<h3> </h3><h3> 曾经写过“配速与攀比”此类的短文，今日再论，缘于这几天跑协团报诸多马拉松赛事的跑友那颗“攀比而不冷静的心”。其实，我并非其人尤天。我真的真的是担心啊！有几人能真正做到上了跑道不比配速比自己呢！等到出事了，后悔晚矣。</h3><h3> 不错，近几年全民健身运动风靡国内，马拉松运动是一些崇尚运动爱好者追棒的一项热门运动，笔者通过三年的马拉松（半，全）所有的体验。总结了一句话“配速的机会要留给运动员，想跑的长跑的久就必须丢掉攀比的“恶习”。要永远不忘初衷，适合自己量力而行，马拉松运动教会了自己要坚持，更使我懂得在特定的时候选择必要的放弃。</h3><h3><br></h3> <h3>“配速与攀比”是有潜在联系的，配速有自己的跑步速度或是与别人比赛所产生的速度，攀比的配速的确能使跑者在此项运动中成绩得到提高，然而你别忘了你的初衷“不比快比快乐，不追星追健康”。回到了原点，你必将幸福的达到终点！</h3> <h3>午休时间，几个跑步群报名的信息提醒充满了耳际。看后颇有感受，大家对竹马，高马团报显然兴趣浓厚，对合马中签遥不可知充满未知，充满期盼！每一次那么多人出门跑马，站在异乡的跑道唱响国歌。那激动的场景无法用言语解释。动情时分“配速与攀比”之心亦触动心房，每一次比赛，那些受伤的倒下的跑友这几个字显然他们没有处理好，警钟长鸣！</h3><h3><br></h3> <h3>“配速与攀比”要有定位，一个普通的跑者与一名驰骋赛道的运动员的配速能样吗，没有不必要的攀比你能受伤吗？所以，亲爱的跑友记住你自己的配速，远离攀比、远离伤痛，前年合肥马拉松那位倒在18公里的跑者（亲眼所见）；让我对“配速与攀比”有了更深的认识。我的定位是“配速适合自己的最好，放下攀比回到原点才是健康的”</h3> <h3>当涂跑协成立三周年了，也有很多跑友受过伤，也有没有坚持下来的，我曾经说过一句玩笑可的确也是真实的。我说，跑群从早到晚运动的人“无缝对接”，每个时间段都有跑步的人，大家争先恐后的打着卡，互相鼓励着。那样的氛围别提多好了，可一旦有人说“今天你几配，今天我跑慢点，可上了场却忘了最初的想法”那一刻我真的有感觉，曾几何有也打算自己一个人去跑。为什么说好了一起到终点，你却临时变速呢？</h3> <h3>跑协宗旨“一群人，一个爱好，一条心，一辈子”。其实简短几个字涵盖了很多内容，但我想对“配速与攀比”理解不透，能跑到老吗？能一辈子吗？醒醒吧，自己是什么样的，有多大的能力。脚有多大只有鞋知道。回到原点方达终点。健康快乐跑到老，选择跑步需要的是快乐，选择马拉松需要的健康！</h3>