溆浦微马一家亲(中都分队与微马义工群的友友们开心畅游幽幽谷纪实)

胡健

期待以久的溆浦微马义工群来中都幽幽谷跳水活动随着九点的太阳缓缓变热也拉开了帷幕，友友们神采飞扬，激情澎湃，为难得的大聚会而兴奋，为难得的放松而高兴，今天我们将进入欢乐的幽谷，领略大自的鬼斧神工创造的绝色美景，一起跳水，一起游泳！让我们微马健康阳光公益平等的理念随着活动的展开而更加的深入，愿我们的友谊通过此次活动进一步升华，微马有你更精彩，你有微马更健康！微马微马，健康加码！

中都分队的美女义工们为了招待好我们溆浦来的微马家人，她们放弃了和大家一起去嬉水的机会，全身心的投入到接待的各种工作中去，瞧，她们开始杀鸡鸭了！

美女在切肉，正宗的乡里土猪，大家中午好好吃上几块吧！

厨房的两位美女大厨开始忙碌了，味道的好丑靠她俩了，千万别得罪她们，不然菜没煮熟就惨了！

连我们的水哥在灶前烧火中，也凑热闹臭美一下！

朋友来了要准备好菜，从山里买回来的土鸡土鸭大家正在加工中，瞧瞧她们的笑颜，就知道她们有多开心！

乡里乡亲问我们今天谁家摆酒，我说：我们微马队摆酒，他们说：那我们也来呷杯喔！好，好，来吧！

我们从山中采来了纯天然的绿凉粉叶子，看吧美女揉得多开心，她把欢乐都揉进了这绿绿的凉粉中，连接起我们微马家人就是那浓浓的情！

美女们正在清洗各种绿色农家小菜，生怕没洗干净！

还有山上采来的野菜，味道美不美，尝尝鲜吧！

瞧！美女帅哥，嘴巴都念念有词，知道他们在说啥吗？一一一等会儿再告诉你吧！

大家都只剩开心

我们的队伍像太阳，整齐的着装，饱满的精神开始向幽幽谷出发了！

全是美女，都是帅哥，因为微马人就是这个样，没办法的！

中都的三位微友帅哥在前面带路

我们走过一处，留下欢笑，传递健康！

中都的小街被一片橙色照亮，当然还有漂亮的比基尼小姐，把中都装点得更加妩媚！引来了无数的英雄竞折腰！

我们的蒋老师微马有活动的地方必有他忙碌的身影，蒋老师您辛苦了，待会儿给您敬杯酒吧！

全家微马都上阵，快快乐乐去跳水！

微马总监张明健大哥与跑神田仕东昂首阔步走在队伍前面！

大家发扬了团队精神，对美女更是争先恐后抢着抱，绝对值得推崇和点赞！

幽幽谷奇峰异石，山峦叠障，溪水潺潺，飞瀑直下，真乃人们避暑跳水的绝佳之地！

大家游得十分开心，忘记了时间！

一个一个争相往下跳，都想试试最漂处到底有多深，七八米高的地方跳下来，下面是幽幽的急水也有回流，没有那胆量是不敢下去的！

今天蒋老师和李杰大哥我真算服了，他们在水里就象鱼儿一样，那么自若，那么从容，这跟他们坚持不懈的锻炼是分不开的！向您们学习！

我们的二位李队(李杰，李军)时刻都在为友友们的安全保驾护航，组织我们义工群的几位兄弟在深谷边做好各种准备！

看到了吧，李队全是健壮的肌肉

清凉可口的绿凉粉，想吃了吧，下次来哟

我们的队友开始上菜了，你们今天辛苦了！

一碗碗菜，一份份心！一杯杯酒，一片片情!

感谢今天所有的中都微友义工们，是你们的辛勤付出，无私奉献，才有我们今天香甜的饭菜，真心真意谢谢你们，微马有你们太精彩了！

我们分队的二位美女跑神在陪客人们尽情的畅饮，她们谈跑步，说美容，聊运动，话友情，是微马让她们结缘，是微马让她们成为朋友，更是微马让我们都成为了一家人！

大家举杯同饮，为友谊干杯，为健康加油

李军帅哥队长和我一起挨桌我们敬酒致意

看吧张英祥帅哥好像有什么想法咯

大家都把我敬酒，有点醉了！不过今天值得醉

今天我们不醉不归！

每个人脸上都绽开了幸福的笑颜，这笑颜是真诚的，发自内心的！

微马副队长(右一)和美女妹妹在一起别提有多开心了，杨队长前段日子在跑步时摔坏了膝盖，在医院休养了几个月，她能动了又重回到微马中，和友友一起快乐运动，她的这种了精神值得我们所有人学习！

看看，我有多么幸福呵，左帅哥，右美女围绕着我，想不开心都不行！

这一刻，快乐都写在了他们脸上

六位美女，欢迎再来中都！

由于本次拍照不是我拍的，都是借几位师傅的照片，还请原谅，另如有个别友友没有上镜，敬请理解！

我们分队的美女和溆浦的美女融在了一起，我都分不清了！

这次活动也要感谢幽幽谷公司全体员工的大力支持，特别是贺勇帅哥对我们的安全全力保障，以及朱培庆夫妇为我们提供那么好的餐饮之地，要感谢的人太多太多，就不一一点名了，希望我们中都微马队在以后的工作中继续努力，我们一起加油吧！

酒足饭饱，我们又一起跳起了欢快的舞蹈，把大家带入了音乐的海洋，再次让友友们感受中都人的热情和豪放！

所有人都置身在欢快的舞蹈中

又到了分手说再见的时候了，愿我们的友谊像幽幽谷的飞流一样，时时流长！

大家依依不舍送走友友们，期待下一次的重逢

天下没有不散的宴席，青山在人未老，待到明年再相邀，幽幽谷太阳山，我们斟满酒，一口干！祝溆浦微马义工群和中都分队的友友们家庭幸福，事业发达，身体健康！