身心合一，做幸福的自己 ——海口市美兰区中小学课程管理能力研修班

海口市第七小学

副教授

心理

讲座

心理健康

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讲解

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干预

学生

幸福

读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人指路。

2018年8月6日，虽然天空下起了雷阵雨，但抵挡不住我们学习的热情。我们在羊彤副局长和教研室何邦烧主任的带领下来到西南大学，开始了一天的学习生活。上午，由西南大学心理学部王卫红副教授给我们带来了《学生心理问题辨识与危机干预》的精彩讲座。

首先，王副教授向大家呈现了国民心理健康状况研究报告，并以话题"如果我有个学生疯了……"展开了本次的讲座。

学员们各抒己见，谈谈自己的做法。

王副教授又给大家出示了几个问题，并通过生动浅显的事例来讲解。

从心理危机的发生阶段和常见反应出发，王副教授分析和讲解如何辨识心理问题。

王副教授通过小学生案例，利用自身丰富的心理学专业知识和心理危机干预工作经验，为大家讲解了心理危机学生的症状及干预方式。

瞧！课堂上的学员们聚精会神；课间，部分学员与主讲老师进行亲切交流。

最后，王副教授小结心理健康标准有两大方面：社会适应标准和个人发展标准；"身心合一，天人相应"。

这次讲座内容丰富，意义深刻，让大家对学生心理健康问题有了更进一步的认识，并学会了如何对学生进行危机干预。

健康=身体+心理+社会适应+道德健康。下午，"重庆名嘴"王成兰教授给我们讲了《维护心理健康，提升生活工作品质，做幸福的自己》。

讲座从以下五个方面通过理论与事例进行展开。

一、做一名快乐幸福的老师。

二、正视教师心理健康问题。

三、压力与作用。

四、情绪与健康。

五、如何调适。

王教授思维严谨、见地深刻、语言风趣、声情并茂地讲解赢得台下阵阵欢笑声。

 王教授围绕"一个中心、二个基本点、三大作风、四个最好、五项注意"进行总结。 经过两个多小时的讲座，全体学员在心理和精神上得到了洗礼，有利于提升生活、工作品质，做个幸福的自己。