马齿苋菜第二种吃法(已发)

马兰花

<h3>马齿笕即可以药用,又可以食用,马齿笕有着降低血压、利水消肿、促进溃疡的愈合、杀菌消毒、扩张血管达到预防心脏病。</h3><h3>马齿笕菜食用方法很多种、但是马齿笕菜烙的饼你吃过吗?</h3> <h3>一、菜名:马齿笕鸡蛋饼</h3><h3>二、食材:马齿笕菜、鸡蛋、面粉</h3><h3> 配料:盐、十三香、蚝油、香油、食用油</h3><h3>三、制作方法:</h3> <h3>1、准备马齿笕菜洗净;</h3> <h3>2、锅里水烧开、马齿笕菜放进锅里绰水2分钟、菜变颜色变软就绰好了;</h3> <h3>3、绰好水的菜捞出来过凉水;</h3> <h3>4、捞出马齿笕菜控干水分切碎;</h3> <h3>5、切碎的马齿笕菜里面打入三个鸡蛋、加入适量面粉、盐、十三香搅拌均匀;</h3> <h3>6、加入适量清水调成如图稀稠的面糊</h3> <h3>7、电饼铛预热刷油、倒入调好的面糊、用木铲铺平、盖上盖子烙2分钟翻面烙另一面;</h3> <h3>8、翻过来再烙2分钟就可以出锅了;</h3> <h3>9、这样做方法超级简单、烙出来的饼营养美味、松软可口;</h3>