别让身材出卖了你的生活层次

与童话的距离

花卉配图，来自qq好友：静月映眸

 一个女孩的励志成长

（催泪故事）

或许，你遭遇了一个以貌取人的时代，没人愿意透过你臃肿的身材，去发现你优秀的内心。

你的身材，就是你的名片。

它能折射出你内在的品质、性格、习惯……千万别因身材让人看低了你的层次。

01 这是一个关注身材的时代

去年曾有一条新闻：“上海某著名小学招新生，面试家长，看家长身材，肥胖的不要。”

这条新闻一出，顿时家长们炸了锅。

有赞同此举的家长留言：

“我觉得非常好，肥胖的人自我管理能力差，还怪小孩不听话。”

“我觉得太赞了。自我管理能力低下的家长肯定无力配合超一流的教育啊。老外的私立学校也很严格，有钱都能进的你愿意往里挤吗？”

“我觉得看家长身材肥胖可以反映出一些问题的，首先肥胖不是短时间形成的，应该是长期不注意饮食和运动造成的。家长连自己都没管好，你相信他们会管好孩子吗？自己都没有信心去坚持的东西，还会指望他们鼓励孩子去坚持？”

教育孩子最好的方法是让自己变得优秀，给孩子做榜样。如果想让你的孩子成为你想象中的那个人，那么，你先成为那个人吧。

这个社会对胖子太残忍了：找对象时被嫌弃，找工作时受歧视，好不容易找到对象结婚生子了吧，以为生活总算上了正轨，结果，没想到身材还能影响下一代的教育。

别以为你年长，就不用看身材了，没想到，作为家长，还要看身材。

如果你是胖子，孩子都要被你拖累。

02 身材好，也是一种实力

一个人的身材，25岁前，是爹妈给的；25岁之后，是自己修的。

能管好自己身材的人，往往能管理好自己的生活和工作。反之，臃肿的身材背后，可能是一团乱糟糟的生活。

如果连减肥都做不到，还谈什么优秀？

如果连身材都控制不了，还说什么掌控人生？

能严格管理自己身材的人，才是有实力的人，是能抵制住诱惑、克服惰性，说到做到，做事情可以日复一日坚持的人。

03 你的身材，或许就是你的阶层

有人说，判断一个人的阶层，最简单的办法，就是看TA的身材。此话不一定全对，但至少有一部分合理成分。

正如保罗·福塞尔在《格调》一书中所说：

“你的体重就是你社会等级的宣言。一百年前，肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。今天，肥胖是中下阶层的标志。与中上层阶级和中产阶级相比，中下阶层的肥胖者是前者的四倍。”

CCL领导力调研也表明：《财富》500强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。

想想也是，那些受过良好教育、有强烈进取心、努力奋斗、事业有成的人，象普京、奥巴马、马云、李彦宏、俞敏洪……大多都是身材匀称、温文尔雅的人。

而那些家境贫困、庸庸碌碌、不思进取的人群，我们更容易看到大腹便便、体态臃肿、举止粗鲁的人。

04 瘦很昂贵

造成肥胖的原因，除遗传的影响外，主要就是不合理的饮食及运动量太少。

油炸食物、快餐等垃圾食品都让人容易变胖，吃进去这么多热量，不运动，就会产生肥胖。

很多生活拮据的人，没有生活，只有生存。

他们经常加班、熬夜、缺少睡眠，或饮食不规律；生存的压力山大，可能没有时间和精力去锻炼身体、控制饮食，也难有身材管理的意识。

而生活条件好的人群，多数很看中健康和身材管理，他们也有时间，有金钱对身体进行投资，他们愿意选择绿色、有机、低热量的食物，舍得在健身上花时间，也承担得起上健身房、请私人教练的大把银子。

这样看来，管理好自己的身材，既是能力也是实力。

05 好身材里，藏着强大的自律

身材和时间金钱有关，没错，但关系更大的是，自律和意志力。

正如网上对《人生7年》的评价：

人人都只看到了精英阶层与生俱来优越的家庭条件和社会地位，羡慕他们有私家健身房，有私教，认为他们能有健康体魄、匀称的身材是理所当然的，可是又有谁看到他们在饮食控制、健身等方面的自律？

要知道那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人，他们拥有你想象不到的自律和意志力。

人人都知道“管住嘴，迈开腿”的道理，可有多少人真的能做到！

好身材是奋斗出来的，不是一朝一夕，不是时断时续，不是一天的热情，今天喊减肥，明天喊运动的人，很多缺少坚持。

好身材的背后，是满满的自律与坚持。

在这个阶层逐渐固化，上升通道越来越窄的今天，也只有这样自律的人，才有可能通过奋斗，跨越阶层。

你的好身材里藏着你的自律，

而自律能改变你的人生。

后记：凡事不绝对，只是言表大概率。

凡道理也不绝对，只传递积极的思想。

自我勉励和提醒，不必对号入座。

 活的从容