手机摄影提高班听课记录合编

马春明

第一课   仰视拍摄

古代建筑

大楼

古塔

拍摄要点：仰视拍摄就是手机镜头比拍摄物体低，从下往上拍摄；镜头向着天空方向，点按对焦拍摄主体拍摄；结合所学构图知识拍摄，画面要简洁。

第二课 俯视拍摄

古镇

城市全貌

螺旋楼梯

拍摄要点：手机拍摄的位置要比被拍摄的物体高，镜头对焦被拍的景物向下俯拍；保持画面横平竖直，完整简洁；俯拍要站在高处手机横过来拍效果较好。

第三课 平视拍摄

平拍树叶

平拍猫

平拍水果

平拍和俯拍美食视频

人像摄影

根据人的摆位姿势，采取蹲下和趴在地上点按对焦，平视或微仰拍摄。

拍摄要点：平视拍摄的步骤是手机镜头的高度和被拍摄物体［中间］在同一高度；手机镜头正对着被拍摄的物体点按对焦拍摄；保持画面横平竖直，背景干净。

第五课 周末小课堂

给宠物拍萌照

室内拍摄

对焦眼睛

和宠物互动

抓拍瞬间

拍摄要点：选择干净的背景；平视拍摄要求和宠物同一髙度或再低一点以微仰角度拍摄；俯拍离宠物近一点，对焦宠物的眼睛；以玩具和零食一边挑逗一边抓拍宠物。亅

第六课 周末小课堂

瓶上水滴：拍摄瓶上水滴背景颜色要单纯，减少干扰；用背景虚化的方法突出主体。

手机拍摄选择光线好的地方，如窗边或室内小台灯下，选择平视的基础上微微俯拍可乐最活跃部分拍摄。

落日余晖尽收杯里

摄影要点：一般采用平视拍摄、微俯拍摄和俯视拍摄；点按对焦拍摄主体拍摄；拍摄要求背景颜色单纯，虚化背景。

第七课 明暗对比

明暗对比拍摄

台灯和书的拍摄

打火机的光

拍摄明暗对比视频（点击左边空白部分）

拍摄步骤：在夜间室内黑暗情况下打开台灯，并在台灯最亮地方将书翻开或摆放小物件；对屏幕最亮的地方点按对焦拍摄，注意画面横平竖直、简洁。

第八课 虚实对比

虚实对比

突出主体 虚化背景

虚实对比拍摄方法

实拍玩具小汽车

虚实对比教学视频

拍摄要点：用树叶或小玩具作为拍摄主体，选择背景开阔的场地；手机镜头一侧贴近地面，离拍摄主体5一10厘米，点按对焦主体平视拍摄；画面虚化清晰一定要分明，画面要横平竖直。

第九课 大小对比

大小对比是指在同一画面里利用大小两种形象，以小衬大或以大衬小，使主体得到突出。

主体和自然环境的大小对比，自然环境的广阔宏大衬托出主体的渺小，虽然人在画面中占的比例很小，但是最突出的。

主体和楼群的对比

主体和树的大小比例

主体和大树的对比

主体与主体之间的大小对比，一双老人的大手环抱着稚嫩的小手，大小之间的对比，故事感十足，他留下来的是人间大爱。

同样的向日葵对比，利用近大远小的对比，手机镜头对焦前面的向日葵，特殊的比例尺寸，拍摄出特别不一样的效果。

拍摄要点：寻找一个人，一棵树或一栋大楼；摄影师要站在远处，大的足够的大，小的足够的小，越夸张越好，衬托的主体更突出。手机镜头对焦主体拍摄；画面要求横平竖直而且干净。

第十课 色彩对比

色彩对比中最常见的是互补色对比。

主体和主体的色彩对比，利用主体与主体之间的颜色对比，可以让主体之间产生有趣的撞色。

主体本身的色彩对比，可以在干净的环境中拍摄，如果主体本身有很多颜色，那么背景颜色不可太丰富。

主体与环境之间的色彩对比，让主体与周围环境形成鲜明的色彩对比，是突出主体最常用的方法之一。

拍摄要点：布置好拍摄场景，利用自然光平视拍摄效果较好；画面宜干净简洁；画面中主体安排不可随意，要有章可循；最终照片中至少包含一组互补色，色彩对比强烈。

第十一课 对比结构总结

明暗对比

虚实对比

大小对比

色彩对比

课堂练习

借位拍摄教学视频

借用效果拍摄步骤：找一个瓶子，选择有云彩的白天；左手举起来瓶子把喷射对准一片云，找好角度，让云彩与喷射口衔接；右手拿手机对着瓶子和云彩，镜头微仰，角度合适后按下快门键拍摄

借用效果

拍摄要点：云要明显，画面整洁干净；利用远近对比来拍摄，借位效果明显；距离最近的物体最好15厘米以上，尽量不要让画面形成虚化效果，将两个物体拍摄清晰。

第十二课 周末小课堂

你真的了解曝光吗？

欠曝 正常曝光 过曝照片

大光比场景 画面里有很黑（暗）的地方，也有很白（亮）的地方，画面亮度差别很大。

逆光拍摄 新手拍摄逆光时很容易把脸部拍黒。

室外强光拍摄 正午时分，太阳从头顶直射下来，过于强烈的光照，容易造成成像发灰、画面过曝、缺乏细节的现象。

拍摄要点：为避免以上问题的出现，要求手拿手机要稳，不能晃动；对焦准确，点按光源合适，曝光正常。

第十三课 麦田拍摄

麦田满版拍摄 不要拍摄到人或其他杂物；选择生长较密的麦田；拍摄时要充满画面，两边不要留空。

拍摄麦田，天空和麦田各占一半；早上和中午拍摄效果最好，显得更有生机。

机械化收割的画面，收割机正好处于画面正中间，这样起到连接天空和地平线的作用。

逆光拍摄 选择傍晚太阳低于麦田高度时进行拍摄；尽量采用平视的基础上微仰拍摄，画面显示天空和麦田各占一半。

逆光剪影 将人和麦穗安排在竖向三分线两侧；选择前景麦穂点按对焦；如果发现过曝，让画面中对焦方框里的小太阳标志向下滑动，当达到理想效果时按拍摄键拍摄；剪影中人可配合做锄地或擦汗动作，效果会更好。

第十四课 全身人像

回眸 让拍摄对象站在画面正中合适位置后，並记住位置，再往后退几步，让拍摄对象先向前慢慢走，刚好走到预定位置后，引导他［回头］；摄影师用平视微仰角度对焦拍摄对象胸部拍摄。

拍摄侧面全身像 拍摄者需要靠墙，平视拍摄模特的侧面，不要到模特前面去拍。

向左向右看 如果我们的人物向左看，就要把人物放在画面右边，给左边画面多空出一些；如果人拍摄人物向右看，就把人物放在画面左边，右边多留一些空间，然后平视拍摄。

立式坐姿 如果坐的位置较高，可以使用这种姿势，让人物上身挺直，腿向外伸。

卧式坐姿 如果坐在地上，可考虑用这种姿势［上身后仰，腿向外伸］；拍摄时要从侧面拍摄，脸转过来看着镜头即可，可将人物安排在画面的对角线上。

拍摄人像大部分情况下需要使用平视拍摄，我们以地平线作为判断站姿拍摄是否正确的标准；如果使用平视拍摄，地平线会低于人物的肩膀。

拍摄要点：绝大部份情况下采用平视拍摄；要求画面横平竖直。

第十五课 集体照

尽量让每个人摆出不同的姿势，左边的人向右转一点，右边的人向左转一点，中间的人站前面，越往外的人站的越开一点，每个人正面朝着镜头的方向。

勾肩搭臂式 可以做一些动作来烘托气氛，注意保持表情，不要得意忘形；拍摄时凑近一点，可以做出凑近镜头的感觉。

使用一个比较低的视觉，且选择了凑近拍摄了半身照。

跳跃式 动作表现出欢快的感觉，建议设置连拍模式。

低头围观式 拍摄者可以躺在地上，大家围在一起望向镜头，点击人物对焦，让画面亮度足够高。

拍摄要点：可以采用仰拍等多种拍摄角度；大家尽量摆出不同的姿势；拍摄剪影需要点击天空中较亮的地方。

第十六课 半身人像

拍摄半身人像视频

侧身像 小半身的人像放在画面的左下或者右下。

正面像 可选择一个自然动作，可以釆用全身照正面的拍摄方法。

被拍摄者的正确摆姿

坐在椅子上 手机镜头所在的位置，应该和桌子同一高度，通过仰视拍摄实现。

拍摄要点：一定要在头部预留出空间；注意人物后期制作的裁切，如手肘、胳膊肘、膝盖、腰部等位置裁切时可以往上一点或者往下一点；眼睛可以看镜头，也可以看别的地方；可以平视拍摄，也可以仰视拍摄。

第十七课 儿童摄影

天真可爱

赛跑 如果孩子运动幅度较大（旋转、跳跃、跑步），可以采用连拍模式拍摄。

拍摄要点：拍摄儿童就要拍出儿童的天真烂漫，活泼可爱的童真童趣；借助道具拍摄；拍摄儿童最常用的是平视拍摄，拍摄儿童需要蹲下，在与儿童一样的高度点击儿童面部进行拍摄；拍摄儿童不宜使用闪光灯。

第十八课 人像摄影总结

全身像

问题一：人物没有占满画面。正确拍法：一是注意场景选择，尽量要干净整洁。二是人物要占满画面，头和脚安排在对角线上。三是人物头顶不要有杂树。

问题二：不要截掉身体的部分。正确拍法，一是人物身体要完整呈现在画面中；二是如果拍摄半身照不能截掉人的关节处。

问题三：画面歪邪。正确拍法：一是画面要保持横平竖直，人物要在对角线上，地平线要保持水平。二是不要强行对角线。三是最好在人的侧面拍摄。

集体照

问题一：主要人物没有看镜头。正确拍法：一是所有人都要看镜头，否则会感到被偷拍。二是场景要干净整洁，不要让杂物影响视线。

问题二：曝光过度。正确拍法：一是对主要人物对焦，并注意人物面部是否清晰。二是不要背对太亮的广告牌或者其他背景拍摄，容易造成面部黑暗。

问题三：俯视拍摄。正确做法：一是人物不建议釆用俯视拍摄，会造成比例失调，腿短身长。二是推荐横着拿手机拍摄。

半身人像

问题一：面部不清楚。正确做法：不要戴帽子、墨镜拍照。如果拍摄侧脸不要完全站在人物的侧方向，最好在人物正面45度，要对人物点按对焦。

问题二：俯拍且场景杂乱。正确做法：一是半身人像最好采用平视角度，镜头正对人物面部，会让人看起来更加亲切。二是场景选沙发或明亮的环境，让人物占画面的大部分。

问题三：背景杂乱。正确做法：尽量选干净整洁环境，或换一个角度拍摄。

儿童摄影：一是要灵活抓拍；二是最常用的平视拍摄，在拍摄儿童的时候，需要蹲下，在与儿童一样的高度进行拍摄，切忌使用俯视拍摄；三是借助道具拍摄。

第十九课 前景的运用

以石头作为前景，大桥作为中景，天空作为背景的照片

以汽车为前景，山川为中景，天空为背景的照片。

以樱花为前景，日本富士山为拍摄主体的照片，更具感染力。

前景一定要包含一些有趣的元素，如把人物，树林、花朵、岩石等作为前景放在照片里，它们的加入，可以唤醒照片的深度，并且让照片虚拟三维的感觉。

第二十课 菜市场拍摄

满版色彩 拍摄的画面呈现同一颜色

互补色彩 通常是指红色和绿色、黄色和紫色、蓝色和橙色。

菜市场人物纪实拍摄 拍摄师拍摄的一个卖西瓜的老板，一张笑脸，一个动作，采用竖线三分构图，阐释一个鲜活的小故事。

第二十一课 HDR模式 正常情况下需要【关闭HDR功能】，以降低拍照时间，避免画面模糊；需要画面【颜色丰富】【亮度均匀】的时候使用；HDR功能会增加拍摄时间，在拍摄时手机要保持不要晃动三秒钟左右。

画面顶部曝光正常，天空过曝失去细节。

天空曝光正常，画面顶部过曝失去细节。

在HDR模式下按下快门键，手机在短时间内拍摄多张照片，经合成选用一张照片，就会拍出一张天空曝光正常，画面顶部正常的照片。