<h3>五花肉炒青梗菜花🥦+香菇🍄油菜+小白菜豆腐汤+米饭🍚。</h3> <h3>超级忙碌的一天，从早忙到晚的节奏，晚饭还是以快手的家常小炒为主。</h3> <h3>宫保鸡丁+清炒娃娃菜+鲜虾🦐豆腐饼+米饭🍚。</h3> <h3>宫保鸡丁和米饭🍚绝对是绝配。</h3> <h3>晚餐：香菇胡萝卜🥕炒西兰花🥦+凉拌黄瓜🥒粉丝+五花肉泡菜豆腐汤+米饭🍚。</h3> <h3>天气热的没胃口，所以做了泡菜豆腐汤，又酸又辣超级开胃。</h3> <h3>胡萝卜🥕香菇🍄炒西兰花🥦，比较适合夏天吃的家常小炒。</h3> <h3>香辣牛肉面+凉拌芹菜腐竹+玉米🌽。牛肉面是老杜和小杜的，玉米🌽是我的。</h3> <h3>香辣牛肉面，肉多多的牛肉面。</h3> <h3>豆芽炒饼+凉拌藕片+糖拌西红柿🍅+酸辣汤。</h3> <h3>周五了，把冰箱翻个遍用仅剩的食材做了顿晚餐。</h3> <h3>明天休息了，开心😃！</h3> <h3>周日的午餐，麻辣烫+米饭🍚。</h3> <h3>外面下着雨，爷俩儿想吃麻辣烫。想吃就做，又省时又省力。</h3> <h3>五花肉炒青梗菜花＋凉拌黄豆芽+番茄🍅蛋汤+米饭🍚。</h3> <h3>五花肉炒青梗菜花，用干锅的方式炒，加豆豉辣酱，绝对的下饭。</h3> <h3>蒜泥豇豆角+凉拌紫甘蓝+煎饺+小米玉米碴粥。</h3> <h3>紫甘蓝拌豆腐丝，很爽口的一道凉拌菜，夏天配粥配凉面都不错。</h3> <h3>香芹肉丝+菠菜蛋花汤+米饭🍚。</h3> <h3>妈妈和帅哥两个人的晚餐。</h3> <h3>榨菜肉丝面+香菇🍄胡萝卜🥕炒西兰花🥦。</h3> <h3>香喷喷的榨菜肉丝面。</h3> <h3>干煸豆角+鱼香茄子🍆+小白菜冻豆腐汤+米饭🍚。</h3> <h3>干煸豆角，放比平时炒菜多一些的油，小火慢煸，煸至表面起皱就👌。</h3> <h3>鱼香茄子🍆，拌饭一流。</h3> <h3>调一碗好吃的鱼香汁这道菜就成功了一半。</h3> <h3>五花肉炒青梗菜花＋凉拌粉丝+菌菇🍄蛋花汤。</h3> <h3>五花肉炒青梗菜花，在俺家出镜率比较高的一道菜，快炒熟的时候加一勺豆豉辣酱会很好的提升这道菜的口感。</h3> <h3>农家小炒肉+凉拌藕片+上汤娃娃菜+米饭🍚。</h3> <h3>今天的小炒肉很成功呦，超级下饭。</h3> <h3>凉拌西兰花🥦+浇汁秋葵+韭菜盒子+杂粮粥。</h3> <h3>秋葵，俺家那爷俩一致认为这个菜以后可以不用买了，其实俺觉得挺好吃😋。</h3> <h3>做面食真不是我强项，每次做都手忙脚乱的。</h3> <h3>皮蛋豆腐+鸡丝凉面。</h3> <h3>所有菜码准备好之后放冰箱冷藏一会儿。</h3> <h3>事先准备好料汁浇在皮蛋豆腐上放入冰箱冷藏，吃的时候再拿出来。</h3> <h3>凉拌汁调的好吃与否直接影响到面条好不好吃。</h3> <h3>炎炎夏日，这样一碗爽口的鸡丝凉面可以打开你的食欲，超级好吃😋。</h3> <h3>麻婆豆腐+青笋炒木耳+菠菜蛋花汤+米饭🍚。</h3> <h3>又一道下饭神器。</h3> <h3>今天的蛋花很漂亮吧。</h3> <h3>干煸豆角+腐竹炒肉+番茄🍅酥肉汤+米饭🍚。</h3> <h3>平时腐竹都是凉拌着吃，其实炒着吃也很不错。</h3> <h3>芹菜炒肉丝+胡萝卜🥕香菇🍄炒西兰花🥦+菌菇蛋花汤+米饭🍚。</h3> <h3>豆角焖面+凉拌西兰花🥦+紫甘蓝拌豆腐丝。</h3> <h3>五花肉炒青梗菜花＋凉拌金针菇+冬瓜鱼豆腐汤+米饭🍚。</h3> <h3>青梗菜花绝对是俺家最喜欢吃的蔬菜之一。</h3> <h3>冬瓜鱼豆腐汤，鱼豆腐是儿子的最爱，可他爹却一口不吃，所以爸爸吃冬瓜儿子吃鱼豆腐，完美吧。</h3> <h3>豇豆角炒肉末+娃娃菜炒木耳+菌菇蛋花汤+米饭🍚。</h3> <h3>豇豆角炒肉末绝对的下饭菜，俺家那爷俩儿比较喜欢吃的下饭菜。</h3> <h3>这个月超级的热，感觉进厨房都靠勇气，所以能在这么热的天气里还能进厨房又是汤又是菜的为你做饭的人绝对是真爱。</h3>