藏地光影

龙卷风

　　“无阿里，不西藏”，不知道有多少人说过这话。由喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山、昆仑山托起的阿里，平均海拔4500米以上，它是“世界屋脊之屋脊”“西藏之西藏”，素以“千山之宗”、“万水之源”著称于世。我曾多次进藏，其实说起来，西藏的许多地方风景都很美，但是阿里确有其独特之处，让人难以忘怀，不肯割舍。它毫不夸张地可以称之为信徒们的圣地，探险家的乐园，旅行家的向往，摄影家的天地。

　　两年前从阿里自驾回来，曾发过一美篇介绍阿里之行，但后来不知咋搞的删掉了。近来，有朋友准备自驾进藏，希望我能提供一些相关信息，于是再次将在藏区所拍照片选出一些制作此篇，着重介绍一些景点情况及信息，供大家参考。

　　从成都出发，沿京昆，兰海，连霍高速行驶，从青藏线进藏。途中经过青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡盐湖和位于青海省西部柴达木盆地南部的察尔汗盐湖。

天空之镜——茶卡盐湖

　　茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，两山常年积雪，雪山倒影在湖面，形成水天相交、盐湖与雪峰交相辉映的青藏高原独特自然风光。茶卡盐湖面积空旷、地势平坦，湖面具有强烈的反射能力，如同一面为天空梳洗打扮而准备的镜子，故被称之为中国的“天空之镜”。

中国最大的盐湖——察尔汗盐湖

　　察尔汗盐湖位于青海省西部柴达木盆地南部，地跨格尔木市和都兰县，总面积5856平方公里，格尔木河、柴达木河等多条内流河注入该湖。由于水分不断蒸发，盐湖上形成坚硬的盐盖，青藏铁路和青藏公路直接修建于盐盖之上，有著名的万丈盐桥。察尔汗盐湖蕴藏有丰富的氯化钠、氯化钾、氯化镁等无机盐，总储量达20多亿吨。湖中储藏着500亿吨以上的氯化钠，可供全世界的60亿人口食用1000年！

察尔汗盐湖一切绿色植物均难以生长，但却孕育了晶莹如玉、变化万千的神奇盐花。盐花是盐湖中盐结晶时形成的美丽形状的结晶体称谓。

柴达木盆地——戈壁风云

　　从格尔木出发就开始翻越海拔4767米的昆仑山口和海拔5010米的凤火山口。

中华“龙脉之祖”——昆仑山

　　昆仑山，又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。亚洲中部大山系，也是中国西部山系的主干。西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏间，伸延至青海境内，全长约2500公里，平均海拔5500-6000米，总面积达50多万平方公里。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。

青藏铁路

　　青藏铁路和公路并行在平均海拔4700米的可可西里自然保护区。不时可见三五成群的藏羚羊和藏野驴。

穿越可可西里无人区

唐古拉山天路

唐古拉山口——海拔5231米

　　“人生能有几回博”——在海拔5231米的唐古拉山口，极目远望，突然间觉得对人生有一种新的感悟。能双脚站在这个高度，先给自己点个赞!此次藏地之行，感觉摄影已不再是为出几张大片为目的，它已成为融入我生命的伴侣，更是同朋友们分享大自然和快乐的使者。我将不忘初心，继续前行，去完成一个个超越自我的挑战!

纳木措

　　纳木措位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是西藏的“三大圣湖”之一。湖面海拔4718米，形状近似长方形。“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

　　纳木措旁有个合掌石，也称为父母石。相传它是父亲念青唐古拉山峰和母亲纳木措女神的化身，象征他们忠贞不渝的爱情。此掌为藏传佛教宁玛教派创始人莲花生大师修行时合掌祈福万物的显像。

纳木措夕照

拉萨布达拉宫

　　布达拉宫坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，集宫殿、城堡和寺院于一体，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。

布达拉宫广场夜景

拉萨大昭寺

拉萨八廓街的转经人

　　从拉萨到江孜，沿途秋色渐浓，大家心情也轻松愉快。伴随秋天的脚步，面向圣洁的湖水，此生此情，云水禅心。

雅鲁藏布江秋景

雅鲁藏布江大桥

圣湖——羊卓雍错

　　羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”， 位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处。与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石，湖光山色之美，冠绝藏南。

面向圣洁的湖水，此生此情，云水禅心。

羊卓雍错全景

卡若拉冰川

　　卡若拉冰川，位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里，是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。

由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。

江孜古堡

　　江孜位于西藏南部，雅鲁藏布江支流年楚河上游北岸，江孜藏语意为“胜利顶峰，法王府顶”。江孜古堡，海拔4020米，错落有致雄踞在江孜古城中央的悬崖峭壁上。因古堡所在的石山叫宗山，所以也叫江孜宗山古堡。

　　让江孜最享盛名的是它有一段可歌可泣的英雄历史。1903年冬天，英国侵略军从亚东进犯江孜，遭到西藏军民的顽强抵抗。英军死伤惨重，被迫逃跑。1904年4月，英军再次攻打江孜，他们凭着先进的武器，滥杀无辜，西藏军民在宗山上用土制枪炮顽强抵抗两个多月，终因清政府的腐败无能、武器落后及火药库意外爆炸，弹尽粮绝，抗英勇士全部壮烈牺牲。电影《红河谷》真实的再现了这段历史。

　　进入西藏阿里地区，雪山草地，蓝天彩云，湿地戈壁，神山圣湖，鬼湖土林，宗庙古堡，其景色已经不能用风景如画来描述了，有人说那是离天堂最近的地方应该就是了。

萨嘎风光

萨嘎晚霞

普兰风光

著名的1314（一生一世）路碑

纳木那尼峰——海拔7694米

　　纳木那尼峰，海拔7694米，位于喜马拉雅山西段，与海拔6638米的神山冈仁波齐峰遥遥相对。纳木那尼峰方圆约200平方公里，主要有6条山脊。山脊线上有数十座6000米以上的山头，高低错落。

纳木那尼峰夕照

圣湖——玛旁雍措日出

　　玛旁雍措是最圣洁的湖，是胜乐大尊赐与人间的甘露，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。她是雍仲本教，印度佛教，印度教所有圣地中最古老，最神圣的地方，她是心灵中尽善尽美的湖，她是这个宇宙中真正的天堂，是众神的香格里拉，万物之极乐世界。

鬼湖——拉昂措

　　拉昂措，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”。位于阿里地区普兰县境内，海拔4574米，与淡水的圣湖玛旁雍措一路相隔。其湖水微咸，人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。

芝达布日寺

　　芝达布日寺，位于噶尔县门士乡，距神山冈仁波齐60公里。由藏传佛教宁玛派高僧多扎喇嘛曲尼桑布始建。寺内主供莲花生大师，无量光佛塑像和释迦摩尼佛，空行母益西措杰，多吉帕母8岁时的脚印。寺庙周围有天然温泉，风化石林，空行母舞台，空行密道等， 素有“冈仁波齐的门户”，“冈仁波齐的衣领”之称。

神山——冈仁波齐

　　冈仁波齐，与梅里、阿尼玛卿、尕朵觉沃并称藏传佛教四大神山。它是世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲本教,印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心。

藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此处转山的信徒不断。

神山冈仁波齐之父——卡美特山（Mount Kamet）

　　卡美特山（Mount Kamet），又名依比冈麦、岗麦雪山，位于西藏自治区阿里地区札达县达巴乡境南部，属喜马拉雅山山脉中段，是中国札达县与印度北阿肯德邦的界山。中印两国以卡美特山脊为界，北面属中国，南面属印度。

卡美特冰峰，又称加梅德峰，海拔7756米，排世界第29高峰，为札达县全县最高点。周围簇拥着108座雪山相伴左右，整座雪山群绵延上百公里。卡美特峰有两个峰顶，站在西藏札达土林南望，峰顶犹如一座平顶的巨大金字塔。近观则完全是冰雪的世界，可以感受到他的神秘与雄险。

扎达土林

　　扎达土林，位于阿里扎达县境内。为远古大湖湖盆及大河河床历千万年地质变迁而成。方圆近几百平方公里的土林内满是高低错落的“林木”，形态各异，并有早期人类洞窟遗址。

扎达托林寺霞光

　　托林寺，坐落于中国西南部西藏自治区阿里地区扎达县城西北的象泉河畔，始建于北宋时期，是古格王国（公元10～17世纪）在阿里地区建造的第一座佛寺。

古格王朝遗址

　　古格王朝的前身可以上溯到象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，在统一西藏高原的吐蕃王朝瓦解后建立的，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。

神秘的古格王朝300年前一夜之间在历史上消失，留给我们的只有那记录了古格灿烂辉煌的文化艺术成就的古格王朝遗址。

阿里象泉河

　　象泉河发源于中国西藏高原的兰戛错湖，源头海拔5300米。在中国境内称象泉河。阿里境内的象泉河以其源头的山谷形似象鼻而得名，藏语称为“朗钦藏布”。象泉河流域是西藏西部最为重要的古代文明发祥地，历史上著名的象雄王国、古格王国都曾以这一流域为中心创造过辉煌灿烂的文化。

象泉河日出

象泉河夕照

　　到达阿里噶尔(狮泉河)，行程:5394公里，我们开始折返。准备去珠峰大本营，再到拉萨，然后从川藏线返回。

仲巴沙山

仲巴治沙工程

美丽大湖佩枯措

　　佩枯措位于日喀则地区聂拉木县境内，距定日县城250公里。佩枯措是日喀则地区最大的湖泊，面积300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等动物出没活动。

聂拉木风光

希夏邦马峰——海拔8012米

　　希夏邦马峰海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内（聂拉木县）的8000米级山峰。它坐落在喜马拉雅山脉中段，是喜马拉雅山脉著名的高峰之一。

通往吉隆镇的公路

　　从仲巴县出发，翻越一个海拔5236米的山口，来到中尼边境号称世界屋脊一一珠峰后花园的吉隆沟吉隆镇，这里海拔只有2800米，林木葱茏，山清水秀，很像四川的峨眉山。

吉隆沟乃村

　　乃村是日喀则地区吉隆县吉隆镇所辖的一个小山村，紧邻吉隆镇正北方高耸的大山顶上。目前上山的土路狭窄，弯多、坡陡，路滑，一般的两驱车很难上去。

“乃”在藏语中有“座位”之意，意即“神灵开光过的圣地”。乃村从地势上看很像是一个如意宝座，相传阿底峡受邀入藏时，先从印度来到尼泊尔，再从热索入境来到吉隆，在乃村住过一年，并开光加持了此地。因此乃村完全是世外桃源，宛如仙境。在这里还可近距离观看海拔8012米的希夏邦马峰。

通向珠峰的道路不知有多少道弯

珠峰脚下牧归的藏族小男孩

珠峰夕照

绒布寺

　　绒布寺，绒布寺始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建，位于珠峰北麓的绒布冰川末端，海拔5154米，距珠峰峰顶约20公里。地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。

珠穆朗玛峰峰——海拔8844.43米

　　珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，为世界最高峰。位于中华人民共和国与尼泊尔边界上，它的北坡在中国青藏高原境内，南坡在尼泊尔境内，而顶峰位于中国境内。藏语中“珠穆”是女神的意思，“朗玛”是第三的意思。因为在珠穆朗玛峰的附近还有四座8000米以上山峰，珠峰位置居第三，所以称为珠穆朗玛峰。

珠峰，我来了！

　　翻越世界上最高的公路山口一一嘉措拉山口(海拔5248米)；入睡今生最高的床(绒布寺，海拔5150米)；站在世界最高山峰一一珠穆朗玛峰(海拔8844.43米)脚下；在大家一路支持和关心下，我完成了极限西部超越自我的三大挑战!不虚此行。

明森咔曲登

　　明森咔曲登。“曲登”是藏文塔的意思。明森咔应该就是塔的名字。网上没有查到明森咔曲登的介绍。但一个有名字的塔，肯定也记载了一个悠远的故事吧。

布达拉宫中秋月

　　返途再次经过拉萨，时值中秋，明月高照，从另一角度拍摄布达拉宫。

　　离开拉萨，从川藏线回川，沿途美景多多，但个人认为此段还是春季景色更好。下面选用一些春天来时所拍照片，供大家参考。

鲁朗风景

南迦巴瓦峰——海拔7782米

　　南迦巴瓦峰海拔7782米，高度排世界最高独立山峰行列的第31位。其巨大的三角形峰体终年积雪。南迦巴瓦主峰，经常云雾缭绕，从不轻易露出真面目，传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”，其形态独特，又被誉为“最美的山峰”。

林芝的春天

　　每年3月，寒意未尽，这里却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。

波密嘎朗村——中国的“瑞士田园风光”

　　嘎朗村位于西藏林芝地区波密县，距离波密县城只有17公里。雪山围绕着古老的小村庄，雪山脚下就是帕隆藏布江。碧波如镜，湖面约2平方公里的嘎朗湖就在嘎朗村内。春天，嘎朗湖沿岸长满了水草、鲜花。成群的黄鸭、大雁、野鸭、黑顶鹤时常在湖心戏水捕鱼。站在岸上俯看湖水，四面的雪山、森林、村庄、田园尽收湖底，周围的景色更显得秀丽神奇，令人心旷神怡，个中味道美不胜收。

嘎朗湖

波密桃花沟

　　波密桃花沟位于西藏自治区林芝市波密县处，是一片天然野生桃林。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠，间有流水，清澈见底；沟内野桃鳞次栉比，林间鸟雀欢噪，既静僻又幽雅，不失为一处难得的大自然乐园……

波密卡巴村

卡巴村的清晨

波密古乡湖

　　古乡湖位于古乡古村，距离西藏波密县城33公里，湖面海拔2600米，长5公里，最宽处2公里，最深处20多米，面积20000平方米，是一个淡水堰塞湖。湖中有一小岛，岛面积1000多平方米，该湖地处318国道上，交通便利，是一个天然公园。该湖是因1953年古乡後山的“雄陆给尼”冰川活动引起“卡贡弄巴”爆发巨大泥石流堵塞帕隆藏布江而形成。

米堆冰川

　　米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔3870米。米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川、中国三大海洋冰川之一，也是我国境内海拔最低的冰川。

来古冰川

　　来古冰川为一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，来古冰川为世界三大冰川之一，是帕隆藏布江的源头，冰雪融水流进然乌湖，湖畔是茂密的原始森林，还有很多原始的藏族村落。

帕隆藏布江

　　帕隆藏布江主干发源于西藏东部八宿县然乌乡的然乌湖，主要由两条二级支流汇合而成，主要流经林芝市波密县，经林芝县在门中村和扎曲河之间流入世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷。帕隆藏布全长266公里，是帕隆峡谷的主河道，也是雅鲁藏布的五大支流中水量最大的一条支流。

然乌湖

　　然乌湖然乌湖海拔3850米，面积约22平方公里，为藏东第一大湖。

　　然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸全滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同 ，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。

左贡风光

梅里雪山——卡瓦格博峰（海拔6740米）

　　梅里雪山，是位于西藏察隅县东部与云南迪庆藏族自治州德钦县境云岭乡西部的一座南北走向的庞大的雪山群，全长有150公里。它在藏区称卡瓦格博雪山，“梅里”一词为德钦藏语mainri汉译，意思是药山，因盛产各种名贵药材而得名 。同时它也是雍仲苯教圣地，和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。

　　梅里雪山呈金字塔状的最高峰为卡瓦格博峰，海拔6740米，为突出于周围群山山顶面近千米的极高山，是云南省的最高峰。

　　此行阿里，自驾近万公里，拍摄了4000多张照片，也只是它美丽画卷之冰山一角，朋友们只有站在那“世界屋脊之屋脊”，才能亲身感受到她无与伦比的美丽。祝大家阿里之行有好运，扎西德勒！