<h3>在大多数人的潜意识中，肩周炎仿佛就像“垃圾桶”，凡是搞不懂的肩部不适，都通通都扔到“肩周炎”这个垃圾桶里。
事实上，以上这些症状很有可能是肩袖损伤引起的。<br></h3> <h3>肩周炎是一种自限性的疾病，当病情发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复，完全可以靠自身免疫来痊愈。
真正的肩周炎发病比较少，在肩关节疾病中肩袖损伤才是发病率最高的，占到肩关节疾患的17％-41％！<br></h3> <h1><b>肩袖损伤是什么</b></h1> <h3>首先，肩袖是由包绕肱骨头的四条肌腱组成：
冈上肌
冈下肌
小圆肌
肩胛下肌腱<br></h3> <h3>想要辨别是肩周炎还是肩袖问题？
你只需要两步<br></h3> <h3><b>疼痛的部位</b></h3> <h3>肩周炎常表现为整个肩膀痛，并没有固定的压痛点；
肩袖损伤常见于肩前方痛，在夜间或活动后症状加重；<br></h3> <h3><b>活动度的差异</b></h3> <h3>肩周炎主动活动和被动活动范围相近，而且存在各个方向的活动受限；
肩袖损伤主要是主动上举外展无力，但其被动活动范围无明显受限；<br></h3> <h1><b>到底是什么原因造成肩袖损伤？</b></h1> <h3><b>急性损伤</b></h3> <h3>间接暴力下的创伤，是年轻人肩袖损伤的主要原因
常见于跌倒时肩部支撑、肩关节突然外展上举、突然过度发力扣杀等动作<br></h3> <h3><b>慢性损伤</b></h3> <h3>由血供不足或长期与肩峰撞击所造成的退行性病变
常见于中老年患者和长期从事网球、羽毛球、游泳等需上肢举过头顶的运动人群。<br></h3> <h3>如何确定是肩袖损伤
肩袖损伤的判定要结合触诊和肩袖肌群检查来判定。<br></h3> <h3>▶ 触诊：
检查者按压受试者肱骨大结节近侧，或肩峰下间隙部位，受试者会出现压痛的现象<br></h3> <h3>▶ 疼痛弧试验：
在肩外展60—120°范围内时，因冈上肌腱与肩峰下摩擦，肩部出现疼痛为阳性，提示冈上肌腱炎。<br></h3> <h3>▶ Jobe试验（倒罐头试验）：
患者上肢外展90°，水平内收30°，拇指向下，检查者用力向下按压上肢，患者抵抗，肩部出现疼痛为阳性，提示冈上肌腱病变或者撕裂<br></h3> <h3>▶ 外旋抗阻试验：
患肢0°位，屈肘90°，检查者用手抵住患者手背，让患者对抗阻力外旋，患者肩部出现疼痛为阳性，则提示冈下肌、小圆肌病变。<br></h3> <h3>冈下肌示意图</h3> <h3>▶ Lift off 试验：
患者将手背置于下背部，手心向后，让患者将手抬离背部（必要时给予阻力），不能完成动作为阳性，提示肩胛下肌病变。<br></h3> <h3>肩胛下肌示意图</h3> <h3>如果您不幸患了肩袖损伤，也不要紧张，下期会给大家带来肩袖肌腱炎具体治疗方法和康复内容。
</h3><h3><br></h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>专家简介</b></font></h1> <h3>赣州市人民医院运动医学科是一支积极、拼搏向上的专业技术团队组成的学科，医院重点建设学科。学科下设:关节镜外科、运动创伤外科、保髋、保膝及关节置换外科、足踝外科四个亚专业。科室特色：微创、精准。
虽然我们的名字变了，诊疗范围更大了，但是我们不忘初心，追求卓越，做您骨关节的守护神！<br></h3> <h3>健康服务热线:0797-5889797
地址:赣州市人民医院南院区
(赣州市章贡区水南镇梅关大道16号住院大楼13楼西侧)
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