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Forever

这个夏天☀适合你小聚

做让你开心的事，和让你欢笑的人在一起。笑声要像呼吸一样频繁，爱要和生命一般长久。

金丝大菊：功效：防癌降癌，养肝明目，清热祛火，抗菌、抗病毒、解热、抗衰老。对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病具有辅助防预作用。理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵 抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含 有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

柑普茶功效：是新会的柑＋云南的熟普 新会的柑好是因为产地的特殊性 柑内黄酮素的含量高 回味起来的味道甘甜 普洱能消脂 下午茶三五好友喝上一壶，再来点甜点，晚上就少吃点😄有助于减肥🤗

黑枸杞：保健作用：抗衰老、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、补肾益精、预防癌症、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质、防治糖尿病，保肝👍🏻

纯原汁原味西瓜🍉汁：补充营养及润肤、抗衰老、大便通畅、美容、缓解痛风、利尿消肿，、清热解毒

纯原汁原味橙汁🍹：橙含有橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶和维生素等。且含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，还能够抗氧化，强化免疫系统，生津止渴，止呕，宽胸化痰，清肠通便，保护血管，降低血脂，美容抗衰老

萝卜汁1.增强抵抗力胡萝卜中的木质素也能提高，间接消灭癌细胞。2.降糖降脂降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。3.明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。4.利膈宽肠植物纤维增加胃肠蠕动，促进代谢，通便防癌。

黄瓜🥒汁：是使用黄瓜为原料制作的一款饮品，具有预防脱发的功效，黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤，自己的口味添加少许蜂蜜。

梨富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨汁又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常常喝梨汁有好处。

现磨日本原产清咖：提神醒脑、咖啡因刺激中枢神经、可使头脑较为清醒、思考能力充沛、注重力集中，提高工作效率强筋骨、利腰膝、咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能、开胃消食、咖啡因刺激胃肠分泌胃酸、利窍除湿、咖啡因可促进肾脏机能，活血化瘀、咖啡所含的亚油酸，平肺定喘、燥湿除臭、减肥效果、清咖啡可有效改善低血压。

现磨奶咖：　咖啡还有8大功效：

　　1.消除疲劳，活跃大脑。

　　2.预防癌症：降低肠癌、直肠癌的危险。

　　3.去除口腔异味：可以消除蒜味。

　　4.促进血液循环：(对心脏健康的人)可以提高心脏机能，使血管适度扩张。

　　5.快速通便：其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用效果不大。

　　6.治疗偏头痛：治偏头痛，最好是有前兆即喝。

　　7.抑制气喘：由于刺激交感神经，可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘。

　　8.减少胆固醇：咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇

　　咖啡对健康影响有多大

一份甜甜小点心让你倍感温暖～

鸭头鸭脖，鸭翅鸭爪，嘴馋～

可以加上冰制水果酒，完美！🤗

雪媚娘的独特魅力～

中伏来了，传说中的“桑拿天”从今天开始啦，中伏前后的这段时期是湿气最重的时候，中医认为，在这时人们非常容易受湿热邪毒侵袭，经常会出现胃口不好、大便黏腻、腹泻、呕吐、口舌生疮等症状，所以在中伏把身体调理好，是非常重要的。在这个时期坚持艾灸才是体现“以热逼寒毒”最佳时机，所以能坚持艾灸，也是爱自己的表现。

明天也要作伴

欢聚一堂～

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让你静静地方，谈商务，谈人生，谈理想，一起学习自我提升的好地方～