<h3>在8月1日—5日《心灵卫士》超级训练营课程中，温老师带孩子们一起观看了《头脑特工队》电影。在欢影前温老师跟通过”小人国”故事及演绎让孩子们认识了各种”情绪”小人。通过观看电影，孩子们纷纷从自己的角度分享了”情绪”对我们自身的影响和如何对待”正负面情绪”。看完孩子的心得，我被震撼到了！但愿你也能透过孩子看到更深层的生命领悟。</h3> <h3>【分享内容】</h3> <h3>下面由我总结一下我们信组的发言及我的看法。</h3><div><br></div><div>首先前面大家都提到了一定要控制自己的情绪，那么如何控制自己的情绪呢？影片中乐乐让忧忧呆在一个小圆圈里面，告诉她：你不要出来，就在里面不动好了。可是这种方式根本上其实就是人在逃避，压抑，排斥自己的负面情绪，影片的后续也讲述了这种做法引起的一系列后果。所以我认为，正确管理或处理自己的情绪应该是去接纳它，包容它，认可它的存在，而不是逃避。如果我们总是刻意地隐藏某种情绪，反而会使它反弹，爆发，这样还怎么管理自己的情绪呢？</div><div><br></div><div>A就像我们人一样，每个人都不是完美的，都有缺陷。比如说，我可能长得不好看，那就去A接受我是一个样貌平凡普通的人。但在我擅长的方面，我可以做出贡献。就是说，一定要接受自己的存在性，可能性，不管在你看来是好是坏。外界评价你，发脾气是不好的，伤心是悲观的，就打压自己愤怒悲伤的情绪。可是正是因为这些不一样的，有正有负的情绪或特质，才造就了每个人的与众不同。</div><div><br></div><div>还有我认为，负面情绪和正面情绪并不是非黑即白—勇敢就是正义的，生气就是邪恶的。影片中五位情绪小人都是可爱的，我们有看到谁被标榜为正义的化身，谁是邪恶的化身吗？每个人都有闪光点。所以接纳你的情绪是成长中很重要的环节，别把情绪看作是对你的惩罚，考验，这样就被它们控制了。把它为我们所用却会让我们成长。</div><div><br></div><div>人们总认为一辈子就要开开心心，可是快乐不是主导一切的，如影片中妈妈的主导情绪是悲伤小人，爸爸的主导情绪是愤怒小人。快乐也不能解决一切问题。如影片中劝冰棒不要那么难过了，这是忧忧做到的。我们就是要接纳自己所有的可能性，让所有的情绪为我们所用，让我们成长，这才是，情绪它存在的真正意义。</div>