此景只有天上有，人间哪有几回闻？

阿静

西藏感言：西藏路是遍地信仰的路！心中有信仰的人，内心的力量是强大的！我们一路开年去拉萨己倍感辛苦，而朝拜者一步三叩首一路朝拜到拉萨，更是难以想象的艰辛！他们衣服沾满尘土但他们的灵魂却是纯净的快乐的！旅行的意义大概就是遇见不同的人和不同的生活吧，听人说西藏是可以净化心灵的圣地，遇见虔诚的信徒、超有毅力的徒步者、骑行者，纯朴简单快乐的藏民，还有藏民对神山圣地万事万物的敬畏，我的内心怎不触动呢？感恩广东佛山顺德山河行户外的老板好酒13929165558为我们安排行程与住宿，一路快乐陶醉！

2018.7.四川连续阴雨一个月了，我们怀着忐忑不安的心情踏上了去拉萨的川藏南线G318。七月十四从广州南站坐高铁经桂林西站、贵阳东站、娄山关南站、重庆西站到达成都东路。我们先品尝的是成都美食三大炮，地道的饮食文化让我们边吃边笑个不停！三颗糯米丸子掷在鼓上响三下名为三大炮！服了发明者的智慧！

七月十五日上午来到成都有名的宽窄巷子，戏院的川剧变脸表演近距离接触！

初来乍到东张西望中明白了巷子真的窄到侧身过！宽到可并驾齐驱！

宽窄巷子位于四川省成都市青羊区长顺街附近，由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成，全为青黛砖瓦的仿古四合院落，这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，与大慈寺、文殊院一起并称为成都三大历史文化名城保护街区。
康熙五十七年（1718年），在平定了准葛尔之乱后，选留千余兵丁驻守成都，在当年少城基础上修筑了满城。民国初年，当时的城市管理者下文，将“胡同”改为“巷子” 。二十世纪80年代，宽窄巷子列入《成都历史文化名城保护规划》。2003年，宽窄巷子街区正式出现在世人的词典中。

宽窄巷子是国家AA级旅游景区，先后获2009年“中国特色商业步行街”、四川省历史文化名街、2011年成都新十景、四川十大最美街道等称号。

为好友拍摄此组照片似乎愰惚在清朝的街道上又似六十年代的故事里！

四川有名的粕耳朵👂！

还是喜欢清朝的味道！有个性！还有德国街景：花儿是给别人看的！人人为我我为人人！不像现代建筑危楼高百尺全是一个样！

敞开肚皮尝四川美食！麻麻辣辣！

宽窄巷子里的异国风情！东南亚风格！

　　下午雨过天睛漫步氧吧似的杜甫草堂，好羡慕大诗圣乱世中能隐于浣溪澄澈、翠竹摇曳、古木参天、碧水如镜的仙地之中，以＂安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜＂的忧国忧民之心名垂青史！悲哀的是后来的历代帝王将相乃至如今谁能做到广厦万间、寒士欢颜？我们的高压生活现状，杜甫岂能料及？我们还不如杜甫！赐我氧吧与隐世闲适之地，死而足已！没有纷争没有名利唯有草堂之静谧与清新！。  

 

徜徉杜甫草堂不想离开！杜甫的激愤在万佛楼中沉淀，信仰的宁静在被秋风所破的茅屋中低吟浅唱，让国内外高官情系草堂，难道也想似诗圣寄情于山水飘于尘世之上？

复习下杜甫草堂诗：八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼。公然抱茅入竹去，唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂。床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻！安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜！风雨不动安如山。呜呼！何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！

下大雨躲进茶馆喝盖碗茶。就是白开水泡玫瑰花价格不菲。我将老板此茶加工了，倒入自带的普洱茶、柠檬蜂蜜酵素消炎茶，味道真的很好👌外面淅淅沥沥的大雨，玻璃屋里听雨看雨品茶好惬意！快乐自己找！好茶自己创造！

七月十六日上京昆高速成雅高速段，因大雨塌方在多功上川藏南线318，路上一直大珠小珠落＂玉盘＂，两边的山时隐时现

过雅安，翻过二郎山隧道到达泸定桥。目睹泸定桥及滔滔江水，心惊胆寒！当时木板被敌人烧烂并抽走，只有铁索！红军真了不起！弘扬勇夺泸定桥精神：红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

16号五点二十分左右行走在甘孜藏族自治州康定市小天都附近，澜沧江水流湍急，道路崎岖蜿蜒一边高山一边悬崖峭壁！因为下雨偶而有落石或山洪，请教司机如何躲避，看山上的灰尘与灰的烟雾大小！

六点左右路过康定城，因巜康定情歌》而闻名！跑马溜溜的山上，一朵溜溜的云哟
端端溜溜的照在，康定溜溜的城哟
月亮弯弯，康定溜溜的城哟
李家溜溜的大姐，人才溜溜的好哟
张家溜溜的大哥，看上溜溜的她哟
月亮弯弯，看上溜溜的她哟
一来溜溜的看上人才溜溜的好哟
二来溜溜的看上会当溜溜的家哟
月亮弯弯会当溜溜的家哟
世间溜溜的女子任我溜溜的爱哟
世间溜溜的男子任你溜溜的求哟
月亮弯弯任你溜溜的求哟

七点左右来到折多山观景台。因天色晚海拨高又下毛毛雨风也大，很冷！
折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4962米，是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。站在山顶上，可以眺望到“蜀山之王”-海拔7556米的贡噶山。自从二郎山隧道的贯通，折多山便成了川藏线上的第一座具有挑战性的高山，318国道在这里穿过了4298米的垭口后一路下行就进入了摄影家的天堂-新都桥。

八点天没黑，投宿新都桥藏华庭酒店。环境不错👌，可惜同伴高反头晕呕吐。好在酒店老板供氧设备齐全！

七月17日一大早我在新都桥爬上贡嘎雪山观景台！真是一览众山小！空气的清鲜、青山的起伏、云雾的飘渺、山下溪流的环绕、远方雪山的闪耀，真是陶醉了，不想起程。

从新都桥经过松茸之乡雅江，同伴又严重高反，不得不返回雅江医院治疗，并做好有高反的同伴返回成都事宜。中午后，风雨兼程十个小时，全天下雨☔️，翻越了天路十八湾，好多好多山，什么卡子拉山、兔儿山、海子山（千湖天池）、记不住名的神山和好多牧场（霍曲吉祥牧场）、毛垭草原，八点才到稻城。全天好冷哟！也累！

七月十八早上从稻城出发去亚丁路上，听司机说秋天这一路美翻了！我们竟然约着秋天再来一次。

从稻城二个小时后到了亚丁景区，买门票后竟然有一个小时的车程从山脚绕到山顶，因刚雨停，一路上云蒸霞蔚，云海在山腰流淌在山顶缠绕全车四十多人沸腾了，完全在仙境中、天堂里，伸出手抓得到湿润的云雾，从天路上天堂！

我无法用言语来形容的仙境，上亚丁山顶的路上的云雾！

中午入住亚丁一号站洛克文化主题酒店，老板是资深 户外爱好者，叮嘱我们注意事项，指点半天时间先走短线明天走长线。

乘车走完亚丁五个绎站来到冲古寺城下，从遥远的雪山奔流不息的亚丁溪水真是无与伦比的神奇与魅力！我真想打包！没见过这么纯净的琼浆！

从冲古寺出发向雪山下的卓玛拉措挺进，因4600米海拔又坡陡，爬得很吃力，好像爬了一个世纪似的总是气喘无力，终究苦尽甘来，卓玛拉措里倒映着巍峨的雪山天上地下遥相呼应，我不舍得下山，坐下来欣赏但有点冷。冰山脚下美不胜收，冰山上飞练冲刺，云蒸霞蔚！我问侯苍老的古松，他不言语也无须言语！我问侯醉人的雪山，他从不在乎人们的眼光绽放自己的光彩！我赞赏古松下的无名小花，他没人问径依然日复一日年复一年呈现精彩！人是否该效仿自然？淡泊明志怡然一生？我的梦！

七月十九日早上七点在洛克酒店一号站坐第一班车早早地想走亚丁长线，小雨上牛奶海的五公里山路泥泞加上马粪掺合，没带鞋套，更主要的是体力透支了一爬就气喘，放弃了要来回近七个小时的登山。但亚丁夏洛多吉雪峰，央迈勇雪峰，山下花海及溪流也让人流连忘返！每一个镜头都可成为大片！

今年的气候好怪异！有的地方热得要命，而亚丁和川藏318线这边冷得像过冬。

亚丁冲古草甸明镜一般，雪下的溪流一路欢唱，护佑溪水潺潺的是岸两边的参天古树名木和姹紫嫣红的花海，因小雨没有蓝天但小雨中的漫步心更窃喜！没强紫外线！沿小溪走栈道要有毅力哟！

亚丁景区的马帮生意兴隆！三百元单程也只能爬一个小时，余下的四小时还得靠自己努力了！

平生第一次见到千年古松长这么长的胡须！亚丁的独特魅力！

雪山下、溪流边、草甸上、斜坡上、岩缝中无处不有无名小花，名副其实的锦上添花！

下午四点离开亚丁前往乡城投宿，路上美景尽收眼底，近距离接触牦牛正被喂盐巴，花儿在草原上静静绽放美丽！

去乡城的山边路边花儿我没能力去描述有多美，大家新赏视频吧！

甘孜藏族自治州去乡城路边的野花盛开！喝着矿泉水的花！

七月二十号从乡城出发准备投宿飞来寺。经过云南迪庆藏族自治州，川滇公路003山上石在连续大雨下纷纷滚落，此路要胆量与运气！晴天没有！我们赶上四川云南长期的大暴雨！

从乡城到德钦县奔子栏习木贡的路上经过金沙江大拐弯也看到了梦寐以求的格桑花很惊喜！

车绕到德钦县山顶呈现出一幅画惊呆了我们，德钦县城在两山涧似积木排列依山而下好独特。

中午两点还下雨l，心情塞，怕无缘见梅里雪山。下午七点十五分太阳高照的梅里雪山🏔️，已经很感恩了，没有大雨大雾！ 梅里雪山是云南省迪庆藏族自治州德钦县东北约10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间。卡瓦格博峰是梅里雪山最高峰，为藏地八大神山之一。朝阳下神山金光普照，犹如山神现身！  

梅里雪山既有高原的壮丽，又有江南的秀美。在雪山之巅云雾在宁静地流淌。日照金山绝景让无数背包客心向往之。

晩上八点仍然有阳光，投宿飞来寺风景区的扎西徳勒，楼顶上留影，背后即梅里雪山！

七月二十一日早上离开飞来寺时又是仙镜云雾缭绕，沿澜沧江蜿蜒而下。竟然看到雨崩村就在对岸，没有通车只能爬山而进，我望而生畏没体力也怕高反！

21号近十二点才跨入西藏昌都，中午到盐井午饭，晩上投宿芒康。沿着滇藏线214看澜沧江在芒康回归到川藏318线上

猜猜盐井正宗佳加面的一盘石头作什么用？第六张我炒的，老板太忙了！用料太多老板心疼死了！[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]佳加面的热闹喜庆气氛和欢乐场面难忘！

到了昌都地区的巴拉同，过红拉山明洞后，总算见到太阳公公了！本地人热情愿与我们合影！

今天五点多就到了芒康！投宿芒康了，街道建筑色彩丰富！

从一踏上川藏南线318总见到震撼的画面，我五体投地地佩服去拉萨的骑行者、步行者！

七月22日从芒康起程，翻越觉巴山3911米，又翻过东达山5130米，到了东达山，胸口闷闷的不敢兴奋激动。二点四十分离天路72拐和天堑怒江还有36Km。听说72拐怒江中刚吞没一辆载有八个骑行者的汽车🚘我们提心吊胆！

再翻过一座山业拉山驶过帮达镇草原后，就驶入惊心动魄的天路72拐了！属于八宿县，72拐古人云＂山有千盘之显，路无百步之平，乱石纵横，人马路绝，艰险万状，不可名态＂是川藏必经之路。无他路可走！

晚上八点拐完天路72拐，怒江呈现在眼前，令人心惊胆战，风好大！近二十几层楼高的悬崖绝壁不说人即使大货车也会粉身碎骨了！险！无与伦比的险！

晚上入住昌都地区的八宿县。行程最惊险的一天，胳膊拉往车把手在车里左右摇摆上下巅巅，一歇下来胳膊也疼了！明天上午然乌湖！

七月23日早上从八宿县城去然乌湖路上，彩虹🌈呈现

印象中以为的然乌湖是明镜似的，可来到现场水是混浊的，夏天雨季从山下和着泥石流下来，与其说是湖不如是河，很长的水道！听司机说春秋冬季清澈透明可见湖底的沙石，那时蓝天白云青山倒映镜中才迷魂！

这是夏季的然乌湖，远方的雪山冰川是我们的下一站！

走完然乌湖来到来古冰川，一个没有开发完善的景点所以人少更舒适透气，天蓝得似假似的！纯净得心似洗净了一样！

晚上投宿波密古乡湖景区的藏族民宿，环境真美学跳锅庄舞大口喘气也很难学，累且快乐着！

在民宿免费穿藏服、教跳锅庄舞！爽！

七月24日又起程了，我们的运气就是好！波密的古冰川因大雨而泥石流将帕隆雅鲁藏布江几乎全堵了，川藏318波密段封路三天，今天通车了！

沿着帕隆藏布江而下，经过古时的通麦天险腊子口，耸立着现代的通麦大桥化险为夷，后来又经过拉月藤网吊桥（古代劳动人民智慧），又前行游完鲁朗公园，中国的小瑞士之镇吃了鲁朗有名的石锅鸡！

中午吃完石锅鸡，在鲁朗小镇上拍摄街景，名副其实的小瑞士！

　　在色季拉山口观景台竟然看到南伽巴瓦雪山（又叫羞女峰）在拉萨雨季好少看到，因此得名羞女！早晩有图七日照金山的奇景！我们要赶路，[流泪][流泪]

南迦巴瓦峰是喜马拉雅山脉东端最高峰，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，它的与众不同在于总是藏在云中难见真容，只有心诚的人才能一睹风采！

南迦巴瓦峰地处的雅鲁藏布大峡谷在印度洋暖湿气流的水汽通道上，蒸发量大，所以终日被云雾笼罩，极难遇到晴好天气！藏族同胞说能见此山之人，都是大运之人！我们是！哈哈！

24晩投宿林芝后，25日经工布达江县爬列巴松错结布民俗村观光亭以及巴松措湖心岛3480米，因台阶多气喘吁吁的！

游完巴松措继续上路行驶在工布达江县，翻过米拉山5103米，太阳大但风超大好冷！三只牦牛的雕像栩栩如生！又经过墨竹工卡县，九点到了拉萨摄影主题酒店入住。九点半太阳还没下山！

七月26日从不同角度拍摄的布达拉宫。药王山观景台上也是一个角度。接着在药王山观景台附近的菜市场买菜回民宿做饭。

晩上6点半仍艳阳高照，我们自己买菜自己做饭坐在民宿楼顶上面，面向布达拉宫吃有生以来海拔最高的晚餐！快乐自己找！玻璃门外面就是布达拉宫！

晚上九点半过拉萨大桥来看《文成公主》，我觉得凡是来西藏不看巜文成公主》真是一大损失！必须看！

　　　　文成公主大型实景剧：总投资7.5亿元，演出地点3767.19海拔高地，以天为幕，山川为景，气势恢宏，震撼心灵，藏文化经典史诗巨作文成公主实景剧，这个景点是以拉萨自然山川为背景，在高原圣域的璀璨星空下，还原大唐文成公主与吐蕃王松赞干布和亲的历史画面。再现了文成公主历经艰险的漫漫征途和曲折起伏的心路历程，演绎出大唐盛世的爱情传奇，传唱了汉藏和美的动人史诗

七月26日上午逛大昭寺，下午进入布达拉宫里面参观不准拍照。

坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。
布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。
布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）清朝属国和硕特汗国时期护法王固始汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。
布达拉宫是藏传佛教（格鲁派）的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。1961年3月，国务院列其为首批全国重点文物保护单位；1994年12月，联合国教科文组织列其为世界文化遗产；2013年1月，国家旅游局又列其为国家AAAAA级旅游景区。

专门到布达拉宫广场拍水上倒影，可微风习习波纹荡漾，倒影模糊了

夜幕下的布达拉宫一（在布达拉宫广场正面拍），时间从九点半天刚黑到十点半左右。

夜幕下的布达拉宫二，美是手机无法记录的！

从布达拉宫广场回酒店路上，绕到布达拉宫西边和背后的倒影！无以言表！

回到住处：藏缘阁客栈。爬到楼顶上拍摄的布达拉宫！

七月28日，羊卓雍措真美，感恩老天爷晴天相伴！只是上山的路我感觉比天路72拐还险！

七月29日前往纳木错路上，见到羊八井温泉与地热站，远望蒸气团，雾气蒸熟，如梦如幻！地热温度从93度到172度，这里建成了中国第一座地热发电站至今供应着拉萨大半的用地。

昨天听西藏司机说在西藏出车祸的几乎都是外地司机，今天真是应验了，一部外地小车与大车相撞致小车上两人当场死亡[流泪][流泪]西藏的路和高反还是找西藏司机妥当！

　　纳木错到了，刚出发一直小雨，一到湖边太阳出来了！只是天上云多了点，当司机催要离开时天变蓝了！湖里好多鱼游在岸边。藏民将鱼供为神鱼。因为有水葬！

纳木错，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km2。

早期的科学考察认为，纳木错的最大深度为33米，但最近两年对湖泊的重新测量发现，纳木错最深处超过了120米。蓄水量768亿立方米，为世界上海拔最高的大型湖泊。
“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

七月三十日坐火车🚄走青藏线回广州，沿途的风景让我恋恋不舍，藏北草原风光秀丽！牦牛🐂、绵羊🐑、绿草、青山、蓝天、白云、雪山🏔️一望无际的草原、飘带般蜿蜒的河，纯净着人的心！西藏不愧是中国的净土！

车过了那曲、安多、翻过唐古拉雪山、长江源、可可西里无人区、昆仑山、格尔木，见到青海湖好亲切！想起去年自驾绕青海湖的油菜花一望无际！车过西宁、兰州、定西、天水、郑州、武昌、长沙到达广州。西藏行划上休止符！

在此再三感谢🙏山河行户外公司中途竭尽全力为我们将酒店换为民宿，増添旅游乐趣，留下难忘的回忆！