看舌色，望舌形，辨舌苔发现潜藏的健康隐患

⭐夕夕妈⭐

望舌色

舌色分为哪几种?

舌色是指舌质(舌的本体)的颜色，
不是舌苔(舌面上的一层苔状物)的颜色。
舌质正常颜色为光润的淡红色。
一般来说，
分为淡红、淡白、暗红、紫、青等，
其中除了淡红色为正常的舌色外，
其余都是身体有病变的颜色。


淡白舌表示什么?

淡白舌的舌体比正常舌头颜色浅淡，
是阳气虚弱、气血不足的表现。
阳气虚弱，导致气血不滋润，
表现到舌头上就是舌色淡白，
常见于阳虚、血虚体质的人。
这类人通常食欲不好、发育不良，
抵抗力不强，容易感冒、贫血、疲劳。


红舌表示什么?

红舌的舌体颜色比正常舌的颜色要深一些，
是体内热气过盛的表现。
热气过盛则气血活跃，反映于舌质，呈现出红色。
红舌多见于热证的人，
这类人通常自觉体力不错。
另外，抽烟、饮酒或经常熬夜也会表现为红舌。


暗红舌表示什么?

暗红舌的舌体颜色比红舌的颜色更加深红，
是体内热气深重的表现。
热气已经深入到人的血液中。
常见于久病、重病的人，多属于阴虚火旺。


青紫舌表示什么?

如 果舌体为深紫色，且口干舌燥，
这多是因为外界的热邪进入人体，
且比较炽盛，耗损了人体津液，
导致气血阻塞不畅，
表现到舌头上为深紫色。
若为淡紫或青紫，
主要是因为体内阴寒之气过盛，
导致血脉瘀滞，血液循环不畅，
表现到舌头上为淡紫色。
如果舌头上有紫色斑点，
那是血瘀的症状。

望舌形

怎么望舌形?

舌形是指舌的外在轮廓，

望舌形主要包括观察舌体的苍老、
娇嫩、胖大、肿胀、瘦薄、裂纹、齿痕、点刺等。


胖大舌表示什么?

胖大舌的舌体较正常舌体胖大，
有胖嫩与肿胀之分。
舌体胖大，娇嫩，色淡，
多属于脾肾阳虚、津液得不到运化，
阴邪阻滞所致。
舌体肿胀色深红，
则是心脾热盛的表现。
通常脾肾阳虚、胃寒、容易喘息者，
多出现胖大舌。


瘦薄舌表示什么?

瘦薄舌比正常舌体要瘦小而薄，
主要是气血两虚和阴血不足。
一般长期食欲不良、发育不良、
贫血或气弱血虚者容易形成瘦薄舌。


裂纹舌表示什么?

裂纹舌是指舌面上有明显的裂沟，
这是由于阴液亏损不能滋润舌面所致。
舌面暗红而有裂纹，
多属于热气过盛，损伤津液，
阴精亏损;舌色淡白而有裂纹，
常是血虚不能润泽舌面所致。


齿痕舌表示什么?

齿痕舌是指舌体边缘出现牙齿的痕迹，
多因舌体胖大而受牙齿挤压所致，
故齿痕舌与胖大舌一样，
多由脾肾阳虚、气血亏虚不足，
不能正常濡养舌体所致。

望舌苔

为什么通过舌苔能判断病情?

舌苔是指舌面上一层苔状物，
主要是胃气上潮散布于舌面的生理反应。
健康人都会有一层薄薄的白色舌苔。
外感病邪可导致舌苔发生变化。
观察舌苔的变化，
可以判断病变的情况。
看舌苔包括“形质”和“颜色”两个方面。


舌有薄苔代表什么?

薄苔是指透过舌苔能隐约看到舌体，
舌苔薄，表明病情比较轻缓。
在病情发展过程中，
如果舌苔由薄转厚，
表示邪气逐渐亢盛，病情恶化。


舌有厚苔表示什么?

厚苔是指舌体完全被舌苔遮盖住，
舌苔厚，表明病情比较严重。
在病情发展过程中，
如果舌苔由厚变薄，
表明正气逐渐恢复，病情好转。


舌有白苔表示什么?

白苔是临床最常见的苔色，
通常主表证或寒证。
舌淡苔白，常见于里寒证;
舌上满布白苔，犹如白粉堆积于舌上，
多由外感秽浊不正之气，毒热内盛所致。


舌有黄苔表示什么?

黄苔主要是里证或热证。
苔色越黄，反映热邪越重，
淡黄为热轻，深黄为热重，
焦黄为热结(指热邪聚结而出现的病变)。
此外，阳虚寒湿，或痰饮食积停滞过久，
郁久则化热，也会出现黄苔。


舌有灰苔表示什么?

灰苔主里证，可见于里热证，
亦可见于寒湿证。
若苔灰而润，则多为寒湿内阻。
苔灰干燥，则多属热炽津伤，或阴虚火旺。