风雨越迭山 寻梦扎尕拉——迭部扎尕那至卓尼大峪沟四天徒步穿越纪实

轻风飞扬

扎尕那是甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座藏族村寨，藏语意为“石匣子”。

延绵起伏的石头大山，将这个藏族村寨环抱其中，山间时常云雾缥缈，村寨炊烟弥漫，宛若一座巨型宫殿。2009年，“扎尕那山”被中国国家地理评选为“中国十大非著名山峰”。

经过天眼半年多的精心策划，7月7日早上八点多我们一行十人终于踏上了前往迭部县扎尕那的路途。从陇西包车出发，经岷县，过腊子口、迭部县城，到达扎尕那已经下午四点多了。在领队天眼的藏族老朋友扎西加措开的客栈放下行李之后，大家迫不及待的就出去游览烟雨濛濛中的扎尕那村，整个村庄群山环绕，绿意盎然，青稞已经收割，黄色的秸秆还留在地里，白色的云雾，墨绿的山峦，藏式的木屋，映入眼帘的是一副漂亮的水彩画，恍如仙境。

扎尕那徒步路线属于高海拔徒步线路里面难度不是太大、但是沿途风景绝美，可谓“九色甘南”中的精华。每条山谷都有着不同的风景，不同形状的高山、峡谷、怪石，云海，森林、高山草甸……

扎尕那业日村的“洛克小屋”

早在1925年，英国探险家约瑟夫·洛克就来到了迭部扎尕那，他在日记中对扎尕那做了以下描述：我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。

从扎尕那村进入峡口。

扎尕那的朝阳和晚霞是非常漂亮的，但由于天阴，我们没有看到，留下了遗憾。第二天吃完早餐后，我们检查装备，整装待发。扎西加措的弟弟阿道是我们的向导，扎西的儿子图美因假期寺庙放假，要陪天眼和我们一起出行。天眼、暑风、岳山里和我准备重装徒步，因为要露营三个晚上，每人基本都背负四十多斤的装备。其他六人将大包全部由牦牛驮。

走了一路向上的缓坡，稍事休息

在涅甘达娃神山脚下大家合影留念

当地藏人在此祭拜涅甘达娃山神，经年累月堆起了一座规模颇大的玛尼堆。

迭部”在藏语中指“神摁出来的地方”，而扎尕那便是山神涅甘达娃的行宫，这里的风景也是“仙气十足”。我们想一睹涅甘达娃神山的尊容，但云雾缭绕，将神山罩的严严实实，只能心中默念神山保佑我们的徒步一路顺利，穿越成功。

我们这支队伍平均年龄五十岁以上了。我们重装四人的平均年龄快接近五十岁了，驻足停留更消耗体力。但遇到美景，大家还是不约而同的停下脚步，拍照留念。

青山绿水，溪水潺潺，宛如行走在仙境之中。

准备休息

据说这是守卫涅甘达娃山神的两位将军

在石林脚下，大家做起了午餐。石林被云雾笼罩，只能隐隐约约看见，也拍不出效果。

准备翻越垭口。

从扎尕那景区出发就一路攀升，海拔从2800米逐渐上升到3800米左右，到今晚的露营地要翻越五个垭口，也就是翻越五座山。每个垭口海拔基本都在3500米到4000米左右。

穿过沟底的溪流。天眼在协助大家跨越溪流

重装徒步最考验人的体力，耐力和毅力。第一天我基本没有拍几张照片，因为取手机，驻足拍照，马上就感觉到背包的沉重，只有不停的前行，才就不掉队。

上坡，下坡，不停脚步的缓慢行走。天气还没有转晴，我们基本在云雾中穿行。

第一个晚上我们的觉布沟露营地。第一天行进了19.6公里，翻越了5个垭口。

透过雨雾看见营地，大家的精神马上高涨，阿道和图美已到营地，在为大家生火，准备烤烤湿衣物。这些营地也是牧民平时放牧太晚时临时休息的地方，备有木材，木头有点湿，他们生了半天火还没有生起来，我拿了一小瓶芝宝打火机油，给木材上浇了些，火一下起来了。在户外有火就有生机，就有温暖，就有希望。

在雨停的间隙，大家互帮互助，抓紧时间搭建帐篷，帐篷搭建好不久，天空又飘起了小雨。大家钻进帐篷在各自的帐篷门帘处做晚饭吃。

方圆吉祥探头打招呼。

晚上雨又停了一会，大家抓紧时间烤袜子，烤鞋，我有备用袜子，鞋里还不太湿，就直接睡觉，养精蓄锐，准备明天的行程。

营地周边的美景。

早晨阳光明媚，牦牛在悠闲的吃着草，小草叶子和野花花瓣上沾满露水，在阳光的照耀下金光闪闪，空气中弥漫着花草的清香，做几次深呼吸，沁人心脾，顿感清爽。

大家心情极好，很快吃完早餐，收拾打包好帐篷等装备，准备出发。

白云抚过山尖，花草在阳光下舒展着纤细的身躯，尽情享受阳光的温暖。山峰怪石嶙峋，雄浑巍峨，让人惊叹大自然的造化。

我们的领队天眼

瘦马和薄荷糖

下到沟底继续前行，远处通往下一个垭口的小路依稀可见。

天眼和阿道，图美在确认路线

驮包的牦牛

岳山里

下到沟底，转身再看一眼来时的美景

暑风36

山峦叠嶂，沟壑纵横，曲径通幽，美不胜收。

回望走过的沟壑变成了一条白色的粗线。

人的潜能是无限的，一旦踏上征途，不要抱怨天气的多变，一定不能产生丝毫的退意，不去想离目的地还有多远，只要意志坚决，大步向前，风雨无阻，你才会发现自己的适应能力和潜能有多大。

天眼和岳山里在拍照，雨心在搞怪

每爬上一个垭口，美景即现，带给大家一次惊喜，疲劳瞬间抛在脑后，大家都欢呼雀跃，享受一次视觉盛宴，赶紧拍照留念，每次都是大家相互催促着才恋恋不舍的离开。

扎尕那的美景足以慰藉一路的风尘。远处绿坡上的一条斜线就是通往下一个垭口的道路。

沿途美景。

雨心

牦牛在悠闲的吃着草。多云的天气让层层山峦更有通透感。

云团飘过，山峦光影不断变换

莫语

向云端进发

每个人都是独一无二的行者，穿行于茫茫天地之间，追求着梦想，追求着希望。徒步一次如同经历一次自身的修炼，没有一路的艰辛，那能看见如画的风景，在行走中修身，修心，修性，感悟在钢筋水泥的城市中感悟不到的事理，体验在水泥沥青马路上体验不到的道路。

途中的山都是这样的高峻嶙峋，泛着银灰色光彩，外表与国内许多山都不相同。究其原因，应该是石灰岩的山体受水蚀风蚀作用比较充分，加之受热不均热胀冷缩的崩裂，才造就如此地貌。（引用网友论述）

仿佛是牛魔王（白脸黑身）

巍峨，壮观，气势磅礴，美景入眼，内心震撼，有时无法准确形容当时的心情，只想静静的多看一会，多待一会。

置身在如此惊艳的风景之中，无论多么狂躁的心，都会在此刻平静下来，如同一个虔诚的教徒，在圣物面前会顶礼膜拜的感觉。

大山如同一位慈祥的母亲，轻揽自己的孩子入怀；又如同一位威武的将军，所向披靡，带领你冲锋向前……

大山的孩子

第二晚半山腰海拔近3800米的露营地，行进了16公里，翻越了4个垭口

晚上7点半才到达营地，大家把帐篷搭建好，到附近的泉眼净化取水之后天就黑了，点亮露营灯抓紧时间做饭吃完后。大家就都早早休息了。

向垭口进发

早上又起云雾，在山中云雾一起，就会下雨，云雾渐渐笼罩了整个山区，不一会淅淅沥沥又开始下小雨了。

4018米的喀拉其垭口上的尼玛石堆，是这条徒步线路最高点

（地图资料上喀拉其垭口是海拔4138米。我的颂拓斯巴达用高度计记录的是4018米，）

下雨天下山也比较艰难，地面上已经水流潺潺，只有踩着石头和草皮疙瘩行进。

不识迭山真面目

近处的几座陡峭的高山完全隐没在缭绕的云雾中，只能隐隐约约看见几座黑呼呼的大山的影子高耸入云。

一条瀑布从高山分段曲折流下。

半路上我们遇到一顶牧民的帐篷。我们的午饭就在帐篷里吃的，女主人给我们熬了奶茶，大家都喝了碗热乎乎的纯正的酥油奶茶。

路途上遇到的刀锋山，像一把刀，刀刃、刀把、刀坠挺形象的。

一面山峰像一本展开的经券立在那里

老王

途径坍塌的砂砾岩石群

一脚踩进泥坑里的鞋子

穿行在迭山的原始森林中

跨越溪流

可爱的娃娃鱼，在谷底溪流边的草丛里发现的。说明这里的自然生态环境非常好。

牛奋们点缀一下自己的鞋子，给鞋子也来张合影，轻松一下

右边为茂密的原始森林

有名的“大便石”

协力通过溪流

右边远处的山峰上有一个尖塔型石柱，那就是当地藏民敬仰的观音石。穿过山坡，再渡过一条河流就到图美爷爷家的老房子了，今晚我们的宿营地就在附近。

用两根木头搭建的小桥，下雨有点滑，慢慢通过。

图美爷爷家的房子，因早已搬迁，木头搭建的房屋部分坍塌，已成危房。

第三个晚上的露营地。今天行进了21公里。 翻越5个垭口。

到达露营地时火堆已经点燃，但雨还是下个不停。左前高地上的木屋是阿道亲戚家的房子，平时没有人住，只有路过的牧民歇歇脚，屋里有柴火，毡褥等基本生活用品，还有几个空气罐，看来是以前徒步的驴友途径此地时留下的。晚上我们大家都挤在这个木屋里，打地铺，炕上挤，度过了一个温暖的夜晚。

宿营木屋留念

阳光明媚，一扫昨天阴雨天气带来的不爽，脚下都感觉轻快了许多。

青山花海

回望美景

三女侠

虽然天气放晴，因昨天下了一天的雨，牛道被牦牛踩的更加泥泞，越发难走。

山花烂漫

手拉手同行

爬上垭口，休息休息

山坡上废弃的藏民的木屋和晾晒青稞的木架

继续前行

拍照留念

美丽的高山草甸

行走在泥泞中

爬上这个垭口就到了观音石下了

在观音石下合影留念。

当地藏民在观音石下拍照要求脱帽，以示虔诚，敬意。

方圆吉祥和阿道

轻风飞扬和图美合影

给陪伴我历经了艰辛的鞋子也留个影

陪伴

据说这面旗是迭部和卓尼的分界线，我们进入卓尼大峪沟风景区了。

身后就是大峪沟，大家喜悦的心情溢于言表。

茂密的高山杜鹃和美丽的大峪沟

山下的峡口就是大峪沟的一线天，我们徒步 的终点。第四天行走了14公里，翻越了3 垭口。 此次穿越历时四天，行程70余公里，总共翻越17个垭口。

扎尕那你是人间秘境，梦中的天堂 我永远的记忆…!!!

四天的数据。

总行走时间41小时57分，总路程70.68公里。

路线图

卫星地图路线图

三D路线图