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>>>《红薯》<<<
那年回到了慈利
麻麻从火坑抱出一个红薯
一股香味
沁进了肺里
童年的记忆
被清香唤起
那时的红薯
是咱家主食
晨曦初升
背起书包
上学路上啃着红薯
甘甜山泉喝饱肚皮
中午是红薯饭
晚餐是红薯拌着几粒米
熬钵红薯汤
扰盘红薯糊
炸碗红薯坨
妈妈换着花样
做的红薯
煮尽了我童年回忆
睡梦里吃着
香喷喷
白米饭
醒来还是吃红薯
尝过许多山珍海味
吃过多少南北酒席
红薯的香甜
謦进骨里
<br></h3><h1 style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.8;"><font color="#b04fbb"></font></span></h1> <h3>天堂里的妈妈啊
儿多想
还能吃上您煮的
红薯
</h3><h3><br></h3> <h3>作者
武陵君子
武陵君子，原名傅跃进，一个淡泊名利，亦正亦邪，闲时喜欢撕纸，戏称“撕纸诗人”。爱钓一溪白云，斟杯浊酒，犹好涂鸦。幼年随父下放慈利，一段时间失学于山林与牛羊为伴，幸遇恩师教武习文，曾梦想仗剑驰骋沙场，无奈父命难违。谨尊家训:不为良相，便为名医。为人豪爽，喜结朋纳友，爱琴棋书画、拳剑;喜朗诵、跳舞等。<br></h3> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 甘薯是常用食物，具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴、生津止血、排脓的功效。甘薯富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等微量元素。对于预防和治疗便秘、心血管疾病、宽肠通便、增强免疫功能作用显著。常吃甘薯能够补充维生素c、抗衰老、降血糖、预防动脉硬化、保持血管弹性、降低肺气肿的发病率、预防癌症疾病的发生。还具有养颜美容、减肥瘦身的功能。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">糖尿病患者建议每餐都吃甘薯。</b></p> <h1 style="text-align: center; "><b> 红薯的性味归经、红薯的功效与作用是什么呢？红薯，又称甘红薯、番薯、山芋等，中医学认为甘薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴：的功效，使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。当代《中华本草》说其：味甘，性平。归脾、肾经。补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘。</b></h1> <h3>有需要红薯者请电话☎️联系：18273621209</h3>