<h3> 五个礼拜，不长不短，博乐舞蹈六级班的孩子们暑期的舞蹈课程接近尾声，感谢孩子们的坚持，你们都是最棒的人儿。🌟🌟🌟</h3> <h3> 舞蹈练习，可以使孩子的身体变的挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态，同时从自身的力量、柔韧性、控制性、稳定性、协调性、灵活性和耐力等各方面身体素质都得到相应提高。🌈🌈🌈<br></h3> <h3> 博乐中国舞：在中国舞蹈的课堂上，我们注重孩子们柔韧度与能力及技术技巧的训练，以及基本功组合还有各民族舞蹈的韵律感！<br></h3> <h3>优美的芭蕾手位，绷直的脚尖，自信的眼神，我们具备着。</h3> <h3> 暑期课程，我们进行了舞蹈基本功训练：压肩、勾绷脚训练、压腿、控腿、竖叉横叉、控腰、下腰、开胯、打胯、擦地组合练习、踢腿训练。<br></h3> <h3>坐姿训练，背立直，脚背绷</h3> <h3> 基本功是成功的唯一基石，只有经过这样长时间的基本训练，才能在基本功的基础上轻而易举的再现艺术美感。不仅如此，坚实的基本功更可以使舞蹈水平更上一层楼。<br></h3> <h3>疼并坚持着，梦想的道路必将是汗水相随的。</h3> <h3>腹背肌的练习每节课都不能松懈，瞧瞧我们，一次比一次有进步。</h3> <h3> 熬过舞蹈基本功的孩子，都是吃过苦头的，再也不会像刚开始一练基本功就哭鼻子，而是更加自信，就算再疼也咬牙坚持，气质里都透着一股韧劲。<br></h3> <h3>擦地组合练习</h3> <h3>踢腿前的预备起范儿，气势不能弱。</h3> <h3>严格要求自己，不甘于所得的成绩，学舞的词汇中没有最好，只有更好。</h3> <h3>跪下腰，腹部用力，吐气放松，让身体更柔软。<br></h3> <h3>动作要求干净，情绪饱满，像一只只飞舞的蝴蝶。<br></h3> <h3>蒙古舞蹈教学进行中</h3> <h3>板腰练习</h3> <h3>基本功训练：跳叉</h3> <h3> 才艺比赛的“实战”经验帮助我们激发积极向上的动力，胜不骄，败不馁，是我们响亮的比赛格言。</h3> <h3>舞台上，我们的魅力时刻</h3> <h3> 暑期舞蹈班课程结束了，孩子们都取得了很棒的成绩，每个孩子都有进步！祝愿我们这群可爱的宝贝们快乐成长，天天开心！🍀🍀🍀<br></h3>