如何编制出国自助游攻略（收藏版）

郑伟

前言：

随着我国人们生活水平的不断提高，想走出国门的人数在不断增长。人们已经越来越不满足于被跟团旅游的束缚。因此，各种个性化的出国自助游、自驾游的人数在日益增多。据了解大部分人非常喜欢自助游，但担心语言不通，对机票酒店预订，当地交通工具等出行方式使用，个人安全等自助游的规律不了解，因此阻挡了他们快乐的脚步。

在众多微友的咨询，需求和期望下，我决定将这些年来，先后走访40来个国家和地区的自助游经验，做一个全面的梳理总结，并与大家一起分享。文中肯定会有一些不到之处及不完善的地方，欢迎并诚邀各路朋友，游侠指教充实并完善它。让更多的人能够熟悉并掌握自助游的规律，充分享受自助游给众生带来的快乐和幸福。

一、跟团游与自助行的区别

（一）跟团游的好处
1、省心：心里踏实，不用操太多的心。有导游地接陪同，没有语言障碍。
2、省事：只要交了钱，有人管吃管喝管睡管玩，吃住行都有人为你安排，不用想太多的事。

（二）跟团游的缺点
1、玩的不尽兴。所有的行程必须跟着导游走，不能离团，比较憋屈。景点去的少，大部分景点都是开发很久的常规线路，行程太紧张，太单调，走马观花,毫无深度，玩的不尽兴。
2、自费项目多。如果跟团去欧洲旅游，所有自费项目都参加的话，需要多支出1～2千欧。大部分自费项目的费用都含导游和司机的小费。比如，去德国的新天鹅城堡，入堡内门票自费35欧元，实际在堡的售票窗口票价才12欧元。导游多收了23欧元。

3、强制购物。旅行的大部分时间被安排去一些所谓的当地特色购物商店，有的还要求你强制购物。导游要小费和宰客现象也十分严重。
4、不能深入地了解当地的风俗文化，品尝不到当地的特色美食。

大部分跟团游回来总结一句顺口流就是：“上车就睡觉，停车就尿尿，到了景点就拍照，一起团餐快快造，回来一问去哪儿了，啥都不知道”。这就是跟团游的具体写照。

（三）什么样的人适合跟团游
1.上了年纪的人；
2.不经常出门人；
3.省事不想操心的人。

（四）自助游的好处。

1、自由。自己设计路线，自己安排旅途中的一切，自由、主动、深刻、充满乐趣和诗意。利用现代文明带来的便捷，又免受商业的蒙蔽和束缚的旅行。自助游可根据自己的需要预定酒店，经济型、豪华型、海景房、大床房、民宿等等。也可以选择乘坐当地的交通工具，徒步、骑自行车、电动车、自驾等形式。根据自身条件可穷游，半穷游，特别定制游和豪华游。自由选择，不受任何的约束。

2、自在。有充裕的时间去探索和发现未知的世界，想要去哪里都是自己说了算。喜欢这个城市就可以自己多住几天。喜欢某个景点，就多玩一会儿。喜欢在街头欣赏休闲，就坐下来喝杯啤酒，聊聊天，自在逍遥的享受时光。想快想慢自己决定，有充裕的时间去游玩。想吃什么当地的美食也可以自己寻觅。一切行程都是在休闲度假，自由自在，享受生活。

3、自信。很多朋友不敢自由行，一个“怕”字阻挡了很多快乐的脚步。如何预订机票酒店，如何到达，语言不通，地域不熟等等困难吓退了很多人自由的脚步。每个人都曾有过这样的担心和恐惧，但当你迈出第一步之后，你的自信心就爆棚了！快乐和幸福也就随之而来了。

自由行可以让你玩的更透、更爽、更便宜！一次次的自由行就是不断总结完善自我，提升自信心和快乐指数幸福感的过程。自由行的乐趣就在于自己去解决旅途上遇到各种未知的问题和困难,以获得山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村的感觉。这种学习，感悟，升华的人生经历来认识自助游，就会让你变得更成熟，更强大更优秀。

4、自我。自助游需要自己去制定旅行规划和攻略。在出发前，要查询各种资料，在理论上全面了解要去的国家城市的历史、文化、交通、安全、风俗、景点和美食等介绍。要全面了解透彻后，再做计划和攻略。功课做得越细，考虑的问题越全面，届时出现的问题就会越少。到达目的国后，你通过游走，就会发现你前面学到的理论派上了用场。你的理论与实践一结合，你就成了团队中的导游了，这样的旅行才有意义和乐趣。

自由行另一个就是自己选择民宿。这样在异国他乡会感到像在家里一样温馨舒适和浪漫。

对于我们这些吃不惯西餐的中国胃来说，自己做饭就更开心了！

自己乘坐公交地铁，骑自行车、摩托车，自驾，与当地人沟通交流，了解当地的风俗文化，品尝当地的美食，一切都是自己去面对，非常自我，非常惬意。

5、支出的费用更少。自助游要比跟团游支出更少的费用。旅行中机票和酒店的费用将占整个预算支出的70%以上。因此，为了减少预算支出，必须要提前三个月以上预订机票和酒店。也可以特别关注各大航空公司打折促销活动，这样可以获得更大优惠的价格。另外可以结伴2～4人一起同行，在吃饭，住宿，打车等支出中分摊费用，这样会减少旅行预算中的支出成本。

二、如何制定自助游计划和攻略

1、首先要全面了解将要旅行国家的安全、历史、文化、交通、景点、美食、宗教信仰及礼仪风俗等情况介绍。

（1）怎样才能全面了解呢？在手机上下载《穷游锦囊》APP；

（2）在百度上搜索。

2，要查询并了一下，准备去的国家最佳旅行的季节，这个季节的天气变化情况。

3、预订机票。
手机上下载预订机票的APP。如：去哪儿、携程、途牛、飞猪、天巡、马蜂窝、芒果旅游等。但每个网站上即使日期，时间，航班都相同，但机票的价格却不相同。这就需要多查询，多对比价格再下单，这样才能买到最便宜的机票。

另外在手机上下载APP，同时在微信上关注国内各大航空公司会员日打折促销优惠活动。如：南航、国航、东方、川航、深航、海航、夏航、春秋、九元、吉祥、天津、山东等。各大航空公司都有自己的会员优惠活动日。比如南航会员日是每月的28日，春秋27日，厦航9日，国航12日，深圳12日，川航19日，海航8日，首都8日，吉祥25日，东方18日。会员活动日期间，票价优惠政策多且价格实惠哦。

预订国外航空公司的机票，也在手机上下载APP，同时在微信上关注国外各大航空公司打折促销优惠活动。如：亚航、酷航、大韩、全日空、汉莎航空、菲律宾航空、夏威夷航空、美联航、达美航空、法国航空、航空北欧航空、芬兰航空、英国航空、阿联酋航空、马来西亚航空、荷兰航空、新西兰航空、加拿大等国家和地区的航空公司。国外航空公司也有很多促销优惠活动。如果没有赶上优惠活动，就要越早预订，票价越便宜。

4、预订酒店。
在手机上下载预订酒店民宿的APP。如：Booking缤客、爱彼迎、全球民宿预订、一家民宿、自在客、猫途鹰、好订网、住百家、美团、伯涛旅行。我出国经常在缤客，爱彼迎和猫途鹰这三家网站预订，信誉度比较好。

5、手机邮箱。
必须要下载手机QQ邮箱！因为所有预订的机票、酒店的确认单都是通过邮件发送的。预订的民宿、酒店也是要通过邮件进行沟通交流的。

6、签证。
旅行社签证贵一些；在手机淘宝、携程等APP上签证便宜一些。

中国护照免签国家：

安提瓜和巴布达、巴哈马、贝宁、玻利维亚、古巴、厄瓜多尔、埃及、斐济、格林纳达、海地、印度尼西亚、牙买加、莱索托、毛里求斯、密克罗尼西亚、摩洛哥、巴勒斯坦、秘鲁、塞尔维亚、瓦努阿图。

随着中国对外开放的外交政策，免签国家将会在不断的增加。届时请在百度搜索查询。

落地签国家：
阿塞拜疆、巴林、孟加拉国、文莱、柬埔寨、佛得角、科摩罗、吉布提、多米尼加、埃塞俄比亚、西非几内亚比绍、伊朗、约旦、肯尼亚、老挝、黎巴嫩、马达加斯加、马拉维、马尔代夫、毛里塔尼亚、莫桑比克、尼泊尔、帕劳、萨摩亚、塔吉克斯坦、坦桑尼亚、泰国、东帝汶、多哥、汤加、土耳其、乌干达、阿拉伯联合酋长国（阿联酋）

随着国力的增强，落地签的国家也会不断的增加，届时请百度搜索查询。

ETA电子签的国家
ETA即电子旅行证件是一种现代化的旅行证件，它取代签证或者在护照上盖章。
印度、马来西亚、斯里兰卡。

7、入境手续及行程单的准备：
将护照首页和签证页拍照或复印，以备护照丢失后快速䃼办。
将预订的机票，酒店或民宿的行程确认单拍照和复印，以备过境检查。

8、通讯

1、出国前必须要开通国际漫游！

2、租赁wifi。2～5人一起出游最便宜的是在手机淘宝或携程等网站上租一个wifi，在机场取还非常方便。

3、一个人出游可在手机淘宝网或者携程网上购买当地的电话卡。

4、在淘宝上购买一个可以在100多个国家使用的插座。

5、带好充电宝和数据线接口。

9、酒店到达方式：
包车接送机、出租车、公共交通。
釆用什么样的交通工具到达酒店或者前往机场，这需要深入了解当地的交通工具和入住酒店的位置才能决定。如果酒店距离公交车站附近，可考虑乘坐公交车。如果3～4人同行，乘坐出租车又便宜又方便那就应该首选出租车。8人以上包车也是不错的选择。

10、自驾。
可以在手机上下载《租租车》APP，在《租租车》上租赁要去这个国家取车的日期，时间和还车日期及时间。24小时为一天进行计算租赁费用。有的国家和地区提供异地取车和异地还车业务。接下来就选择租货的车辆车型。确定后用信用卡或者支付宝支付租车费用和相关保险。然后到达目的地国后，一般都是在机场附近的车行去办理相关手续，检查验车等工作。

《租租车》网站上免费办理200多个国家的英文驾照翻译件。邮件收到后付20邮费。在国外这个英文驾照必须要与中国驾照一起使用。

11、导航
在国外一般用Google谷歌地图，探途离线地图，百度地图这三种。导航的使用技巧主要在熟练应用上，使用的多了经验就丰富了。导航上的功能除了用于驾车、公交、地铁、骑车和步行。在乘坐公交车和地铁的路线选择上，导航会给你几个不同的选项，这就要根据当地车到站时间和车的运行时间进行参考再来决定。在国外还可以用全球旅游地图搜索当地的景点、酒店民宿和美食排行榜的介绍和位置。

如果自驾游最好在淘宝网上购买一个手机导航架，这样放在汽车的驾驶挡风玻璃前非常方便。

12、编制行程计划和攻略

《行程助手》和《行程大师》这二个APP非常好用。《行程助手》的使用方法：首先点击页面下面的➕号；然后填加出行日期；然后选择出国的目的地；然后点击选择旅行的城市；选好后点击下一步；然后进行时间和城市的微调后点完成；然后助手可以帮你完成旅行的规划，也可以自己动手规划。如果选择自己规划，就将城市、交通、游玩、住宿、笔记的选项上进行完善。如果点击游玩，会有当地必去的景点，你只要点击就可以了。这个行程助手非常实用！在规划行程的安排中，也要参考《穷游锦囊》提供的一些信息，并将这些信息融入整个行程规划之中。

13、兑换外币

在《穷游锦囊》和百度中，了解当地使用的货币。适当的兑换一些现金。

接收信用卡：国外大部国家都接受“万事达卡”和“维萨卡”。有的国家也使用“银联卡”。

出国前查询一下当地的物价水平，使消费做到心中有数。

14、准备一些常用药。

如：感冒药、胃肠药、急救药、降压药、晕车船药、睡眠药、清凉油、风油精、创口贴和一些维生素类的补充剂等。

15、洗漱化妆用品

欧美国家的酒店及民宿一般不会准备牙具，只提供洗发液和沐浴露。所以在出发前要准备好牙膏、牙刷、剃须刀、润肤霜等。

女士携带的化妆品飞机上是有规定的。每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100毫升，并应置于独立透明塑料袋内，接受开瓶检查。如果超过了容积就要拖运。

16、日常生活用品（拖鞋、旅游鞋、睡忱、保温杯、防晒霜、雨具、湿巾、相关卡证、遮阳帽、墨镜、泳衣）

17、拉杆旅行箱

大部分航空公司规定，可以直接带上飞机的拉杆行李箱，重量不能超过7～10kg（有的航空公司规定7公斤），体积每件不超过20*40*55cm。还可以带上一个双肩背包。有的国际航空公司只允许带一件行李，如果带一个拉杆旅行箱和背一个又肩背包，但大部分航空公司的空乘人员基本不太过问。

关于免费托运行李额：
国内外航线对持经济舱旅客为20公斤。但各航空公司对国际航班逾重行李费率和计算方法不相同，因此，在预订机票时需要咨询清楚。

18、语言沟通与交流
如果你的英语只停留在认识26个字母的水平上，那么建议你到手机京东和淘宝上购买2.0版的《讯飞翻译机》。网上售价2998元，可以翻译20国家的语言。如果下载离线文件，可以在无网络的情况下进行翻译，非常好用！这些年都是它伴随我游走世界的。

如果你不想支付这3000元钱买这个翻译机，也可以在手机上下裁免费的APP翻译软件。如：讯飞的晓译翻译、随身译、有道翻译官、翻译官完全板、准儿翻译等。

19、景点交通一卡通

有些国家推行一日24小时卡或二日和三日卡，购买的时间越长越便宜。如果购买了三日卡可以在三天内有效（如柬埔寨的吴哥窟古迹）；有的国家购买这个卡，不但所有的景点免费，连市内所有的公共交通都免费。（如芬兰赫尔辛基卡，瑞典斯德哥尔摩卡，挪威奥斯陆卡）。

20、预订景点门票及当地一日游。

有些国家的景点门票和一日游，可以在携程等网上预订（如：乘快艇游览泰国普吉岛的皇帝岛，大小皮皮岛的一日游。冰岛的蓝湖可以在手机APP《任游》网上预订），有的则必须到现场购票（如：乘快艇游览挪威的奥斯陆峡湾）。

21、经费预算与结算。
自助游的经费支出预算分以下几个方面：

一、预订机票：
二、预订民宿酒店：
三、租车：
四、租赁wifi：
五、签证：

六、游览国门票、餐饮、交通等：

七、其它：
支出总计：

如果3人以上结伴而行，选出一个会计。并临时建立一个小的微信群。将出国前的机票、酒店、签证、租车、租赁wifi等支出进行一个结算。然后将这个结算放在群里让大家清楚已经花了多少钱。接下来就是出国之后，交通、购物、吃喝、游览景点的支出部分。在出发前将这部支出进行一个初预算，然后每人先支付并交纳这个初预算的金额。统一保管，统一支出，每天晚上游览结束后，结算当天的支出情况，然后发到微信群里公示。等全部游程结束后，再将这部分进行决算，多退少补。

22、购买旅游保险

在淘宝网上或者平安保险网上购买一个境外旅游险，比如泰国旅游险的费用大概1元一天。

23、当地旅游地图、城市交通图。

下飞机后可到机场问询柜台拿到当地的旅游地图和城市交通图。并可以同时在机场办理当地的一日卡或二日卡。也可以去当地的游客中心、中央车站里拿到旅游地图和城市交通图。如果这个城市来的华人多，还有中文版的游览介绍。

24、在国外紧急情况时处理。

在手机《穷游锦囊》或者百度上，可以查询中国大使馆或领事馆电话。也可以查询当地的报警电话和急救电话。

25、时差。

每到一个国家都要将当地的时间与国内的北京时间进行核算。做到虽身在国外，心中知道家里面的亲们现在的时间应该在干啥。在什么时间段与他们微信，电话联系最合适。

26、小费。

在国外，不管是搭计程车，到餐厅吃饭，服务生或机场人员代提行李，都要给相应的小费。小费虽然是一种自由的行为，但也有一定约定俗成的习惯。因此，我们最好能提前了解相应的习俗，以免出丑。 在餐厅吃饭要付小费，一般的情况下，午餐要付 10-15% 的小费，晚餐要付 15-20% 的小费。小费是对服务品质的一种评估，有些服务生为了多赚小费，会表现特别热心。不必管服务生的眼色，你可依自己对该餐厅及该服务生的满意程度付小费，多给或少给没有人会干涉。

在国外住酒店，付小费都是在早上要出门前，在枕头上放1～2美元的纸钞或者10～20泰铢。

我们国人在出国后，都不太习惯给小费，一方面是因为我们没有这样的习惯，另一方面也是因为国外餐饮服务的确也挺贵，再额外支付一笔钱对很多人来说也是相当大一笔钱了。
但是在西方，如果你没有支付这笔小费，其实是对该餐厅或服务人员的服务予以否定，对较高质量的餐厅或服务人员而言，是一种污辱；甚至于有时候，因为顾客没有支付这笔额外的小费，服务人员还会追问是哪里服务不好。在国外，服务生本身能得到的薪水也许并不多，很大程度上，他们的收入来自于小费。有时候，他们获得的小费会占他们总所得的70％以上。

亚洲国家日本、韩国和新加坡与我们相似，没有小费文化。但许多东南亚国家是要给小费的。这些小费习惯也是受西方国家和旅游业的影响。比如马来西亚的小费通常都会被附加在服务费中，而在泰国给硬币当小费会被他们视为施舍，不太礼貌。

北欧国家如：芬兰、瑞典、挪威、冰岛、丹麦
因为生活水平已经相当高，所以一般不需要小费。

中欧：德国、波兰、土耳其、匈牙利。
西欧：英国、法国、爱尔兰、比利时、荷兰、卢森堡。无论是英格兰、苏格兰、威尔士，还是爱尔兰，就餐后都要看一眼账单，如果账单里没有包含服务费，则需要给10%-15%的小费。这一条规则在很多欧洲国家都是适用的。

在欧洲，如果你看到帐单上有“service comprise”，那就意味着“已包含服务费”，就不需要再额外给小费了。

意大利并没有小费的风俗，但还是有很多人会意思意思给点小费，毕竟这样看起来大方慷慨。一般来说，离开之前在餐桌留下几欧元，但不会超过总消费的10%。但在付小费之前，别忘了查看账单是否已经包含服务费，列在“coperto”里面，尤其是在旅游区域的餐厅里。
在土耳其如果听到Bakschisch那么你就要给人家小费喽。

在非洲虽然没有小费的传统，但是小费却是人际交流的润滑剂。高档餐厅一般要给5%-10%的小费，在酒店每天差不多要支付1到2美元的小费。

在美国、加拿大、墨西哥这些国家，小费是必须给的！如果你在享受完服务不给或是少给小费，都会遭到服务员白眼，他们甚至会追出来问：“是不是我哪里做的不好”。
在美国，给多少小费也是有说道的。一般小费在15%-20%（早午餐15%，晚餐18%-20%，如果聚餐人数超过4人，则是20%）。而乘坐出租车也是要给小费的，有的最低小费百分比是18%起步，有的甚至20%起步。

快餐店里吃饭是不需要给小费的。

27、超市购物。

在国外的超市里购物与在国内一样，毕竟中国的超市都是国外进口的。但国外的超市结账都是用信用卡支付。

28、购买商品的关税税率与退税。

在国外购买商品退税，退的一般是增值税和消费税，非其本国公民，为其带来经济利益，但并不享受本国公民的权益时，自然可以在海关退税。税率一般在5%～25%不等。

1、在离境前购买商品进行退税的制度。

要求凭离境机票本人护照、所购物品、所购物品票据，通过退税办理机构办理相关手续，然后在离境后3~7个月之内得到所购物品的退税。

关于退税退现金还是退信用卡里好？
1. 现金退税的好处是可以立刻拿到退税，但是会收取少量的手续费以及需要排队可能会来不急。
2. 信用卡退税方便，退税多但是很可能在家等了两个月税金还是没有到账。
3.建议还是退现金，虽然现金退税比信用卡少，但是信用卡退税会涉及到当地货币转换成美元再转换成人民币的问题，到手可能还不如现金多，而且信用卡很可能两个月后并没有收到退税。

注意：不是所有国家都可以退税，也不是所有购物都可以退税。美国和加拿大就没有退税政策。而且每个国家都有不同的规定，同一天在同一家店购物满一定的金额才可以办理退税手续。

1. 退税手续是离境前90天内办理有效，但是在一些商场里是必须当天的购物小票一起去开退税单才行，这点要注意不要因为这个退不了税哦。
2. 先办理退税手续再托运。
3. 一定要保证退税的东西是在你的行李内，即使过了海关安检，在登机前海关还是可以调出你的行李核对退税单的，如果有退税的商品核对不上的话是会被罚款的，法国是1万欧。
4. 欧盟退税是在你离开的最后一个欧盟国家退税，比如行程是：法国-意大利-西班牙-中国，那么之前在法国、意大利买的东西就是一起开好税单在西班牙退税。

购物退税，指将外国旅游者在旅游目的地国，购买的商品价格中所含在该国生产和流通过程中已经缴纳的间接税，退还给旅游者的政府行为。目前，全球有包括欧盟主要成员国、澳大利亚、日本、韩国、新加坡、泰国、中国台湾等在内的40多个国家和地区实施了购物退税政策。特别注意的是，留学生和15岁以及15岁以下的未成年人是不能享受退税政策的。

并非所有的商品都可以退税，只有在那些当地政府制订指定的退税商户购物才能够退税。各个国家规定有所不同，应首先弄清楚所在的旅游城市是否有针对国外消费者退税的相关服务及退税所需的最低消费金额。当消费金额达到退税额度时，就要向商店索要一式三份的退税单，填写详细地址和护照号码及其他相关信息。

为了达到最低的退税标准额度，有朋友一起旅游的话，可以一同记账，然后跟商店店员索取一式三份的退税单据。商店保存一联，自己保存两联。在离境时必须在海关处请海关官员对照信息进行检验，然后盖章。切记的是，一定要盖章，否则无法退税。

29、上洗手间。

在国外找个洗手间很麻烦，大部分洗手间都是收费的，费用是为1欧元。有的洗手间是男女共用的。但国外大部分酒店，餐厅里的洗手间是可以免费使用的。

30、宗教信仰及礼仪风俗。

不尊重各国的风俗习惯和宗教信仰是最大的失礼。例如：在信伊斯兰教徒面前，不能吃猪肉，也忌谈猪。在印度，马里，阿拉伯等国家，认为左手是不清洁的，不能用左手与人接触，或用左手传递东西。天主教把13和星期五看做是不吉利的数字和日子。保加利亚，阿尔巴尼亚等国摇头表示感谢和赞赏，点头表示不满或不同意。因此，在出发之前要查询一下，所去国的风俗习惯和宗教信仰。

欧美人非常注重礼仪修养和文明素质。在国外，乘坐电扶梯，一定要站在扶梯的右侧，因为左侧是留给有急事赶路的人。在公共场合一定不要大声说话和大笑。在等车或者等人时不要蹲在地上，站立时也不要靠在墙上或柱子上。切勿随地吐痰，也不要在公共场合吸烟，不要乱扔烟头。打喷嚏，打呵欠应用手掩住嘴，面向没人的一侧，避免发出声音影响他人。在国外特别要注意，一切活动不要干扰到别人。关于各国的风俗习惯和宗教信仰，可查询手机APP《穷游锦囊》或在百度上搜索。

31、手机拍照技巧

（1）第一要素就是注意环境光线
      光线足够强，拍摄效果好。但光线是不会以个人意志而变化，因此需要随时相应地改变拍摄角度，并注意观察光线的照射方向，你可以顺着光线拍，尽量使拍摄物体能很自然地被光线所照射到。一般从侧面射入的光线能更好地突出物体的质感，要尽量利用侧面光。逆光或者侧逆光时，可以考虑用物品进行遮挡，实在不行就用手在摄像头旁遮一下，缓解逆光的影响。在强光下拍摄也需要要小心，千万不要用手机镜头对着强光拍摄，这样拍摄的效果不好。在光线较暗的环境中，手机的拍摄效果一般都不好。

（2）第二个要素就是记住一个取景构图法则，叫做“黄金分割法”。
      初学摄影取景，往往会将拍摄对象放到画面中央，对准焦点后直接按动快门。这种千篇一律的构图不够生动，建议摄影者采用“三等分法”构图，即在实际摄影构图中，主体景物与中心要稍错开一点，并注意主体与其他物体之间的呼应，保持快门的半按状态，在焦点对准以后，稍微等一下以便相机进行对焦，然后再从容地按动快门，这样拍摄的照片主体景物更加鲜明、突出，不会发虚模糊。

“三等分法”亦称“黄金分割法”。数学上有一个黄金分割点0．618，即把一条直线段分成两部分，其中一部分对全部的比等于其余一部分对这一部分的比。美术设计和摄影构图引进了这一分割法，用2:3、3:5、5:8等近似值表示构图的比例关系。摄影者拍摄的照片使用这个比例分割画面，最具美感。苹果手机上就有这个九格黄金分割线的功能。可以在设置里面的照片中进行选择。

照人物一定要靠的近一些。手机和相机一样也有拉远焦距的功能，手机不同于相机，拉长焦距之后画质受损非常严重，所以在拍照人物与景观时最好是靠的近一些再进行拍照。

（3）持稳拍摄
      拍照手机拍照延迟现象一般比较明显，若使用外置摄像头的手机拍照，这种时延现象会更明显。如果在按下快门的一瞬间手抖动了，拍出的照片会发虚或者模糊不清。所以，在进行拍摄时一定要持稳手机，在按下拍摄键以后注意给手机一个“反应”时间，稍等一会儿再查看拍摄效果，切记不要按下拍摄键后马上转动相机。

（4）手动对焦：
手机在拍摄照片时，一开始会有种模糊的感觉，是因为没有合焦，之后它会进行一个自动的对焦，但是清晰的地方往往不是我们所需要的，所以我们可以点击相机屏幕你会发现我们触碰的地方清晰了，这被称之为手动对焦。

（5）开启HDR功能：
很多手机都有HDR的功能，HDR简单点说就是增加对比度，特别是拍天空，拍黄昏等等，场景的颜色会非常的分明，通透·，开启了HDR，让你手机就可以拍出相机一样的美妙画面和场景。

（6）学会测光：
不管是用手机拍照还是相机拍照，测光是很重要的，什么叫测光呢？好比如，我们在室内拍照，非常的暗，我们应该把手机先对焦到最暗的地方，来获取比较高的曝光，然后再去拍摄我们需要拍摄的东西，这样光线就会比较的亮了，又比如我们拍天空，我们应该测光到天空，它会给我们一个暗的测光比，天空的云有就能拍出来了。

（7）使用手机的滤镜：
现在的手机自带有很多很漂亮的滤镜，我们可以在拍照之后使用这些滤镜得到一些特殊的效果，非常的漂亮，比如怀旧的风格，艳丽的风格等等，绝对让你眼前一亮。

（8）学会截图：
手机因为视角有限，拍出来的照片也许拍到的东西太多，也许拍到的东西太少，所以我们要学会截图，截图的话手机上就可以操作完成（裁剪）把多余的东西去掉，获得更加完美的照片。

（9）一般手机的内存都不太大，容纳不了太多的照片。最好随拍随挑随删，只保留最理想的。当然，如果条件允许，也可以另备大容量闪存或及时利用数据线，或者红外线，蓝牙功能将照片传送到电脑里保存。

（10）使用电脑后期处理：
除了在手机上进行简单的制作处理，我们还可以把手机照片传到电脑上，然后使用电脑的软件进行后期制作，比如修改图片我们经常用到的美图秀秀、photoshop等等，都是非常好的后期制作照片的软件。

要想拍出好的照片，就要多拍多看多学习。要拍出好看的图片是需要练习的。发现美也是需要有对美的构思和对美学及艺术感悟的。多拍，多构图，多进行测光的练习，多后期，娴熟了你就会发现拍好看的照片也不再是一件难事。

32、如何撰写游记。

（1）首先在百度上对所要到达的国家和城市及景点进行搜索其简介，然后复制粘贴在手机备忘录中进行修改编辑，以备后期应用。

（2）按游览的顺序写。

在参观或游览一个地方时是随着时间的推移，空间的转移而进行的。因此，必须以游览为线索，由先而后依次记述游览过程中所见到的景物，根据实地游览将所见，所闻，所学，所感等趣事记录下来，并撰写成游记与照片一起发出去。这样以看图说话的形式读起来，读者好像与你一起身临其境的体验，读起来也非常生动。

（3）写出景物的特点。

大自然的景物各不相同，都有自身的特点，要认真回味游览时的所见所感，选取自己印象最深刻的或最有特色的景物，作具体地描写。并对重点部分进行生动细致地刻画，运用联想，采用比喻、拟人等方法，将景物的特点写出来，使景物形象逼真，让读者宛如亲眼所见一般。

（4）分清主次详略。

在写游记时，面对繁多而又千姿百态的景点，美丽而又令人回味的山水，写什么好呢？要把最具代表性的，最使自己激动，最令自己难忘的景物，当作主要内容进行详细描述。如景物怎样美，怎样奇，你和游人怎样感叹，你凝望着什么，展开怎样的想象等。次要景物可略写或不写，这样重点就突出，游记也就生动了。

（5）融入真情实感。

在描写景物的过程中，要把自己的思想感情融进文章的字里行间，做到既有所见所闻，又有所思所感，这样可以丰富文章内涵，深化习作主题，使文章更具感染力。如果你注意了以上几点，那么你一定会写出另人羡慕并叫绝的游记。

26、如何寻觅当地美食
旅行的意义：一半美景，一半美食。
旅行的意义有时并不是为在不同城市中留下自己的足迹或是留下难忘的记忆。有时旅行仅仅是一次味觉的满足，品尝各地美味的食品让胃享受到独一无二，美妙绝伦的美食。寻觅美食可以在“大众点评”，“美团”和“全球旅游地图”上找到当地美食排名和最新美食评论。

在国外怎样选择美食场所？是路边的小吃，还是环境好的餐厅？当然不同的场所会有不同的感觉和体验。有些美味时常能在路边小店买到，比如：越南街头的米粉。当然在拥有美味食物的餐厅里，没有时间的担忧，没有琐事的烦扰，静静的和三两好友品尝人间美食，每个人都面带微笑，每个人都获得不同的满足，这才是人生最大享受。

美味食物的精髓不在于食物量的多寡，而是在色、香、味上都能让人赏心悦目。享受一顿不太奢侈的美食，犒劳犒劳劳累的身躯，让身心得到一次进化和休息，这是自助游中非常重要的事情。行走不同国家，尝试不同的美食，会让我们有不一样的感受，不管味道好坏我们曾经尝试过，那就是自助游的意义！

当美食成了旅行的意义，以美食为中心去感受陌生的世界，陌生的文化，都会别有一番意趣。如果你是一枚吃货，吃遍世界美食这一简单的愿望似乎就成了旅行的意义。

人生就是一趟旅行，这趟旅行从不需要任何动机，人们无法选择旅行的时机，也没法走一条可回头的路，人们能做的，只能是坚持走下去。生命，如同一场旅行，当行走在人生的旅途中，我们期待的永远是美食背后那份对爱的珍视与坚持，那份对疲惫心灵的慰藉与治愈。

自助游攻略案例分享
北欧五国（芬兰+爱沙尼亚首都塔林、瑞典、挪威、冰岛、丹麦）自助游行程安排
一、时间
7月3日（周三）～7月21日（周五）共19天
二、行程人数
6人
三、行程安排
1、去程：
7月3日晚K54次21:25沈阳～北京7:00软卧（出北京站口对面地铁C口右转，乘机场大巴7:30发车）
7月4日（周三）乘坐芬兰航空AY86航班10:55首都机场T3～14:15芬兰赫尔辛基，然后转机芬兰航空AY957航班16:35芬兰赫尔辛基～17:15丹麦哥本哈根。
从丹麦出关，然后再乘坐芬兰航空AY960航班20:20～22:50到达芬兰赫尔辛基机场
2、芬兰赫尔辛基
7月4日-7月6日芬兰赫尔辛基住3天，7日下午离开。
入住民宿：Spacious and Peaceful 2BR in the CityPetri出租的整套房子/公寓
地址：Freesenkatu 4 A 15, 赫尔辛基, 00101, 芬兰
民宿位于赫尔辛基市中心岩石教堂后面。从机场到达民宿26公里大约1小时左右
可以乘坐：地铁 Metro。大巴价格为6.3欧元，往返市中心多个地点和赫尔辛基1、2号航站楼
公交车615路公交车，价格为4.5欧元，往返市中心多个地点和赫尔辛基1、2号航站楼。
去最近的火车站Tikkurila，可乘坐61路公交车，价格为2.9欧元。
芬兰机场出租车 Airport Taxi
从机场去市中心价格便宜。
电话：[phone]
www.airporttaxi.fi
海港快车 Seaport Express
从机场去市中心价格便宜。
电话：[phone]
www.seaportexpress.fi
赫尔辛基游览：不需要购买芬兰卡。在芬兰步行一天可以游览城市全部景点。
赫尔辛基大教堂、议会广场大楼、岩石教堂、乌斯别斯基教堂、西贝柳斯公园、赫尔新基约翰教堂、芬兰堡、Hietalahden跳蚤市场、露天市场、市内市场、芬兰的总统府、市政厅。
（乘渡轮半日游览芬兰堡）也可考虑到芬兰周边的景点游览：
7月6日乘坐油轮前往爱沙尼亚首都塔林。在中央车站购买塔林往返油轮100欧元左右。
3、瑞典斯德哥尔摩
7月7日傍晚17:00从芬兰赫尔辛基乘诗丽雅游轮，第二天早餐后9:30到达瑞典首都斯德哥尔摩Slussen码头Slussen Kajen。街景级3人房客舱每人500元人民币。从住地到奥林匹亚码头2.8公里大约12分钟。
斯德哥尔摩城市道路复杂停车收费高，不适宜租车。城市交通非常便利。可徒步或租自行车游览。
7月8日-10日瑞典斯德哥尔摩住3天，7月11日离开。
入住民宿：Live like a king @ 3 BR penthouse in SolnaFredrik出租的整套房子/公寓
地址：Järnvägsgatan 68, Storskogen, 斯德哥尔摩县 17235, 瑞典。从码头到住处21公里大约37分钟。
到达中央车站时, 地铁上的蓝线朝 Hjulsta方向。在 Duvbo 下车, 步行5-10 分钟到公寓。另一种选择是乘坐通勤列车43号开往 Kungsängen, 然后在 Sundbyberg 下车。
通勤列车更快, 从中央车站只需9分钟。地址：Järnvägsgatan 68。入口只有按键标签, 我们将隐藏在外面的一个关键框。在下一封邮件中, 我将发送更多的说明。当你离开电梯时, 公寓在顶楼, 左边是 Younan 阿布德写在门上的名字。1503号。一楼的垃圾房用钥匙标签访问。Wifi: 路由器上的凭据\u000a
瑞典斯德哥尔摩游览：
斯德哥尔摩老城、王宫、市政厅、皇后大街、瓦萨沉船博物馆、峡湾街、斯德哥尔摩大教堂、诺贝尔博物馆、皇后岛宫、国王花园、露天博物馆、斯德哥尔摩音乐厅。
4、挪威奥斯陆
7月11日瑞典阿兰达机场乘坐北欧航空ET1692航班。9:20-10:20到达挪威奥斯陆机场。从机场到住地38公里大约29分钟。
奥斯陆主要景点多集中于市中心附近，该区域也是市内重要的交通枢纽。
已经租车，租车点距离机场0.6公里。订单号：86975607；提车确认号：1081053579。7座车
7月11日12点取车，14日12点还车。
7月11日-7月13日挪威奥斯陆住3天，7月14日离开。
入住民宿：Cozy, spacious house near Oslo city and airportNina出租的整套房子/公寓
地址：Heggeveien 38 G, Hagan, 阿克斯胡斯 1481, 挪威。从奥斯陆机场乘坐巴士45分钟到达住地。
挪威奥斯陆游览：
卡尔·约瀚斯大道、奥斯陆湾、皇宫、奥斯陆市政厅及广场、阿克胡思城堡、新歌剧院、
挪威王宫、阿克斯胡斯城堡、议会大楼、挪威国家歌剧院、博物馆、维格兰雕像公园、奥斯陆大教堂。乘船游览奥斯陆峡湾。
1日游乘车前往漂亮的50号公路游览挪威北部山区，游览盖朗厄尔峡湾、盖朗厄尔村、盖朗厄尔峡湾教堂、福里达尔斯尤威展望台、达尔斯尼巴展望台、位布里克斯达尔冰川。
1日游乘车游览挪威四大峡湾之首松恩峡湾，之后前往卑尔根
卑尔根游览：古城、布吕根木排屋、渔货市场、 卑尔根大教堂、国王礼堂。弗罗伊索道。
5、冰岛
7月14日从挪威奥斯陆机场，乘坐北欧航空SK4785航班17:30-18:20到达冰岛凯夫拉维克机场，飞行时间3小时
冰岛租车订单号：31696549；提车确认号：1081043024。
租车点距离机场1.5公里，7座车。
7月14日～16日冰岛住3天，17日退房。
入住民宿：A Scandinavian family houseGeirfinnur出租的整套房子/公寓
地址：Stuðlaberg 221, 哈夫纳夫约杜尔(Hafnarfjörður), 冰岛
冰岛游览：
雷克雅未克大教堂、海盗船骨架雕塑、滨海步道、盖锡尔间歇喷泉、黄金瀑布、辛格维利尔国家公园暨冰岛古议会旧址、辛格瓦尔德拉湖（国会湖）。
1日游览：早上前往瓦特纳冰川、乘坐冰湖两栖船游览杰古沙龙湖。
早餐后前往史卡法特国家公园、史瓦提瀑布、蓝湖
1日游前往维克小镇游览：
维克小镇、黑沙滩、塞里雅兰瀑布、埃亚菲亚德拉火山。
6、丹麦哥本哈根
7月17日在冰岛凯夫拉维克机场，乘坐冰岛航空F1216航班16:10-21:20到达丹麦首都哥本哈根凯斯楚普机场（飞行时间约3小时）
在丹麦首都哥本哈根最适合租一辆自行车或者徒步游览。景点很集中。
7月17日～19日哥本哈根住3天，7月20日退房。
入住民宿：Townhouse with garden - all yours, CopenhagenRandi出租的整套房子/公寓
地址：Tomatvej 31,哥本哈根, 2300, 丹麦。从机场到住的地方5.4公里，大约车程10分钟，在机场打的。大约90元人民币
丹麦哥本哈根游览：
小美鱼雕塑、新港、斯塔罗里耶购物街、阿美琳堡王宫、市政厅广场、卡斯特雷城堡、腓特烈教堂、腓特烈城堡、古菲昂喷泉、克里斯带安堡宫、圆塔、洛森堡宫、旧海滩、老码头、城堡岛。
7、7月20日在丹麦哥本哈根机场
乘坐芬兰航空AY7054航班12:12-14:55到达芬兰赫尔辛基机场。然后在芬兰赫尔辛基机场停留3小时。然后乘坐芬兰航空AY85航班18:20～第二天21日早06:55到达首都机场，飞行时间7.35小时。
8、7月21日北京-沈阳
乘坐D25动车10:25-15:41

自助游经费支出预算案例分享

北欧五国结算每人支出明细
一、预订机票支出：
1、沈阳-北京每人275元
2、北京-丹麦哥本哈根每人5378元（往返）
3、哥本哈根-赫尔辛基每人830元
4、芬兰赫尔辛基-瑞典斯德哥尔摩油轮每人500元
5、瑞典斯德哥尔摩阿兰达机场-挪威奥斯陆机场每人325元
6、挪威奥斯陆卑尔根机场-冰岛凯夫拉维克机场每人738元
7、冰岛凯夫拉维克机场-丹麦首都哥本哈根每人1628元
8、北京-沈阳每人206元
合计：9880元
二、预订民宿酒店支出：
1、芬兰赫尔辛基3天每人885元
2、瑞典斯德哥尔摩3天每人1090元
3、挪威奥斯陆3天每人1077元
4、冰岛凯夫拉维克3天毎人979元
5、丹麦哥本哈根3天毎人756元
合计：4606元
三、租车支出：
冰岛3天租7座车毎人893元
四、欧洲插座支出：
每人82元
五、租一台北欧wifi：
一台476元，每人95.2元
七、签证：1000元
六、游览六国门票、食品、交通等支出：6276元
支出总计：22825元

结束语

走遍天下的气魄，记录征途的体验，欣赏世界的慧眼，弘扬文化的精神。从心理层面上来讲，有走遍天下的气魄！是最贵的奢饰品。从学习世界，感悟生命，快乐人生方面就了非凡的意义。自助游是可以真正让人感受到，东西方在文化底蕴，道德观念，优美环境和人文素质等方面，是要相互学习和借鉴的。

生命短暂，活在当下。来一次说走就走的自助行吧！当你老了，当你不开心的时候，当你已经满头白发拖疲惫的身躯，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就有人生目标了。

当今最流行的二句话：

“不是现在你有多少钱，而是你还能活多少年”！

“我们不是因为年老而停止玩乐，而是因为停止玩乐才会变老”。

亲们：这篇《自助游攻略》足可以让你独自完成自己自由行的梦想！向快乐出发！来一次说走就走的自助旅行吧！