【科学锻炼 快乐奔跑】-三钢跑协健跑培训暨会员交流活动圆满结束

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今年“8月8日”是第十个全国“全民健身日”。为响应全民健身号召，倡导健康科学运动，8月12日上午，三钢跑协组织开展了健跑培训暨会员交流活动，跑协会员及部分三钢跑步爱好者共计五十余人参加了活动。本次活动是三钢跑协为引导公司广大职工不断增强全民健身意识，形成崇尚健康的生活方式，不断丰富协会活动，提高会员科学跑步知识和技能而组织的交流活动。

活动特邀三明马协的潘照林教练进行全程运动指导。在潘教练的带领下，大家进行了跑前热身，跑姿指导，欢乐慢跑，跑后拉伸等环节的学习训练。

　　这是跑友们期待已久的一次盛会 。清晨6点，大家身着统一的新战袍齐聚绿茵场赛道上，激情音乐，欢声笑语，寂静的赛道一下就热闹起来，笑容洋溢在每个人的脸上。

6时30分，在跑协秘书长黄志心的主持下 ，活动正式拉开序幕。跑协会长蔡锡安首先代表跑协向全体会员及广大跑友发出倡议，希望大家科学训练，加强交流，跑出快乐，跑出健康 ，永葆三钢人积极向上的精神风貌，跑成三明城里一道流动风景线。

　　接下来的两个小时里，潘教练带领大家开始了训练活动。跑道上认真训练的小伙伴们个个飒爽英姿，简直帅呆了(*Ü*)ﾉ☀

跑前热身

跑姿指导

快乐慢跑

跑后拉伸

　　夏日炎炎，即使是在清晨，三明的太阳也毫不客气，不一会儿，大家就已经汗流浃背了。没关系！协会为大家提供了完善的保障措施，矿泉水、水果、防暑药物，甚至急救人员都一应俱全。

　 活动在汗水和欢笑声中圆满结束。

期待再次相约，你我跑道再见！

特别感谢公司工会、公司团委、公司文联摄协、三明马协潘照林教练对本次活动的大力支持。