<h3> 溪降指的是在悬崖处沿瀑布下降的运动。由于长期被瀑布冲刷的石头很滑，长满青苔，再加上溪水对下降者的冲击，会影响判断力，所以溪降比普通的崖壁下降更富有变化，更有挑战性。</h3><h3> 与溯溪运动方向相反，溪降是由上游向下游由瀑布主体缘绳下跃，或顺水滑降，溪降更重于娱乐性，是适合于普遍开展的大众户外休闲运动，是由溯溪运动中发展而来的一项极限运动。</h3><h3> 溪降前的准备工作:理顺长绳，找好大树固定</h3> <h3>欲与天公试比高，系好安全带，试试长绳的稳固性。</h3> <h3>万事俱备，只欠东风</h3> <h3>开降了！</h3> <h3>落差30多米，到底有多高，看看潭边的小人影就知道了。</h3> <h3>小试牛刀</h3> <h3>悬崖峭壁上的表演</h3> <h3>瀑布里的轻歌曼舞</h3> <h3>白鹤亮翅</h3> <h3>与瀑共舞</h3> <h3>胜利在望</h3> <h3>挑战成功</h3> <h3>老公轻松愉悦地溪降两次后，我才鼓起勇气，壮着胆子，决定自己也来一次，要不今晨就白白早起，白白讨好看门人了，也白白浪费了精心的准备工作，更白白错过了挑战自己的机会。回到家中，我一定会后悔的。</h3>