今天我们一起学习了后3章的内容：<br></h3> <h3>四、0-3个月宝宝睡眠的常见问题（放下后易醒、小睡易醒、容易惊醒、容易早醒、睡不踏实、入睡困难、睡太晚）
宝宝出现睡眠倒退的原因（身体不适、疫苗反应、大运动发展期、猛涨期、脑跳期、环境变化、饥饿）
五、睡眠问题案例分析（将第四章内容融会贯通）
六、与雇主沟通（常见误区、如何沟通）<br></h3> <h3>一、睡眠的概念和重要性（时长、次数、快速眼动睡眠期、非快速眼动睡眠期）
二、睡眠的环境布置（湿度、空气、光线、声音、粉尘、婴儿床）
三、培养良好的睡眠习惯（EASY程序、入睡标志、4S程序）<br></h3>