搂膝拗步与压水机

吴式意象太极拳刘璞宗

　　吴式太极拳搂膝拗步的感悟，令我想起农村以前常见的压水机，想来一般多数人都见过和使用过，想想蛮形象的，您看，一只胳膊松肩、沉肘、提腕至耳门，多像压水机的手动连杆上抬，这个上抬过程您把自己想像成压水机本身，压水机里的皮阀向下均匀的下降，水从皮阀与筒壁接合处如泉水一样涌出，所以，练这细节要体会手向上而身子躯干向下的沉坠，把肩与胯的大关节松开，膝盖定住位，不要弯曲主观向下沉压，这时便纵之于膝了，骨重筋凝，重力像电梯一样沉降直到脚下，头虚领拔起，尾闾臀部兜敛住，犹如强弓固定的两端，这时的内气内劲，宛若压水机里的水一样向上沿着脊椎上升，接着迈步前按与搂掌过膝，不就是压水机的连杆上抬后的下压吗，下压过程中，将躯干丹田的内劲能量输送布施到梢节，犹如水从压水机里排出，此时，一手前按指梢如蛇头拨草，手掌又像龙头从云彩里探出；胯前一手下搂则如龙的尾巴在膝前一摆，可谓首尾呼应，整个动作贯穿统一，一气呵成……

    观现在人们练此式，舍本逐末，四肢主动，多数是压水机无水操作啊！怎么才能有水操作呢，我想这个得有明师引导，就像在使用压水机前，多数得往压水机里注入一定的水方可以，所以拳架的动态结构就得严密，犹如皮阀与筒壁的接触，否则就是徒劳了。搂膝拗步的定势斜中寓正，单重抻脊，奥妙乾坤，舒展中不乏紧凑，这个紧凑互应的体势必须得有师父身授方可，我就不在此多言了。搂膝拗步内在的体感过程也像风箱拉动，凝重而不坚涩，鼓荡而又自成一体。当然，您也可以从打气筒的角度思悟一番，这也许就是远取诸物，近取诸身的悟性吧。

    总之，太极拳就在生活中，道是普遍存在的真理，是物之理，上升到智慧就是物理与心性的融合统一，是本来俱足的返璞归真，所以说道可道非常道，只能意会笼统，不可言传了，练悟至此，方可见太极拳的真好处。