广州爱心养老旅居——海南五指山昌松之家基地，体验手记！

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昌松海南基地——五指山居位于海南岛，长寿岛中部的五指山市。有得天独厚的自然条件，年均温度22.4°C，冬暖夏凉，没有寒潮侵袭，不受台风影响，负氧离子高达8000以上，空气中无尘埃，森林覆盖率高，气候宜人，山水相依，是居住，养生，养老，度假的首选！我们来到这里也深深感受到了。今年夏季全国酷热持续高温，而这里三伏倍感凉爽，清凉适宜，舒服也！同时也开启了我们昌松爱心养老旅居海南基地五指山居十日体验之行！

七月乘机从长沙飞往三亚，再驱车前往坐落于五指山市郊昌松之家——五指山居。

　　到达这里受到基地及长沙分公司负责人热情接待与安排。安顿好第二天迫不及待请基地长沙分公司肖经理，带我们参观了昌松之家五指山居所有设施。这是昌松海南五指山基地综合办公楼。

　　五指山居宽敞明亮舒适的服务大厅。

　　这里每天接待全国各地的老年朋友来这里旅居体验。旅居养老。

　　五指山居环境安逸，采用快捷酒店式装修风格与管理。

　　这栋是五指山居2号楼，过桥通往对面的别墅区及游泳🏊🏻池。

　　在这里感受到，昌松养老，让天下长者处处有家！

　　五指山居经常接待安排全国各基地的老年朋友来这里旅居体验，旅游，养生休闲！

　　全国各地老年朋友，在这里夏季避暑，养老旅居，休闲娱乐，身心健康！

　　清晨，我们随着五指山居管理人员及全体员工整齐的队伍来到楼前广场观摩升旗仪式，倾听着雄壮的国歌声，目送着五星红旗缓缓升起，心潮澎湃，思绪万千…！

　　阳光灿烂，如此晴朗的天空感觉特别舒心，雨过天晴后的五指山居总给人一种明媚…。

绚丽多彩夕阳…无限好！

　　五指山环境优美，这里的水和空气能净化身心，特别适合调养身体，尤其是对呼吸道疾病，矽肺病等患者。更是修生养性。

　　我们在这里，起居非常舒适，楼道宽敞，四通八达，视觉通透，周边美景，饱收眼底！

　　这里养老旅居房间，每个房间都是大标间、宽敞明亮，设施齐全，有独立阳台，电梯上下，藤椅、躺椅俱全，电视、微信信号很好。，服务生每天打扫房间，起居非常方便！（这是我体验居住的房间）

　　接受与学习新事物可以帮助老年人加强人际关系，满足自己的兴趣爱好，挖掘潜能，增强幸福与生存的价值。全国各地老年朋友在这里相互交友，开心畅谈。

　　庭院草坪。

　　生活式旅居，是让我们老人有"家"的归宿感，让老人真正享受到"旅游+居家+度假+享老"的生活式度假。让老人在安全、轻松、整洁、舒适、和谐的环境下, 体验休闲度假、旅居交友等活动的乐趣，从而心情愉悦，真正享受旅居带来的快乐，提高老人晚年生活质量，让养老升级为享老。

八菜一汤色香味美！

　　天天美味佳肴，荤素营养搭配，适合中老年人口味，健康长寿，卫生饮食！这里也以老人的饮食习惯，采取分餐制。

　　五指山居宽敞明亮的大餐厅，可容纳200人左右用餐。

　　在"昌松之家"既可休闲娱乐，亦可运动健身。每天老年朋友挥拍上阵，个个老当益壮！

　　她们翩翩起舞，仪态优雅，舞步轻盈，像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条扭动着，美的让人陶醉。

　　这里娱乐生活丰富多彩！老有所学，老有所乐！风采依旧，舞出幸福的晚年！

　这里有连在一起的大、小两个游泳池。

　　夜幕渐渐降临，大家都在健步行走，这里老年朋友非常注重身体，我们也加入了健走行。我们深感，

上了年纪，身体自然不如年轻时那样有活力，身材也不似从前那样苗条有型，总有一些小病小痛会找上身来，既然衰老不可避免，那么多花点时间和精力去锻炼吧。这样能延缓衰老，保持活力与健康。让我们在五指山居开心快乐，健康走起！

　　来自武汉，旅居体验的老年朋友自娱自乐！欢歌笑语！

　　长沙分公司一行老年朋友，下榻五指山居，开启旅居养老体验生活。在这里吃的爽口，住的舒适，玩的开心，三亚旅游，大东海，亚龙湾，天涯海角，南山寺，槟榔谷，呀诺达，茶溪谷，五指山景区…我们走起！

　　来这里旅居的老年朋友大都是相约志同道合老友，家人，或同学。大家做好旅游计划安排，五指山居可帮助联系旅行社，需自由行的帮助联系交通用车，出行旅游非常方便。让我们快乐旅游，向着美好出发！

　　休闲，下棋，惬意，美哉！美哉！

"80"后的知性女人有着从容、镇定的优雅气质和神韵，她们内心丰富，待人宽容、晚霞灿烂落红美，人到花甲正金秋。

　　每每夕阳西下时，我们都在庭院休闲纳凉！

　　基地，长沙分公司负责人肖经理，对工作热心，负责，尽职，对来这里的每一位老年朋友，细心周到，关怀备至，对老同志的询问，耐心解释说导。老年朋友深感就象到家一样。

　　"今天我生日！"一位来自上海的姐妹发自内心的喜悦，更开心收到远在异国他乡心爱女儿送上的玫瑰🌹🌹🌹，如此温馨美好的祝福…！五指山居与来自全国各地旅居的姐妹们欢聚，一个别样令她开心快乐的生日！🎂🎂🎂

芭蕉林荫道，休闲漫步。

中老年朋友有着快乐、温馨、流动的家。

　　昌松之家总公司老总，亲临五指山居，调研视察工作。与旅居养老，体验的老年朋友开心畅谈。仔细询问，问大家来这里，衣食住行，起居生活是否满意。对老年朋友提出的建议，耐心听取，一一解答，彼此畅所欲言。共享憧憬昌松之家更美好的明天！

健康，时尚，快乐中国大妈！

　　五指山居配有电瓶车，为一些爬高行走不便的，年龄较高的老年朋友乘坐游玩，行驶在园区内观光赏景。给来这里旅居养老的老年朋友带来诸多的方便！

　　统计显示，截至2015年底，我国60岁及以上老年人口已达2.22亿。在老龄化社会，解决了物质生活的基本需求之后，精神文化需求就会突显出来，老年朋友将追求更高质量的精神生活，追求精神健康、充实快乐的老年生活。昌松爱心养老五指山居为老年朋友精心打造，精神健康，充实丰富多彩的生活在不懈努力！瞧画面里的高寿老人们，个个神采奕奕！谁敢相信他们，从左至右起，左二这位老人今年已92岁高龄。左四这位老人今年82岁，左六这位老人今年已88岁啦。左七这位老人今年已85岁罗！个个风采依旧不减当年…！一位高寿老人感慨而言"保持一颗"顺乎自然"的平常心，享受快乐的人生"多么可贵的达观心态啊！祝福您们健康长寿！幸福安康！💐💐💐🙏🏻🙏🏻🙏🏻

　　画面里母女俩笑的多开心啊！母亲已是92岁高龄。她们选择海南五指山居，来这里旅居养老。

祝福老奶奶健康长寿！幸福安康！快乐安养！💐💐💐🙏🏻🙏🏻🙏🏻

　　我们老年朋友不仅长寿，而且健康的长寿，有品质的长寿，悦享乐龄生活。

　　今日开心快乐的深情友谊，是明日最美好的回忆…！

　　我们中老年朋友因为体质和年龄的特殊性，更注重身体锻炼，运动康体成为旅居享老的重要组成部分。

　　五指山居庭院内种植了椰子树、橡树、槟榔树等多种热带植物与水果，瞧这硕果累累的香蕉。

　　我们来自祖国四面八方的老年朋友，北京，上海，重庆，长沙，成都，东北，太原，武汉…旅居养老大家相聚一起，开心快乐嗨起来…！

　　来自长沙分公司的老年朋友，深情感叹这里真可谓是人间瑶池啊…！阳光明媚，蓝天白云，空气清晰，令人心旷神怡！

　　我们相识相知在五指山居，留影一幅幅美好的记忆，每张笑脸好像绽放的白兰花，笑意写在大家的脸上，洋溢着欢快满足的愉悦。 每个人的嘴角上扬着美丽的弧度。

瓜熟蒂落，冷不丁…

　　这里为当地热带山地，热带雨林等天然资源组成五指山居外部自然景观。

　　當科學家不斷強調雨林對於人類生存、對於全球環境氣候的種種重要性的時候，我們總覺得雨林對於自身來說是那麼的遙遠，那麼的陌生。其實，雨林與人類的生存息息相關。我們來到這裡體驗，相識一位來自山西太原的楊師傅。（图片中的他）他今年近六十歲。由於工作職業，患上了職業矽肺病多年。他說患病後，一直病魔痛苦艱難生存。生活不能自理，說話都喘不過氣，行动全靠輪椅，用他的話說就是等死。當地醫生告知，如你想減緩痛苦，不妨去海南五指山可以試試。千辛萬苦之身一人來到這裡昌松養老海南五指山居，來時由于生活不能自理，需基地工作人員照顧，僅20多天，奇跡發生了，甩掉輪椅，要背挺直，說話侃侃而談，與剛來時判若兩人。楊師傅告訴我們，來這裡快八個月了，身體在漸漸康復，生活全能自理，心情輕鬆愉快，相識了一些老年朋友，深感與情與身體已離不開這裡。他深情地說感謝昌松愛心養老，感謝五指山居！感谢上苍赐予~热带雨林。這就是熱帶雨林給予的奇跡！也见证了雨林与人类的生存息息相关！五指山热带雨林是全国覆盖范围最广，保护最完整的地域。对各种呼吸道疾病，矽肺职业病患者等，是最佳疗养，康复，定居生活，环境首选。因为雨林有最好的空气质量！我们见到了杨师傅，还有几位呼吸道患者老年朋友，在这里疗养，慢慢康复。看到他们身心轻松，健康生活在这里——五指山居热带雨林。祝福他们早日康复！

五指山居椰林大道！

　　在内地很少见到的大叶植物。

第一次在椰树🌴下留影！

　　从"五指山居之家"最高点俯瞰东南方向，群山层峦叠嶂，红合河水蜿蜒流淌，茶山披绿，农田若锦，多风格小区镶嵌其间。

慢慢完善配套设施的五指山居。

醉美夕阳无限好！

　　这里所拥有的，不只是美景，来此养生老年朋友，在寄情山水的同时，更可享受渐进完善的配套服务。

　闲暇间，我们走访了由椰林滩、橡树湾、棕榈泉三个区域组成的别墅区。

　　五指山居内林荫小道，椰子树、橡树、槟榔树等多种热带植物组成内部园林景观。

　　这是通往别墅区最高处的道路，路下即是一个个独体别墅。

　　五指山居内各种热带花草植物，在阳光下色彩斑斓，点缀整个庭院。

　　清晨这云雾淹没了城市,淹没了村庄，淹没了无数的思绪、云雾真是一个高明的艺术家,云雾精简了这个世界,云雾精简了这个村庄。这个世界,这个村庄在此时此刻成了精品，山居的自然宁静的趣味…。

雨后彩虹…！

海南五指山热带植物，养眼！

雨后夕阳重现…美也！

　　现在提倡旅居养老，他是"候鸟式养老"和"度假式养老"的融合体，老人们会在不同季节，辗转多个地方。这种养老方式是有利于老年人身心健康的一种积极养老的方式。大多老年朋友都在尝试这种方式。接受这种方式。昌松养老旅居，给我们老年朋友提供了这个平台。

绚丽晚霞！

　　 哦…原来芭蕉是这样生长的啊！😄🍌🍌🍌

　　五指山居雨后的清晨，空气清新宜人，景色秀美，秀丽的山峰云雾缭绕，白雾在山间升腾，峰峦叠嶂里，椰子树，芭蕉树，香蕉树，橡树清脆可辨，清晰中黛色映现，如飘逸的人间瑶池，令人心旷神怡。

　　五指山居的清晨永远是那样的富有色彩与韵味，当晨曦的第一缕曙光透过浓密的椰林，给山居披上了一抹跃动的斑斓。

来五指山必看的一道景观——黎祖大殿。这是黎族祭祖大殿，祭祀大殿气势恢宏！全名"祭祀袍隆扣大典"。"袍隆扣"，是传说中的黎族始祖。"袍隆扣"是黎语，对应的汉语是"大力神"。传说远古时代，天地相连，有7个太阳，7个月亮，昼夜不分，炙如烈焰，江海干涸，地不生毛。 而"袍隆扣"即是当时的圣人，传说袍隆扣撑天万丈，射去六日六月。以彩虹为担，以道路为绳，采沙石造山川。踢高山凿沟壑，化汗水成江河，以毛发造森林。为黎民百姓生息繁衍和万物勃发生长创造了良好生存环境。袍隆扣去世前恐苍天塌落伤及百姓，便撑开巨掌，擎牢苍穹。巍峨五指山，便是袍隆扣伸出的一只巨掌。每年的农历"三月三"，万余人黎族无论男女便会穿上盛装，带着山兰米酒、竹筒饭和粽子，从四面八方云集这里祭祀始祖。当地黎族朋友告诉我们，每年农历"三月三"祭祀大典这里人山人海，盛况空前！好嘞~期待来年的"三月三"！

　　五指山居离五指山景区很近，乘车很方便。距黎族祭祀大殿也很近。还途经一个美丽乡村。

　　五指山遍布热带原始森林，层层叠叠，郁郁葱葱。海拔1300多米，山光水色交相辉映，构成奇特瑰丽的风光。这里蕴藏着百年不朽的绿色树脂香，薄雾像一层透明的纱巾，环绕在深深绿谷之间。

　　昌松爱心养老，为我们老年朋友提供了旅居养老平台。每到一处基地，即快乐旅游，又开心旅居。使我们的老年生活品质得到提升！

　　五指山热带雨林，遮天蔽日的原始森林里，到处是从未见过的长着奇异板状根的巨树、……不可思议的老茎杆上的花果、巨叶植物、会运动的植物等各种奇花异果、自然奇观，应有尽有。

　　目前发展中国家有80%的人口依靠雨林自然药物治疗疾病，发达国家40%的药物来源于雨林资源。美国国家癌症研究协会认定有抗癌作用的3000种植物，70%只长于雨林。

　　我们驱车来到五指山景区旁的一个美丽乡村，这是一个黎族村寨。乡村种植热带水果，椰子，白果，芭蕉，菠萝蜜，还有不知名，从未见过的…。开眼啦！

　　美丽乡村黎族木宅。

　　五指山居附近又一景区——槟榔谷。（国家五A级旅游景区）距山居50多公里。是五指山风景区最美景点之一。槟榔谷景区位处海南岛屿的脊梁五指山山脉的甘什岭自然保护区内，两边森林峻峭，中间是一条连绵数公里的槟榔谷地，故称槟榔谷。这"槟榔"二字是海南真正的主人黎族人的文化字符，而聚居在海南中部山区的黎族，以神秘雨林为栖身，只有走入槟榔谷，走入黎家文化，进入这一片神秘雨林地，才能感受原汁原味的民族风情。

　　同行旅居体验的老年朋友们与黎族小伙载歌载舞，好不快乐！

槟榔谷别样黎族风情。

　　槟榔谷景区有一场不得不看的实景演出《槟榔.古韵》也是景区主打内容。演出感觉视觉还不错。大场景，大舞台，演员阵容强大。票价也不菲哦，门票140元。我们的原则是既来之则都要观摩。还品尝了黎家簸箕饭。好恰，韵味！

黎族人家茅草屋。

　　黎族特色佳肴"簸箕饭"，色香味美！好恰！价格不菲哦，88元一簸箕！

黎族妇女手工织锦。图案设计多为民族神话传说。历史记载几千年以来，勤劳灵巧的黎族妇女，创造出精美绝伦的黎锦，崖州被等先进的棉纺织技术，所以才有了宋末元初的汉族人黄道婆到崖州黎族人那里学习。被诗人誉为"技抒发精工，百卉千年"的黎锦名扬天下！行万里路胜读万卷书。旅居的过程让我们增长了见识，解读了历史，了解各地风土人情与文化艺术。

我们来到距五指山居近20公里常青茶溪谷景区。景区密布着大面积的热带雨林，是世界仅存为数不多的热带雨林之一，也是海南岛保存最完整的热带雨林区之一。因为得天独后的自然环境，常青茶溪谷是一个天然的大氧吧，空气中负氧离子多，氧气多，植物精气多。我们乘坐景区电瓶车盘山公路爬高，（据说这里海拔1800。）顿感清新的空气扑鼻而来，令人心旷神怡。登高俯瞰，大美风光无限，令人感叹！

　　旅居享老，快乐旅行，休闲旅居，家人朋友相约同行，出去走走，给生活一些新意，尽情地亲近自然，享受山清水秀、鸟语花香，一览大好河山的壮丽风景！

　　茶溪谷以万亩茶园著称，我们来到茶山深处一栋古香古色茶楼——茶仙阁。茶楼设计展现出一方赏心悦目的环境，不仅体现东方禅，而且将江南水乡气息融入每个角落，仿入江南烟雨古巷。茶楼装修以木为主，渲染着古香古色的茶文化，营造了宁静、高雅、轻松的气氛。在这种氛围中，无论是品茶会友，还是对弈抚琴，都会让人身心清爽而脱俗。

　　五指山王师傅，给大家介绍茶溪谷茶，为我们泡茶一壶，茶溪谷高山云雾饮品，清香甘甜，好茶…品茶是一种美妙的景致，茶道含有深刻的文化精髓，而茶与禅有着一种浓稠得剪不断、化不开的千丝万缕的情结。静下心，暂且从一天的喧嚣中解脱出来，让我们在这样一幅静谧、玄机、古朴的画面前，在茶叶的轻舞飞扬中，以禅洗去尘缘，清净思维，体悟人生的无限真意。

　　五指山，槟榔谷，牙诺达，茶溪谷热带雨林，神玉岛等大美风光无限…。不虚此行！旅居养老给予我们如此美妙与丰富多彩！真正享受了"旅游+居家+渡假+享老"的幸福生活！

　　十天旅居体验感受颇深，对旅居养老有了更新的认知。目前在中国一种新兴的养老方式悄然风靡。那就是"旅居养老"。找一处理想的地方，小住一段时间，再像候鸟一样迁徒，在渡假中养生，安享晚年生活。旅居养老的好处，开阔眼界，舒展心情，亲近自然，品味生活。旅居养老可以结识更多新朋友，心情舒畅，笑语连连，其乐融融。过自己想过的生活，这是我们中老年朋友的愿望！感谢昌松旅居养老平台，给予我们享受十天体验经历。昌松是我们理想的旅居养老之家！