一沙一世界，一花一天堂——2017级心理健康教育专业培训

西海岸新区未成年人心理健康辅导站

　　2018年8月6日，在青岛西海岸新区教育发展研究中心组织下，2017级心理学科新教师在沙盘室进行了提高期培训。

本次活动由教育发展研究中心心理教研员王金华老师进行引领，让大家创建心灵花园，领略沙盘魅力。

　　沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象（积极想象）进行治疗的创造形式，“一种对身心生命能量的集中提炼”（荣格）。其特点，是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”（卡尔夫）中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格（及心灵与自性的）发展。

　　沙盘游戏疗法以积极想象来挖掘身心能量，主张心灵与自性化。若是问卡尔夫这样一个问题，沙盘游戏疗法的目的是什么，沙游疗法能够治疗什么样的心理疾病，那么，卡尔夫会告诉你：沙盘游戏疗法不仅能够起到基本的心理治疗的作用，其目的是心灵的治愈，是为了“自性化”的过程。

我们满怀憧憬，踏上沙盘之旅～～～

　　部分教师沙游感悟：

徐雪：今天，我和小伙伴们参加了沙盘的体验学习课，在王老师的引导下，在小伙伴们分享中，我感触颇多：沙盘，是一种直面潜意识的技术，也是一种艺术，分享体验环节能深入自己的内心，剖析自己的潜意识，是一场助人自助的盛宴。但把沙盘的技术性和艺术性完美结合起来，需要深厚的功力，这也是我今后努力的方向！

姜磊：今天，我参加了心理学科的新教师培训，内容是沙盘体验，由心理学科教研员王老师为我们讲授。尽管这是我与沙盘游戏的初见，但初次见面就让我对沙盘充满了兴趣。尤其是王老师作为治疗师在指导大家时，展现出来的平和、不加评判的态度，随机应变启发来访者自我探索的方法，让我印象深刻！在这样的场中，容易摆脱孤独感，找到归属感。感谢王老师为大家提供宝贵的学习机会，期待今后能有更多的时间和机会来学习沙盘技术。

薛雯雯：今天终于体验了一把向往的沙盘。在王老师的带领下，我们建立了小组，逐步掌握了规则，一步一步探索自己的内在世界，感受伙伴们的心灵世界的同时，感受心理能量在团队内的流动，团体的凝聚力逐渐增强。一沙一世界，沙盘的魅力将我深深吸引，在以后的日子里，我将继续钻研沙盘技术，帮我更好地实现助人和自助，期待遇到更好的自己。

陶彬彬：今天在王老师的带领下，我们体验到了沙盘的魅力！最初我们小组五个人选取自己喜欢的沙具，经过五轮摆放，最终合作完成“向往的生活”，在四位老师以及王老师的分析中，我更进一步了解自己，明确自己想要的生活，看清未来的方向，感谢领导给我们这次宝贵的培训机会！让我们更加的认识自我，以及帮助他人！

张娜：今天和老师们一起体验了沙盘游戏，这是我第一次接触，游戏中体会到了沙盘的神奇，小小的沙具摆放竟然能将自己内心难以表达的事情表达出来，释放了自己。最后的自我剖析以及老师们对我的感受，不仅仅是对我自己重新的认识，更是一种精神上的重生。感谢王老师，感谢同伴老师们，享受这次自助助人的过程！

魏文婷：正如温里布所说的：“沙游治疗过程实质就是一个无意识的或者某些阶段是一个半意识的过程。”沙盘游戏确实是无意识的表现。今天的沙盘中，我是充分自由的 ，我的沙具是遵从内心的链接所得到的；同时，我又是被保护的，心灵花园中，我的一切无意识都是允许存在的。而我最近的成长也确实在今天的沙盘中所被肯定。我想，这便是沙盘中的“认识你自己”到“成为你自己”。感恩王老师为我们提供如此宝贵的学习机会，愿沙游让我们助人自助！

　　张洪源：一天的心理培训结束，我受益匪浅。从开始的腹式呼吸到心灵放空到手慢慢伸进沙子，渐渐的被沙子淹没，好像整个身心都沉浸沙的世界里，真真是一沙一世界！虽然以前接触过沙盘理论，但实践还是第一次，我们小组在整个沙盘的完成过程中，四个人性格迥异，理想不同，追求不同，却能在一个沙盘当中将代表我们内心潜意识的沙具链接起来，还能组成一个小故事，简直太奇妙了！而且在叙述我们的故事时，我们四个人讲到自己选的沙具时，赋予了它们独特的含义和更加幽默风趣的讲解，可能我们在选择自己的沙具以及看到别人沙具的时候没有想到那么多意思，甚至不是那个意思，但最终表达出来的那个意思不会让我觉得别扭，更让我感觉到了一个新的世界。整个沙盘过程中最让我开心的就是讲述故事的这个环节了，伙伴们幽默风趣的讲解逗得我哈哈大笑。我感觉到在这个过程中我在不断的容纳他人，更是包容自己，允许不完美自己的存在。希望在不久的以后我能在各位心能量伙伴的帮助下迅速成长起来，也能学到更多的心理知识来帮助我们的孩子不断康复，达到最佳状态。

李慧：培训的第三天，有幸跟随心理教研员王老师体验了一次沙盘活动。对于沙盘，以前只是听说过，但从未深入接触过，而今天的体验却给了我很大的惊喜。很多人都说，一沙一世界，这句话确实有它存在的道理，在王老师的引导下，我们追随本心，在沙盘上打造出了一个自己心目中的小镇。在做完后，王老师还帮我们每个人分析我们的潜意识所呈现出来的东西。这次沙盘体验，让我更加了解了自己潜意识中的渴望。以后我会努力加深心理方面的学习，争取在自己的工作岗位上能熟练运用。

丁尚辉：把别人的故事留下，带走自己的感受！作为一名特教专业的青年教师有幸参与到由王老师领引的2017级新教师心理学科培训，让其领略心理游戏沙盘的魅力。在整个游戏模式的培训中，深深体会心理学科的博大精深，心理游戏的奥妙之处，王老师更是轻驾就熟的为我们揭开:“你的周围还是你自己！”这句话的谜底。王老师并在分享自己感受的同时向我们诠释了心理的自助与助人的深层含义，令人豁然开朗！感谢王老师的解疑答惑，感谢同组小伙伴的真诚陪伴，感谢渴望成长的自己！

　　最后，培训在不舍中结束，而我们，仍沉浸在沙游的魅力中。非常感谢区教育中心为我们提供了宝贵的培训机会，也很感谢王老师的引领。从心出发，认识自己，成为自己；心理健康，助人自助！