<h3>4十2将自行车运抵赛场一一一万宁市兴隆热带花园！时隔多年，海南再次开始盛行铁人二项，三项！</h3> <h3>该次活动以倡导全民健身为主，同时宣传全民戒毒，由万宁市总公会，兴隆管委会主办，万宁自协与海南捷安特总代理承办！比赛项目有：骑与跑两项联赛，其中分男子大师组，精英祖，女子组，男，女骑车单项，及男，女跑步单项！本次单项奖金当属男子精英组冠军奖为3800大洋！当属高奖金的比赛了，自然就将广东，广西，深圳等高手吸引而来！虽然他们的到来就是为了抢钱，但也让海南选手能看到彼此的差距，能够学习彼此的技能，提升海南的整体水平太有益处！</h3> <h3>为该次比赛提供服务的所有工作人员，有你们的辛勤付出，和搭建的平台，我们才有机会尽情的展现自我！才会安全顺利的完成比赛！才会放开手脚的尽力拼搏！</h3> <h3>每次比赛自然少不了美女们的表演，为比赛助兴，加油！</h3> <h3>热带花园内的5公里跑道！虽然大部分跑道有树荫蔽日，但必竟是三伏天的海岛，又是中午，加之又是21KM的骑行之后，马不停蹄的跑步，简直就是虐人！跑到你生无可恋。但想想平时那么自律，辛苦的训练，不就是为了比赛吗？看着前面的选手也是艰难的前行，再回头看看后面的人，也是使出吸奶的力在追赶着你，本想放漫速度，或许走走路也行，也只好放弃，咬着牙保持配速继续自虐！此时心里就在后悔了，平时训练不够，不狠，要不也不会如此艰难！</h3> <h3>经典的自行车赛道，每圈7公里，数不清湾道！刚一提速又是弯道，不得不减速！过弯之后又是提速，如此往复不止！开骑50米之后就是一个80度急弯，就有人摔车，看来今天肯定有不少人会挂彩！然后就是终点前|1公里的长坡，也是很虐人的！爬到你怀凝人生！</h3> <h3>作为此次检录的小马哥，在海南骑行界曾也小有名气，带过不少新人，对海口周边小路比较熟悉！如今兼职于捷安特，每次活动都有他辛勤的付出！</h3> <h3>谁说巾帼不如男？此次参与骑跑两项的女子就有20多名，不过站台的前三都花落外省的广东与广西！</h3> <h3>男子大师组于ll点开赛，女子紧跟在后三分钟出发！所谓的大师就是40岁以上的，共有36参与报名！奖励前百分之三十，即前11名，占据有利位置很关健！因为赛道窄，被堵的话很难跟上第一集团！而且赶人超人也有安全隐患！</h3> <h3>刚刚进入大师组的陈海龙，骑车很猛，去年骑跑第一届时，骑车他就在第一集团，不过跑步被我秒杀，但愿今年也会如此！果不其然，一开骑，他们三人组成第一集团冲出重围，好在我一路尾随，虽然没有蹭到风，但也没有让他们骑出我的视野，不过最终还是在冲刺前的上坡处甩掉了我！好在跑步时照样秒掉了他及另一个来自临高新盈的骑行猛男陈鹏锋！尤其是后者我俩多次进行过拉锯战，上次在澄迈骑行时他就把我拉爆！今日发挥了我不是优势的跑步优势报了一箭之仇！</h3> <h3>这些个摄影大师，也太热衷于本职了！有趴的，有躺的，有跪的，有蹲的，姿态各异！</h3> <h3>检录后，大家在等待进入起点拱桥！</h3> <h3>虽然是比赛路段，但也有少量车辆进入，不过你可以放l心骑行，过弯时，压弯是关健！是衡量骑行者水平的参数之一！注意：握下把降低重心，外弯脚用力压住脚踏，内弯手往外推握把，眼睛朝弯的前方延长线看，其轮胎会沿着视线前行，全身耍放松。</h3> <h3>上坡时，双手紧握把手，把身体往前面攀，屈肘，调好齿比！</h3> <h3>这个是骑跑两项精英组选手小翁，在奋力拼搏，最终暂获19名，成功抢金100元。</h3> <h3>听说是海南跑步的二哥杨信祥，骑的山地车，而且中途掉链了，忙了几分钟，不小心给自已化了妆，但其强劲的跑步，在4公里处从我身边涮涮的冲过，其肩膀往前一拱一拱的！最终暂获二项总成绩第三名。让多少人配服不已！</h3> <h3>这个小哥的跑步动很给力！</h3> <h3>终于以1小时8分多的时间完成了骑跑二项！虽然形象狼狈，面目狰狞！成功甩掉了尾随者！</h3> <h3>平时一同训练的天尾渔人陈川恒，穿着拖鞋完成全马，耗时3个半小时，骑车落后我4分钟，竞然在5公里的跑步赶了我3分多时间！而名列第7！</h3> <h3>最后一圈，独自一人，自已破风，艰难的爬坡，</h3> <h3>完赛后与十八岁队的邓老师及大师祖的和尚共享完赛后的喜悦！</h3> <h3>和尚黄河，刚完成黄山玄武铁三，听说玩到铁三人趴着走！黄山跑道以虐著名！</h3> <h3>既玩跑步，又有骑车，报名了，却因晚到而放弃，是多么的后悔！不过能从海l口骑车到兴隆也是牛13的人了！</h3> <h3>有势力的人不在乎表现方式！平时的备战都是为了赛场上的表现！</h3> <h3>平时一同训练的疯子，骑车水平扛扛的，跑步也大有长进，其自律力让人敬佩，其刻苦也人如其名，骑车破风，在第一集团领骑，耗力较多，明显缺少比赛技术！跑步也大有长进！竟然把我甩了，扬长而去！而获得第五名，</h3> <h3>同艰共苦的训练！赛后也不忘共同分享成功的喜悦！</h3> <h3>该次骑车，感觉不是很累，但开始跑步时，尽管我有意放缓换项，让身体有个喘息的机会！但跑步时还是很艰难的开始，跑时只感觉腿部特重！跑完后放松休息！</h3> <h3>漫长的等待，终于得到了期盼的委任状！比去年略有进步，一个名次！</h3> <h3>金牌美女摄影师丘玫！累得半死，还笑得如此开心！心态很重要！</h3> <h3>男子自行车赛，显失公平，不分年龄！</h3> <h3>男子大师组骑跑二项成绩！！冠军来自广西，竞然骑着个山地车，奶奶的，关健是跑步比较猛！</h3> <h3>精英组的骑跑二项成绩，其竞争激励！平时夜骑西海岸的小伙伴，表观不素1！均有收获！</h3> <h3>别人能站台，没有秉赋天异！有的只是多付出汗水！有的只是你在空调房享受清凉之时，别人却在烈日下暴走，有的只是你在温室里享受暖气之时，別人还在寒风中摇戈着身体前行，当天气稍有变化，当心情稍有不稳，你的选择是放弃，而他们却会一如既往的，风雨无阻的继续着自已的初衷！</h3> <h3>经过骑行21公里，虽然自我感觉近期的骑行能力有所提升，但必竟还是有差距，感觉不是很累，但实际上体能丢失严重！耍不也不会感到跑步时未曾有过的艰辛！</h3> <h3>转项后，开跑时虽然配速不低，达到每公里25秒，与平时起步差不多，但腿部的重量却无法形容，耍不是骑车保持了优势，不想把成绩断送在跑步环节，真的累到想走路，或放弃！好在前面有人在吸引，后面有人在追赶，也许这就是竞技的动力！</h3> <h3>这位是从56名精英选手中脱颖而出的冠军，来自广东，很遗憾，最终被取消名次，3800大洋的奖励及站在第一领奖台的资格送给了比自已慢1分多钟的第二名！究其原因是检录时忘了签名！冤啊！化窦娥还冤！</h3> <h3>来自白俄罗斯的海师留学生，乔姆，多次参赛，成债不菲，人源也不错，爬到坡顶时啦啦队顺势推他一把！以示友好和关心！</h3> <h3>精英组中的阿天，平时拉练表现不俗，万绿园夜跑，间歇跑配速也不低！不过该次比赛摘得11名，没有完全表现自已的势力！看好你！下次有所突破！耍注重比赛战术的提升！</h3> <h3>比完了，放松的到处走走！脚下就是骑跑换项区，进入该线时需下车推车前进！否则取消成绩！</h3> <h3>身后就是停放跑鞋及装备的区域，事前把装备放在自己的个人小框，按编号存放，不能占据他人位置，否则取消资格，立即停好车，换上跑步装备，适当的补充能量！就可以进入跑步环节！</h3> <h3>获得女子第三名的来自广东东莞的美女，轻伤不下火线，勇夺第三！精英组男子帅哥小路骑到第三圈时被后面跟骑的伙伴反超，出于好意想为其破风，但小路不小心前轮蹭到其后轮而悲惨的蟀到！在广大的摄合下，合影！美女还侃侃而谈的说她是完赛者，</h3> <h3>120急救赶来，为其消毒涂药，痛到他面目狰狞！因此骑车时，对不熟的人保持远离！千万别想蹭他的风！</h3> <h3>烈日下，选手们不遗余力的一个劲儿往前冲，只要有一丝体力，也不会保留！</h3> <h3>健身，戒毒宣传墙！</h3> <h3>骑行在林荫下赛道，多少还是有几分凉意！</h3> <h3>顺便为精英组的兄弟们加油，鼓劲！当你虐到精疲力竭之时，有朋友在身边呐喊助威时，信心倍长！</h3> <h3>开骑时，大家有说有笑，虽然彼此都是自己的对手，但也有好胜者在静心设计着如何拼杀，取得好成绩，或者调节深呼吸也是战术之一！</h3> <h3>作为参赛者，每次比赛只能说是赛出自已的最好成绩！你的收获就是你的付出的反馈！</h3> <h3>海南开拓者铁人三项大咖勇哥，骑行时，操之过急，拐弯时出现三次车轮漂逸险情，痛失部分时间，但评借跑步优势和铁人意志，一路赶超近10人，最终因为跑距太短，将站台机会拱手相送！而屈居第四。另一位铁人三项新人和尚凭借铁人意志在骑车时赶上了第一集团，跑步保持其优势，而斩获第二，首次荣登站台！</h3> <h3>400大洋，来之不易。真的是拼了老命！</h3> <h3>为的就是你！为了荣誉而战！为了健康而战！名是自已报的，钱是自己缴的，咬掉舌头也要坚持完赛！要不怎么对得起平时的风里来，雨里去，披星戴月的艰苦训练呢？</h3>