<h3>去年九月份月经推后的第三天、按耐不住的我去诊所抽血化验了HCG值（抽血化验hcg是最快知道有没有怀孕的🤰比试纸还快哦）</h3><h3>果不其然、HCG值4000➕很高啊！！</h3><h3>哈哈我怀孕了、我要做妈妈了～</h3> <h3>宝宝们怀孕初期三个月最关键的是一定要吃叶酸哦！！！很多宝宝都来私信我吃什么牌子的叶酸、我是主任买的澳洲的femibion 但是真的建议大家不用特有去买别的叶酸、去产检领的那种一小瓶一小瓶的叶酸就可以啦（都是一样的）</h3><h3>好啦！重点来了！！三个月以后叶酸断了我吃了图片中的黄金素（一天两粒、我只吃了一瓶、就是三个月的量）dha（一天两粒、一直吃、现在生完了、我都还准备继续买起来吃、据说可以帮助宝宝大脑发育和防止一孕傻三年）swisse钙片（一天两粒、一直一直吃、我现在哺乳期也在吃）</h3> <h3>再说说孕期的饮食吧！</h3><h3>吃对于我多重要、我想你们应该都了解😂</h3><h3>所以我的孕期真的没有什么忌口、麻辣烫火锅串串烧烤可以说是想吃就吃（个人觉得不用那么注意、多吃水果综合下）除了千万不能吃的没有吃（就是导致流产的食物）有螃蟹🦀️山楂（不过我预产期过了的第二天主任带我去吃了顿螃蟹🦀️哈哈哈～</h3><h3>还有一点【孕期便秘】这是十个孕妇有九个都会遇到的问题！对于这点我真的要说我吃那么多辣的上火的、什么烧饼啊烧烤啊…但是我整个孕期从来没有便秘！！个人觉得是自己每天水果吃太多了！！超爱吃水果啊！家里水果都是好几箱好几箱一买（都是我一个人吃）光樱桃我就吃了快百斤（一箱十斤）还有橙子🍊牛油果🥑柚子…（切忌要吃应季水果、）</h3> <h3>整个孕期家里的水果就是这么不间断的👇👇👇😊😊</h3> <h3>每每在朋友圈发吃这些辣的、垃圾食品…</h3><h3>都会被喊停🤚然后各种评论不能吃啊什么的…可惜我都不听😈不过我小小牙还是皮肤很好（一出生就白白的很漂亮、没有大家说的吃多辣有红疹啊什么的）</h3> <h3>👇这是我见到我小小牙的第一面～</h3> <h3>好了废话不多说！！继续推荐👇</h3><h3>孕期护肤我用haba真的超爱！！</h3><h3>巨好用！！！刚开始买了fancl（一点都用不惯、还是haba深的我心）推荐给你们！希望你们孕期不忘护肤也要美美哒😘</h3><h3>彩妆的话three的推荐给你们、我孕期用他们家的分时段粉饼和口红还有隔离！！</h3><h3>haba没有乳哈！你们买个g露和白油就够啦！！！</h3> <h3>关于面膜、我没那么讲究！！！</h3><h3>补水的面膜都可以（美白的抗皱的有功效的面膜就算啦！！记得补水的补水的💦）而且我天天敷（孕期白了一个度）</h3> <h3>👇👇是我闺蜜小小牙干妈（一位宝妈）写给我的！！我都买齐了也都用到了！！还有好几样她没写到、比如 宝宝的指甲剪（推荐贝亲的）宝宝的喂水小勺、宝宝的小袜子…还有她说的宝宝涂pp的玉米粉不建议你们买、把这个换贝亲的爽身粉饼吧（很好用）女宝宝要注意避免涂到私密处哦！我每次给宝宝洗完澡还会给她涂腋下脖子、保持干燥！以免起痱子</h3> <h3>👇是我囤的一部分！！</h3><h3>之前发圈总是有些皇帝不急太监急的人评论说我买这么多到时候根本都用不到、我就呵呵笑了～ 我都用到了、而且很多东西还需要多卖点哦！！</h3><h3>宝宝的护脐带、宝宝的隔尿垫、宝宝的纱布浴巾（个人觉得需要四条、我后期又补买了两条）宝宝的衣服也多准备几套吧！家里记得备好酒精、碘伏、屁屁膏（接下来会放涂告诉你们买哪一款）乳头膏（兰斯诺的）日本的桃子水（宝宝身上长痱子、湿疹什么的都可以抹一抹）</h3> <h3>生啦生啦～我的小小牙😘</h3><h3>【关于生产！！！】你们如果要顺产请一定要找市立医院的潘小燕（超级超级超级好、经验丰富）我就是找的她、由于经验丰富技术好所以我没有侧切、也几乎零撕裂！！！（不过我前期涂了顺产油！一会儿放图安利给你们）</h3> <h3>就是这款顺产油【维蕾德】我当时都38周了零时买、找代购也来不及了【这个顺产油应该34周就开始用的）我是在淘宝买的、店铺名【熊妈妈环球精选】是正品！你们也可以选择在这里买！！！</h3><h3>关于这个顺产油的用法和效果你们可以小红书去看看！！！记得顺产的话一定要用！真的有帮助！</h3> <h3>这款覆盆子茶貌似很多人都知道、很多孕妇在最后一个月都会喝！但是我个人觉得没什么用 也没必要喝呀……可能是我喝的比较晚、38周才开始喝的（具体喝不喝看你们个人）同样喝法和功效你们小红书去看吧！！！</h3> <h3>这款奶粉我超级推荐！！！</h3><h3>我给我小小牙备的就是这款奶粉！！！可是没想到我奶多到在产房就有奶了（一般人都要一两天后才有奶甚至有的人要一个星期、所以一定要备罐奶粉哈）建议备的奶粉就要选万一如果没奶宝宝要喝的奶粉、因为新生儿肠道很脆弱的！喝了什么奶最好不要换来换去了！！</h3><h3>身边几个朋友和隔壁邻居两个孩子都是喝这款、没有上过火、宝宝也没生病！！除了贵没毛病的（格鲁比有卖、好像480一罐）据说配方甩A2、爱他美几条街！如果还有宝妈不在乎钱的、没奶的前提可以选择美国的水乳喂养宝宝！15元一支、一支50ml 不用冲泡一支支加热给宝宝喝就是的！！美国的医院新生儿专用奶！我身边只有一个朋友给宝宝喝这个、据说宝宝奶量最大的时候一天要喝500块钱左右😂</h3> <h3>推荐你们买这款月子鞋！！</h3><h3>很好穿、淘宝子初的旗舰店买的！</h3><h3>好像19.9包邮吧！性价比敲高</h3> 苏菲这款拉拉裤我真的超爱！！用了一整箱、很方便、不用垫卫生巾不用洗内裤拉～～<div><h3>免去和家人婆婆的尴尬（毕竟月子里自己洗也不方便、内裤沾到血也很尴尬）我还没出院的时候在医院一天换好几个（高腰的、自我感觉还有点收腹效果！哈哈哈哈）</h3><h3>因为它我买的一次性内裤一条都没用过、全浪费了</h3><h3><br></h3></div> <h3>奶瓶这么多、讲真买个贝亲宽口径玻璃的奶瓶就可以了（几乎新生儿都会喝、就是中间那款一大一小绿色的）</h3> <h3>准妈妈们记得给自己准备个带吸管的水杯吧！！</h3><h3>生产完在医院尽量躺着喝水、比较方便！！</h3> <h3>强烈推荐啊！！！</h3><h3>超级好用！我这个新手妈妈➕奶牛真的是走了很多弯路啊！就这个溢乳贴都用了好多牌子了！！最后爱上这款、超薄超舒服（记得常换、乳头的清洁很关键）</h3><h3>你们要买可以加微信：SR18370070280</h3><h3>关于乳房、奶多啥的、乳腺炎啊…</h3><h3>你们有问题可以来问我了、我也算很有经验了、因为奶多到三天两头乳腺炎、月子里高烧三次、到现在自己很注意能控制！</h3><h3>有我微信的有问题可以私信我！没有微信的可以关注微博：牙妹Yy（微信人满了🈵️加不进人了）</h3> <h3>po一张我小小牙还在医院的照片～</h3> <h3>宝妈们可以把这个留下来做纪念、很有意义！</h3> <h3>关于宝宝的都可以留下来长大送给她❤️</h3> <h3>日本的狮王月子牙刷！推荐你们买！！</h3><h3>月子必备呀！！</h3><h3>我找的pp买的、超级靠谱的代购！</h3><h3>你们需要自己加微信：pp19878888</h3> <h3>这个小收纳柜装宝宝东西很方便～</h3><h3>淘宝搜店铺名：环球贝乐官方企业店</h3> <h3 style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">选择纠结症的我买了这么多牌子的棉柔巾和手口湿巾～</h3><h3 style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">宝宝的手口湿巾我推荐全棉时代的、</h3><h3 style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">绵柔巾我推荐anmous！！</h3><h3 style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">（都在淘宝旗舰店买的）</h3><h3 style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">月子里的前半个月一直都拿湿巾泡热水给宝宝擦屁屁、后面才知道湿巾其实用多了是不好的、最好用棉柔巾、现在的我给宝宝擦pp洗pp都用棉柔巾浸热水用（推荐anmous的棉柔巾是因为够厚、性价比也高！打湿后不会像别的棉柔巾一样一团打不开）然后手口湿巾都是外出的时候用、因为外出不方便用热水擦洗pp、所以用手口湿巾吧、很方便！！</h3> <h3>吸奶器👇👇</h3><h3>我用的新贝电动吸奶器（闺蜜给的）</h3><h3>淘宝【新贝旗舰店】268元💰</h3><h3>要不是闺蜜给了、我可能花几千块钱去买美德乐了……过来人告诉你！！真的没必要！！</h3><h3>这款就很好用、而且很多宝宝其实用吸奶器的次数不会很多（我是奶牛、非人类）两百多块钱就不会心疼啦！！</h3> <h3>po一张我月子里被烫伤的可怜脚脚👇👇</h3><h3>都要两个月了还是这样、所以宝宝们月子里记得千万小心开水哦！希望大家都能做个舒心顺心的好月子❤️</h3> <h3>关于纸尿裤👇👇</h3><h3>我真的是用了超多牌子、这些都只是一部分哦！总结一下：日产尤妮佳✅日产花王✅（一定要日产、国产的花王每次换尿裤都是坨成一坨的）要说最爱、那还是日产尤妮佳吧！！</h3><h3>推荐～～～👇就是我图片米菲旁边那袋！</h3> <h3>这两个👇👇你们一定要备！！！</h3><h3>真的是我经验换来的！！！小小牙月子里面红屁屁还长了好多红点点！听大家推荐用了好多种、什么木瓜膏啊、眼药膏啊、菜油啊…各种都没用！！！最后买的这两款！！安宁膏超级神奇！！屁股上都是红痘痘当天晚上涂了、第二天就没了！！草本婴缘就是红屁屁涂、长痘痘什么的就涂安宁膏！平常她身上长点什么或者脸上长了红痘痘我都用棉签给她涂点安宁膏、当天都会好、强烈推荐安宁膏哈！用我小小牙实验出来的好用😔</h3> <h3>宝妈们记得宝宝十五天以后就要补充d3哦！！</h3><h3>还有AD、ad就是药房随便买的所以没有拍）</h3> <h3>来po下我月子餐给你看看！！</h3><h3>因为我奶很多所以没有吃很多鸡鸭鱼啊啥的、就腰花吃的比较多（根本不敢喝汤、买的花胶都不敢吃）建议你们月子里吃花胶、有助于子宫恢复哦！！</h3> <h3>这六款都是我觉得必备的！</h3><h3>超好用的单品👇不得不说小日本的东西真的是好！！在这里推荐个靠谱人肉代购你们吧！</h3><h3>微信号：pp19878888</h3><h3>你们要买可以找她！！</h3><h3>对啦收腹带盆骨带我也是找她带的！</h3><h3><font color="#333333">买了三洋的收腹带（三洋的就一款收腹带、所以没有啥型号之分）还买了个犬印N3807RR收腹带（两个换着穿）</font></h3><h3><font color="#333333">盆骨带是：犬印8149</font></h3><h3><font color="#333333"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51);">这些都在身上穿着呢、就没拍图片了！！</span></font></h3><h3><font color="#333333"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51);">两款收腹带都很好、犬印的效果比较强、三洋的比较舒服（个人建议你们都要买两个、因为要换洗呀、总不能一个穿好几个月吧）</span></font></h3><h3><font color="#333333"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51);">图中的桃子水、我用的特别快、每天给宝宝洗澡都要挤好多在洗澡水里面😈</span></font></h3> <h3>1⃣️搜淘宝店铺名：木格坊旗舰店</h3><h3>2⃣️搜淘宝店铺名：当当网官方旗舰店</h3><h3>3⃣️、5⃣️搜淘宝店铺名：lansinoh海外旗舰店</h3><h3>4⃣️搜淘宝店铺名：吉贝拉母婴店</h3><h3>6⃣️搜淘宝店铺名：飞利浦新安怡旗舰店</h3><h3><br></h3><h3>总结：1⃣️很实用、解放双手神器！淘宝领卷劵购买50➕包邮到手</h3><h3> 2⃣️很有必要看的一本书（我买了好多育儿书、感觉这本最好！推荐给你们）</h3><h3> 3⃣️、5⃣️乳头膏是每个妈妈必备的！存奶袋可以生完宝宝根据个人情况决定要不要购买</h3><h3> 4⃣️这款推车六百多买的、收缩超级方便！收起来后有拉杆（和行李箱一样）便宜又好！推荐～～～</h3><h3> 6⃣️个人觉得无论是母乳还是奶粉妈妈都应该备一个的暖奶器！觉得很好！有时候宝宝喝奶不认真、喝一半要玩一会、十几分钟后又要喝、有了这个热下就可以！超级快！一两分钟就很烫！（有时候我也会拿它来凉热水、就是不开开关里面水是冷的时候）</h3> <h3>💕分享下我的孕照～～～</h3><h3>摄影师微信：zhangpmg123</h3><h3><br></h3> <h3>好啦！！</h3><h3>匆匆忙忙把这篇文章赶出来！因为带孩子还有弄推广天天事情太多了、写的不是很全面大家见谅啊！！总之你们的牙牙一直在！有问题私信我哈！没有微信的关注微博：牙妹Yy</h3><h3>看到私信我都会一一回复的😊</h3><h3>最后祝你们好孕！！生个聪明可爱宝宝💗</h3><h3>发几张我小小牙照片😈据说怀孕多看可爱宝宝可以生个漂亮可爱的宝宝哦☺️</h3>